Os chás para fazer descer a menstruação atrasada são ótimos é algo simples.
Um ciclo menstrual fora do cronograma nem sempre significa que você está grávida.
Destacamos aqui alguns fatores que podem estar causando atraso em seu período menstrual.
Antes de correr para a farmácia mais próxima para fazer um teste de gravidez, dediquemos um minuto para discutir outras razões pelas quais seu ciclo mensal pode estar atrasado.
Pode ser difícil saber se sua menstruação está atrasada, se você não sabe sua duração média de ciclo ou quando foi sua última menstruação.
Você pode ver as datas dos períodos recentes, as médias do ciclo e as previsões para os próximos três ciclos.
Você pode definir um lembrete para que você saiba quando seu período está chegando e para alertá-lo se estiver atrasado.
Se você tem um ciclo menstrual irregular (ou seja, você não sabe quando seu período vai chegar e a diferença entre seu ciclo mais longo e o mais curto é de mais de 7 a 9 dias), sexo desprotegido ou exposição de espermatozóides em seus órgãos genitais a maioria das vezes representa um risco.
Você pode fazer um teste de gravidez cerca de duas semanas após seu última relação sexual desprotegida, embora quanto mais cedo você fizer um teste, menos preciso ele será e algumas marcas serão mais sensíveis do que outras.
Quais são as causas da menstruação atrasada?
- Menopausa: O início médio da menopausa é por volta dos 52 anos, quando a mulher não tem um período de pelo menos 12 meses.
- Controle de natalidade: Alguns tipos de controle de natalidade, particularmente métodos hormonais, podem fazer com que os periodos menstruais se atrasem.
- Gravidez: As mulheres não devem descartar a gravidez como uma possível razão para que seu período se atrase, mesmo se estiverem usando contraceptivos. As mulheres ainda podem engravidar, mesmo que usem o controle de natalidade corretamente.
- Estresse: O ciclo menstrual pode está atrasado por períodos de estresse. Períodos prolongados de estresse podem afetar o ciclo menstrual de uma mulher, tornando-a mais longa ou mais curta, ou até mesmo causando um período perdido.
- Perda de peso: A perda de peso também é uma das causas da menstruação atrasada. Além disso, a Perda de peso ou a prática de exercícios físicos intenso podem levar a mulher a perder seu período menstrual. Estar abaixo do peso ou ter uma baixa proporção de gordura corporal pode alterar os níveis hormonais reprodutivos, diminuindo-os para níveis onde a ovulação e a menstruação pode acabar atrasando.
- Obesidade: Assim como a perda de peso pode fazer com que a mulher perca seu período, o excesso de peso também pode afetar o ciclo menstrual de uma mulher.
- Condições hormonais: Alguns hormônios, como a prolactina ou os hormônios da tireoide, podem ser umas das principais causas .
Agora que você já sabe as principais causas da sua menstruação atrasada, separamos algumas receitas simples de chá que podem lhe ajudar com esta condição.
Chás para fazer descer a menstruação atrasada
1. Chá de canela:
Talvez o Chá de Canela deva ser um dos chás para fazer descer a menstruação atrasada mais consumido no mundo, estudos recentes revelaram que este chá possui propriedades anti-espasmódicas que ajudam a reduzir cólicas e dores menstruais.
Como um bônus adicional, ele também funciona muito bem como um anti-inflamatório, o que significa que é capaz de oferecer alívio da dor para suas cólicas!
Como ajuda as paredes do útero a se contraírem para induzir a menstruação o chá de Canela também é considerado um chá abortivo, por isso, certifique-se de que não está grávida para poder consumi-lo.
Para fazer o chá de canela você pode simplesmente adicionar a Canela em um pouco de água e ferver por 15 minutos, se quiser adoce. Espere esfriar e beba em seguida.
2. Chá de salsa:
O chá de salsa possui muitos benefícios no mundo medicinal.
Um dos seus maiores benefícios é ajudar com este problema.
Muitas vezes, é prescrito por herbalistas para mulheres que sofrem de distúrbios menstruais ou irregularidades.
