A dieta do abacaxi funciona, mas, existem milhares de pílulas caras que prometem emagrecer e a maioria não funciona e pode ser perigosa para a saúde.
Mas o remédio que temos é 100% saudável com o qual você pode perder até 5 quilos em apenas 3 dias, é mais conhecido como a dieta do abacaxi ou dieta dos três dias.
Além disso, o abacaxi é uma das frutas mais utilizadas para perder peso, pois possui propriedades diuréticas, digestivas e antioxidantes.
Por causa dos maus hábitos do estilo da vida moderna, o organismo se sobrecarrega e tem dificuldades de eliminar as toxinas que.
Além disso, desde que elas estão no fluxo sanguíneo, podem afetar todos os sistemas do corpo.
Graças ao seu alto teor em vitaminas, minerais e água, o abacaxi tem a capacidade de estimular o funcionamento dos órgãos purificantes, a fim de que eles melhorem seu trabalho e que eles eliminem os resíduos nocivos ao corpo.
Esta fruta contém igualmente uma enzima digestiva, chamada bromalina, que permite uma digestão adaptada, uma boa absorção dos nutrientes e uma melhora no funcionamento intestinal.
Benefícios do Abacaxi
O abacaxi , também conhecido como ananás, é uma deliciosa fruta tropical cercada de espinhos espinhosos e coberta de folhas duras e cerosas às vezes até trinta por fruta.
A fruta tem até um pé de comprimento e tem uma combinação de gosto doce e gordo.
Além disso, o abacaxi pertence à família Bromeliale e é realmente uma fruta compósita composta de frutos coalescidos que crescem na coroa de uma árvore frutífera.
O nome do abacaxi evoluiu no século 17 devido à sua estrutura e aparência semelhante aos cones de pinheiro.
Além disso, é muito conhecido por seu efeito diurético, o que facilita a eliminação de líquidos e permite lidar com problemas como cistite, obesidade e celulite.
O Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade.
Dieta do abacaxi completa
1# Dia:
Café da Manhã:
- 2 bolachas integrais ou torradas integrais e duas fatias de abacaxi;
Almoço:
Jantar:
- Alface, um pedaço de peito grelhado e duas fatias de abacaxi.
2# Dia:
Café da Manhã:
Almoço:
- Duas fatias de abacaxi, duzentos gramas de salmão grelhado.
Jantar:
3# Dia:
Café da Manhã:
- 2 Bolachas integrais, um café e duas fatias de abacaxi.
Almoço:
- Legumes no vapor, com peito grelhado e duas fatias de abacaxi.
Jantar:
- Creme de vegetais que você quer tão leve quanto você pode e duas fatias de abacaxi.
Os alimentos que esta dieta contém podem ser vestidos com azeite, sal e vinagre. Além disso, lembre-se de compartilhar este artigo com sua família e amigos, isso pode ser uma grande ajuda para eles.
Contraindicações da dieta do abacaxi
Considerando que ele é muito fraco em calorias, este regime pode desencadear uma forte sensação de ansiedade, de fome e mal estar por causa da falta de energia.
As pessoas que sofrem de diabetes, hipertensão arterial ou problemas renais devem evitar de submeter a este programa.
Além disso, certos componentes desta fruta podem ter um interação com substâncias químicas dos medicamentos, aumentando seus efeitos secundários.
Neste caso, o melhor é consultar seu médico antes de começar esta cura. Além disso, considerando que ele é rico em ácidos e bromalina, o abacaxi pode provocar aftas e úlceras bucais na língua ou nos arredores.
