Desidratação – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos que não devemos ignorar. Além disso, a Desidratação é a falta de água suficiente nos tecidos do corpo, o que ocorre quando mais água é perdida do corpo do que é absorvida. É particularmente preocupante em bebês e crianças pequenas e nos idosos. A Desidratação leve a moderada pode ser abordada por beber mais líquidos (reidratação), mas a Desidratação severa, que pode ter sérias conseqüências, requer cuidados médicos rápidos. Ter água suficiente em nossos corpos é essencial para que o corpo funcione corretamente. O fluido é perdido no corpo todos os dias sob a forma de vapor de água nos pulmões quando respira, e em suor, urina e fezes.
Pequenas quantidades de eletrólitos (sais) são perdidas com perda de fluido. A Desidratação pode resultar em desequilíbrio de eletrólitos, especialmente de sódio, potássio e cloreto, o que afeta a maneira como o corpo funciona. A Desidratação também é conhecida como hipohidratação.
Causas da Desidratação: A Desidratação ocorre quando a perda de fluidos do corpo não é compatível com a ingestão de fluidos. Portanto, a Desidratação pode resultar de não beber bastante líquido, perder muito fluido ou uma combinação de ambos. As pessoas podem não beber o suficiente porque eles:
- Não sinta vontade de comer ou beber devido a doença
- Estão muito ocupados e se esqueçam de beber
- Não tem acesso imediato a água potável
- Tenha dor de garganta ou feridas na boca.
As pessoas podem perder fluidos corporais mais rapidamente do que o normal por causa de:
- Suor ação excessiva devido à atividade física vigorosa, especialmente em clima quente e úmido
- Febre prolongada. Quanto maior a febre, maior a Desidratação
- Vômitos graves e / ou diarreia, o que pode resultar em perda substancial de fluidos e eletrólitos em um curto espaço de tempo
- Urinar demais, devido a diabetes não controlada ou a certos medicamentos (por exemplo: diuréticos e alguns medicamentos para pressão arterial que causam urina mais freqüente).
- A diarreia grave e os vômitos são a causa mais comum de Desidratação em bebês e crianças pequenas.
Sintomas da Desidratação: Sinais e sintomas de Desidratação em adultos incluem:
- Aumento da sede
- De cabeça leve
- Dor de cabeça
- Boca seca e língua
- Cansaço
- Cãibras musculares
- Confusão
- Urina de cor escura e cheirosa
- Não urinar muito e / ou passar urina com menos frequência do que o normal.
Sinais e sintomas de Desidratação em bebês e crianças pequenas incluem:
- Boca seca e língua
- Poucas ou não fraldas molhadas
- Menos ou sem lágrimas ao chorar
- Ponto fraco afundado na cabeça (fontanelle)
- Olhos e bochechas afundadas
- Sem despreocupação
- Irritabilidade.
Fatores de Risco da Desidratação: Embora a Desidratação possa afetar qualquer pessoa, certos grupos correm maior risco de Desidratação:
- Bebês que, devido ao baixo peso corporal e ao equilíbrio precário de eletrólitos, são sensíveis a pequenas quantidades de perda de fluido
- Pessoas idosas que reduziram a consciência de se tornarem desidratadas e um menor volume de fluido em seus corpos. Também são mais propensos a ter condições médicas ou a tomar medicamentos que aumentam o risco de Desidratação
- Pessoas com fome, dor de garganta ou gripe (gripe) que os torna menos propensos a sentir como comer ou beber
- Pessoas com gastroenterite, por exemplo: norovírus, rotavírus
- Pessoas com condições médicas crônicas (de longo prazo), por exemplo: diabetes , doença renal
- Pessoas com ocupações ao ar livre, que apresentam maior exposição ao calor e à umidade
- Atletas, que podem perder um grande volume de fluido através do suor durante o exercício por longos períodos de tempo.
Diagnóstico da Desidratação: Geralmente é possível que a Desidratação seja diagnosticada com base nos sinais e sintomas físicos de uma pessoa. Um médico também pode procurar os seguintes sinais de Desidratação:
- Pressão sanguínea baixa
- Pressão sanguínea que cai quando se levanta depois de se deitar (hipotensão postural)
- Dicas de dedos brancos que, quando pressionadas, não retornam a uma cor rosa
- Turgor reduzido da pele (plenitude ou tensão causada pelo conteúdo fluido dos tecidos). Quando a pele de uma pessoa que está desidratada é comprimida em uma dobra, ela pode enfiar lentamente de volta no lugar. Em uma pessoa hidratada, no entanto, a pele recua imediatamente.
- Batimento cardíaco acelerado.
Os seguintes testes laboratoriais podem ser realizados para determinar a gravidade da Desidratação e / ou a causa da Desidratação:
- Análises de sangue para verificar níveis de eletrólitos e função renal
- Teste de açúcar no sangue para diabetes
- Testes de urina.
Complicações da Desidratação: Sem tratamento, a Desidratação pode levar a complicações graves, incluindo:
- Exaustão de calor ou insolação
- Problemas urinários e renais
- Ajustes (convulsões)
- Choque de baixo volume de sangue (choque hipovolêmico)
- Dano cerebral
- Morte.
Tratamentos da Desidratação: Os principais objetivos do tratamento para a Desidratação são restaurar o volume de fluido normal do corpo e o equilíbrio dos níveis de eletrólitos. Para tratar Desidratação leve a moderada:
- Beba muitos fluidos, como água, suco de fruta diluído, bebidas esportivas que contêm eletrólitos
- Se os vômitos freqüentes dificultarem a água, tente beber pequenas quantidades com mais freqüência
- Evite bebidas com alto teor de açúcar e bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas.
Bebês e crianças pequenas que estão desidratadas não devem receber quantidades substanciais de água. Muita água por conta própria pode diluir ainda mais níveis baixos de eletrólitos e levar a complicações. Em vez disso, eles devem receber suco de fruta diluído ou uma solução de reidratação (disponível nas farmácias). Uma colher de chá ou seringa pode ser útil para dar fluidos aos bebês.
É aconselhável ver o seu médico com antecedência, se a sussefia for desidratada em um jovem, pois é frequentemente difícil avaliar o nível de hidratação com precisão e a condição pode mudar muito rapidamente. Desidratação grave requer uma visita hospitalar e fluidos e eletrólitos administrados através de uma veia, ou seja: por via intravenosa, para reidratação e recuperação rápidas.
Prevenção da Desidratação: Não existe uma recomendação padrão para a ingestão diária de líquidos porque os requisitos de fluidos são diferentes para diferentes pessoas e variam de acordo com a idade, clima e nível de atividade física. Passar urina de cor amarelo claro é um bom sinal de hidratação adequada.
Além disso, a sede nem sempre é um indicador precoce confiável de Desidratação. Em algumas pessoas, especialmente em adultos mais velhos, a Desidratação precede a sensação de sede. É importante, portanto, aumentar a ingestão de água durante o tempo quente ou quando está doente. A Desidratação pode ser evitada por:
- Beber bastante líquido todos os dias, especialmente quando o tempo está quente ou quando se exercita
- Comer alimentos com alto teor de água, por exemplo: frutas e vegetais
- Beber bastante líquido, incluindo soluções de reidratação se estiver presente presença de febre, vômitos ou diarreia. Não espere sinais de Desidratação.
- Beber líquidos extras quando se sente mal devido a uma doença de curto prazo, por exemplo: resfriado, gripe , bronquite .
Pessoas com cálculos renais devem beber bastante líquido todos os dias para diminuir as chances de desenvolver outra pedra.
