As sementes de feno-grego para emagrecer naturalmente funcionam, pois, o feno-grego é um ingrediente natural para ajudar na perda de peso. Ele não apenas ajuda a eliminar as gorduras, mas também pode manter os níveis de açúcar no sangue e também a digestão. Além disso, as sementes e folhas de feno-grego são amplamente utilizadas em todo o mundo devido às suas propriedades medicinais.
Além da perda de peso, as sementes também podem diminuir os níveis de colesterol, controlar o diabetes e tratar vários distúrbios estomacais.
Como emagrecer com sementes de feno-grego:
O galactomanano, um heteropolissacarídeo solúvel em água encontrado nas sementes, ajuda na perda de peso reduzindo o acúmulo de gordura.
Ele restringe seu apetite, fazendo você se sentir satisfeito. Além disso, as sementes ajudam reduzindo o acúmulo de gordura. Além disso, e assim, suprimindo o apetite, melhorando a taxa metabólica e melhorando a digestão para perder peso.
Chá da sementes de feno-grego para emagrecer naturalmente:
INGREDIENTES:
– 1 colher de chá de feno-grego;
– 1 xícara de água;
– Canela ou gengibre (a gosto).
COMO FAZER:
- Moa as sementes com um pouco de água até obter uma pasta fina;
- Ferva a água e adicione a pasta à água fervente;
- Adicione canela ou gengibre e experimente;
- Cubra a panela e abaixe a chama;
- Deixe o chá ferver por 5 minutos;
- Beba o chá de feno-grego com o estômago vazio.
Pasta de sementes de feno-grego e mel:
INGREDIENTES:
– Sementes de feno-grego;
– Mel orgânico.
COMO FAZER:
- Faça uma pasta grossa com as sementes;
- Além disso, ferva a água e adicione as sementes esmagadas;
- Deixe a mistura esfriar e descanse por três horas na panela;
- Além disso, coe a água em um copo;
- Adicione mel e suco de limão à xícara de chá de ervas;
- Além disso, beba isso todas as manhãs para obter melhores resultados.
Dicas:
- Comece o seu dia com uma xícara de chá de feno-grego para impulsionar seu metabolismo;
- Misture pó de feno-grego em iogurte, ou arroz e adicione germinadas à sua salada para aumentar seu valor nutritivo.
- Além disso, lembre-se de falar com um médico ou nutricionista antes de adicionar feno-grego à sua dieta.
