As dicas para eliminar espinhas de forma simples além de ajudar na limpeza e hidratação da pele do rosto com ingredientes que você pode ter na sua cozinha. Além disso, as espinhas são fruto de uma inflamação na pele e geralmente se concentram no rosto, no peito, nos ombros ou nas costas.
Embora possa aparecer em qualquer idade, a Espinha é mais comum durante a adolescência, quando o aumento dos níveis hormonais estimula o trabalho das glândulas sebáceas.
Normalmente, essas glândulas fabricam uma espécie de gordura essencial à proteção da pele. Essa secreção oleosa, juntamente com células mortas, atravessa os folículos pilosos (orifícios de onde saem os pelos) e acaba eliminada.
Mas, se a produção é excessiva, parte desse sebo fica retida, entupindo os poros. Quando isso acontece, o acúmulo oleoso atrai para o local bactérias.
Esse micro-organismo libera substâncias tóxicas que irritam a pele. Para barrá-lo, células de defesa são recrutadas e desencadeiam uma reação inflamatória. Além disso, resultado é visto no espelho: formam-se cravos, que podem aumentar de volume e ganhar coloração avermelhada, casos mais graves chegam virar abcessos com pus.
Quais são as causas da espinha?
A espinha pode aparecer por diferentes causas e em diferentes zonas do corpo. Esta condição de pele não provoca danos à saúde, mas pode afetar a autoestima, pois aparece como colisões cheias de pus sobre a pele e quando desaparecem, deixam cicatrizes bastante visíveis.
- Predisposição genética.
- Cosméticos.
- Alimentação.
- Medicamentos como anabolizantes, corticoides e excesso de vitamina B também contribuem para a formação de cravos e espinhas e podem gerar espinha.
- Outro culpado por essas inflamações são as pílulas anticoncepcionais, especialmente as chamadas minipílulas, compostas apenas por progesterona. Esse medicamento pode piorar a espinha, principalmente no início do uso. Nessa mesma lista, estão os contraceptivos injetáveis e o DIU composto de progesterona.
Dicas para eliminar espinhas de forma simples:
1. Dica:
Etapas:
- Misture extrato de folha de Neem e pó de calamina para formar uma pasta.
- Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele, principalmente nos surtos de Espinha.
- Deixe a pasta na pele até secar, em seguida, enxague com água e seque com uma toalha.
- O pó de calamina pode ser substituído pelo pó de sândalo.
- Repita esse processo diariamente.
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2. Dica:
Etapas:
- O iogurte acalma a pele irritada, o mel mata as bactérias que causam espinha e o suco de Limão branqueia cicatrizes afastadas.
- Seque as folhas de neem ao sol, depois esmague-as para produzir um pó.
- Misture o pó de neem com pó de açafrão.
- Misture 2 colheres de sopa de pó de neem e açafrão com 1 colher de sopa de iogurte, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de suco de Limão para fazer uma pasta.
- Massageie a pasta gentilmente na pele.
- Deixe descansando por 20 minutos, enxague com água fria e seque com uma toalha macia.
- Repita esse tratamento regularmente para reduzir a espinha.
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3. Dica:
Etapas:
- Misture 2 xícaras de água e mexa as folhas frescas de Neem.
- Reduza o fogo e deixe por 5 minutos.
- Retire do fogo e deixe descansando por 10 minutos.
- Descarte as folhas.
- Despeje água num frasco de spray.
- Passe após lavar a pele.
- Repita duas vezes por dia.
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4. Dica:
Etapas:
- Faça pasta de cúrcuma misturando água e pó de açafrão orgânico.
- Faça uma pasta de folha de neem pelo esmagamento de 10 folhas.
- Misture ¼ colher de chá de pasta de açafrão e pasta de folha de neem juntas.
- Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele.
- Deixe secar, enxague com água e seque com uma toalha.
- Em um recipiente separado, misture ¼ colher de chá de óleo de neem com 2 colheres de sopa de óleo de coco.
- Use as pontas dos dedos para massagear a mistura de óleo na pele.
- Deixe durante a noite.
- Repita todas as noites.
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5. Dica:
Etapas:
- Misture quantidades iguais de pó Neem e pó de sândalo.
- Acrescente bastante água para formar uma pasta.
- Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele.
- Deixe descansando por 25 minutos.
- Enxague com água morna e seque.
- Repita diariamente.
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6. Dica:
Etapas:
- Esmague folhas de Neem secas até formar um pó fino.
- Misture 1 colher de sopa de pó de folha de Neem com 1 colher de sopa de farinha de grama.
- Adicione iogurte para fazer uma pasta.
- Use as pontas dos dedos para massagear suavemente a pasta na pele por 3 minutos.
- Deixe até secar.
- Enxague com água e seque com uma toalha macia.
- Repita esse processo regularmente.
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7. Dica:
Etapas:
- Descasque e corte 1 Pepino.
- Coloque o Pepino no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
- Misture o purê de Pepino com óleo ou pasta de neem.
- Massageie a pasta gentilmente na pele e deixe até secar.
- Enxague com água e seque com uma toalha.
- Repita 3 vezes por semana.
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8. Dica:
Etapas:
- Para evitar prurido ou picada, o óleo de Neem deve ser sempre diluído com azeite, óleo de coco ou outro óleo.
- Misture algumas gotas de óleo de Neem com poucas gotas de azeite ou óleo de coco.
- Use uma bola de algodão para aplicar os óleos na parte afetada.
- Massageie suavemente durante 2 minutos.
- Deixe até secar ou durante a noite.
- Enxague com água e seque com uma toalha.
- Repita esse tratamento regularmente para eliminar a Espinha.
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9. Dica:
Etapas:
- Lave e pique as folhas frescas de Neem.
- Misture quantidades iguais de folhas de Neem picadas e pó de açafrão.
- Adicione bastante água para formar uma pasta.
- Use uma bola de algodão para massagear a pasta gentilmente na pele, principalmente nos surtos de Espinha.
- Deixe em 20-25 minutos.
- Lave o rosto com um limpador suave e seque.
- Você também pode ferver e depois esmagar as folhas de Neem.
- Repita diariamente.
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10. Dica:
Etapas:
- Esmague as folhas de Neem frescas até formar uma pasta.
- Se necessário, adicione água para esmagar as folhas com mais facilidade.
- Use uma bola de algodão para aplicar a pasta na área afetada pela Espinha.
- Deixe a pasta descansando por 30 minutos, depois enxague com água e seque.
- Repita diariamente.
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11. Dica:
Praticar exercício físico promove a transpiração e é uma das melhores estratégias que pode utilizar para combater a espinha. A transpiração elimina toxinas do organismo e torna a pele mais elástica, saudável e respirável, Yoga ou meditação também podem diminuir o stress e contribuir para uma pele mais saudável, contribuindo para eliminar os sintomas de espinha.
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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Receitas Caseiras que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.