Dicas Incríveis Para Aliviar a Sinusite em Apenas 20 Minutos, além disso a sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios nasais. As cavidades (paranasais) estão localizadas nos ossos do crânio perto da cavidade nasal e estão cheias de ar. Mais explicações sobre os diferentes grupos de seios na definição de sinusite. Podemos distinguir sinusite aguda e sinusite crônica. A sinusite aguda geralmente ocorre no inverno e dura no máximo algumas semanas, a sinusite crônica, como o nome implica, tem duração mais longa (mais de 3 meses).
O que Causa a Sinusite: A infecção pode acometer a mucosa de várias cavidades paranasais ao mesmo tempo e pode ser desencadeada pela gripe, pela alergia, por um desvio do septo nasal e por condições climáticas aversivas. Pode acontecer também que haja vários agentes infecciosos agindo ao mesmo tempo em mais de uma via respiratória, em casos raros, a sinusite pode ser causada por infecções dentárias, confira algumas das causas desse problema.
- Desvio de septo natal: Acontece quando a parede entre as narinas estão tortas que bloqueiam os seios nasais.
- Trauma na face: Quando um osso do rosto é fraturado pode causar obstrução das passagens das vias nasais.
- Reações alérgicas: Causas ocasionadas pelo ar como poeira, pólen, poluição, pelos, mofo, cigarros e etc.
- Infecções respiratórias: Os mais comuns são gripe e resfriado que inflamam e bloqueiam a drenagem de muco e criando condições para o crescimento de bactérias. Essas infecções podem ser virais, bacteriana ou fungos.
- Outras doenças respiratórias como: rinite e asma, podem favorecer a origem de sinusite.
- Doenças ou até remédios que enfraquecem a imunidade: complicações de fibrose cística, refluxo gastroesofágico, AIDS e outros fatores que afetam o sistema imunológico podem bloquear as vias nasais.
- Células do sistema imunológico: as células do sistema imunológico chamadas eosinófilos podem causar inflamação dos seios nasais.
- Pólipos nasais: crescimento de tecido que bloqueia as passagens nasais
Sintomas da Sinusite: Os Sintomas mais comuns da sinusites são;
- Dor de cabeça forte.
- Obstrução nasal.
- Febre.
- Coriza.
- Espirros.
Como Tratar a Sinusite: A maioria dos casos de sinusite aguda melhora espontaneamente em 7 a 10 dias. O tratamento, portanto, é basicamente sintomático, mesmo as sinusites bacterianas costumam ter bom prognóstico, pois as complicações são pouco comuns. Para o tratamento das sinusopatia agudas não bacterianas estão indicados a lavagem da cavidade nasal com solução salina (soro fisiológico) e aplicação de corticoides nasais em spray (leia: INDICAÇÕES E EFEITOS DA PREDNISONA E CORTICOIDES). Compressas mornas sobre o rosto podem trazer alívio, e ingestão vigorosa de líquidos ajuda a diluir as secreções. Fora essas orientações, nada mais é muito eficaz. Ao contrário do que a maioria das pessoa pensa, não é necessário se encher de remédios para tratar uma sinusite.
Como Prevenir a Sinusite: A sinusite é uma patologia que pode ser tratada e curada. Na maior parte dos casos, o tratamento é médico, recomenda-se:
- Beber muitos líquidos (para fluidificar e drenar melhor as secreções nasais).
- Fazer a “higiene nasal”, isto é, aplicar nas narinas soluções salinas que promovem a drenagem das secreções e o descongestionamento do nariz (como soro fisiológico e água do mar esterilizada).
- Tomar os fármacos prescritos pelo médico, designadamente anti-inflamatórios para reduzir a inflamação e antibióticos para tratar a infeção, se esta for de origem bacteriana. Não deve interromper o antibiótico antes do prazo indicado pelo seu médico, sob pena de ter uma recaída e de aumentar a resistência das bactérias aos fármacos atualmente utilizados. Atenção: o tratamento antibiótico é nestes casos geralmente mais prolongado do que o habitual, devido ao risco de recidiva.
Receita Naturais Para a Sinusite: Abaixo você confere algumas ideias de “tratamentos naturais” que podem ser aplicados no dia a dia, ajudando a aliviar as crises de sinusite, vale destacar que as dicas a seguir não substituem o tratamento médico orientado por um profissional de sua confiança. Então, agora veja as Dicas Incríveis Para Aliviar a Sinusite em Apenas 20 Minutos:
- Vinagre de maçã: Misture vinagre de maçã com água quente e mel e beba uma xícara (de chá) diariamente.
- Menta: Misture água e menta e ferva esta solução. Respire o vapor, o que provavelmente ajudará a descongestionar a mucosa nasal.
- Extrato de semente de uva: Esse extrato é conhecido por ser um potente antibiótico natural. Pode ser comprado em forma de spray nasal ou ainda, feito em casa (basta espremer as sementes com um espremedor caseiro e depois gotejar com um conta-gotas o líquido dentro do nariz).
- Água e gengibre: Ferva um pouco de água com uma raiz de gengibre. Depois molhe uma toalha com o líquido, e cubra o rosto com ela. (Certifique-se antes de que ela não está mais muito quente).
- Espinafre e hortelã: Faça um suco contendo espinafre e hortelã (pode conter ainda água de coco e mel), pois estes são alimentos conhecidos pelas propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes.
- Cenoura: Beba sucos que contenham cenoura.
- Eucalipto: Tome o chá feito com folhas de eucalipto, que possui propriedades antissépticas e ajuda a evitar a inflamação das cavidades nasais.
Obs: Estes remédios podem ser utilizados durante cerca de 2 semanas, mas se não existir qualquer melhora dos sintomas após 7 dias é recomendado consultar o clínico geral ou o otorrinolaringologista para diagnosticar o problema e avaliar a necessidade de iniciar o uso de remédios.