Isto é porque o chá de sálvia é um dos chás emmenagogos conhecidos muito eficazes.
Um emenagogo é uma substância que estimula o fluxo de sangue para o útero e o colo do útero, e induz o derramamento da membrana mucosa que reveste o útero, medicamente denominado de endométrio.
Etapas:
- Coloque de 3 a 4 colheres de chá de salsa em um saco de infusão. Coloque este saco de infusão em um bule.
- Adicione uma xícara de água quente e deixe de 5 a 9 minutos para permitir a infusão.
- Retire o saco de infusão quando o chá estiver pronto para beber.
3. Chá dong quai:
Esta chá e bastante consumido no mundo inteiro para promover a saúde do útero e regular o ciclo menstrual.
Por isso, também é considerado um dos mais importantes chás para fazer descer a menstruação atrasada.
Além disso, este chá possui ingredientes como cumarinas, que dilatam os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo em todo o corpo e, consequentemente, reduzindo cólicas menstruais e dores nas costas.
Muitas mulheres também consumem este chá para tratar amenorreia ou menorragia.
Veja como preparar este poderoso chá:
Ingredientes:
– 30g de raíz de Dong Quai;
– 3 xícaras de água;
Modo de preparo:
- Coloque a água no fogo juntamente com a raíz e espere ferver, estando neste estado desligue e deixe repousando por meia hora.
- Em seguida coe e não há necessidade de acrescentar açúcar para não torná-lo calórico.
- Este chá pode ser ingerido duas vezes por dia em horários específicos.
4. Chá de hortelã:
Este também é considerado um dos mais importantes chás para fazer descer a menstruação atrasada.
Este chá também é bastante utilizado para aliviar problemas de sinusite, mas pode ser extremamente benéfico para as mulheres que querem fazer a sua menstruação descer mais rápido.
O Chá de Hortelã também é utilizado para prevenir e combater cólica menstruais.
Devido as suas propriedades anti-espasmódicas, ajuda a tratar os músculos das paredes do útero.
Além disso, ele alivia o desconforto causado por suas cãibras, também é comumente usado como um alívio de estresse e fadiga.
Beba 1 xícara deste chá de 2 a 3 vezes por dia antes e durante os dias da sua menstruação e poderá sentir uma melhoria importante no seu estado de espírito e cãibras.
5. Chá de poejo:
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, o chá de poejo também é um dos melhores chás para fazer descer a menstruação atrasada.
Por isso, que este chá é utilizado na medicina popular como um estimulante menstrual e abortivo.
No entanto, esse membro tóxico da família das mentas causa sérios efeitos colaterais.
Relatos de casos ligam o córtex a náuseas, vômitos, diarréia, psicose, falência múltipla de órgãos, coma e morte.
Veja como preparar este chá.
Ingredientes:
– 1 colher de chá de poejo fresco;
– 1 xícara de água filtrada;
– uma colher de chá de Gengibre ralado.
Modo de preparo:
- Ferva a água filtrada.
- Acrescente o poejo e o Gengibre.
- Abafe a infusão e aguarde 10 minutos.
- Em seguida, coe e beba 1 xícara por dia.
6. Chá de gengibre
Sem sombra de dúvidas este é um dos melhores chás para fazer descer a menstruação atrasada.
Este chá é um santo remédio natural para regular a menstruação porque causa contrações uterinas.
No entanto, isso ainda não foi comprovado, embora tenha havido pesquisas sobre o efeito do Gengibre em períodos dolorosos.
Algumas pessoas podem sentir desconfortos em tentar consumir o Gengibre cru, então a maneira mais fácil de consumi-lo é através da preparação do seu chá .
Para usar este método, ferva um pedaço fresco de Gengibre cortado e descascado em uma panela de água por 5 a 7 minutos.
Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto antes de beber.
Antes de consumir algum destes chás, procure um profissional médico para que ele possa lhe indicar o melhor tipo de tratamento para sua condição, pois estes chás podem causar aborto caso você esteja grávida.
