A dieta da hepatite envolve beber bastante água para ajudar a purificar o organismo e ingerir alimentos de fácil digestão ara ajudar emagrecer.
Além disso, na Dieta da Hepatite é importante evitar gorduras presentes em alguns alimentos que vamos mostrar logo mais abaixo.
A Dieta da Hepatite depende do grau de lesão hepática do paciente e do tipo de hepatite.
Em muitos casos, não apresenta sintomas, mas pode aparecer, fadiga crônica, dor na parte superior direita do abdômen, mal-estar e peso, principalmente após as refeições.
Para a maioria das pessoas, uma dieta de hepatite B consiste nos mesmos componentes de uma Dieta da Hepatite uma pessoa média saudável.
Uma dieta adequada e tratamentos especiais podem ajudar a retardar o desenvolvimento de doenças perigosas como a hepatite B.
As pessoas com hepatite B devem evitar álcool porque a hepatite B é uma doença viral que leva a uma lesão primária do fígado.
A Dieta da Hepatite aguda deve conter calorias suficientes, pelo menos 2500 calorias, mas deve ser dividida em pequenas porções e comer 4-6 vezes ao dia. Bolinhos são proibidos, e as refeições devem ser alimentos quentes. Alimentos ricos em fibras (repolho, cenoura, beterraba) são bons – eles estimulam a secreção de bile e sua excreção do corpo.
O que é Hepatite?
Antes de revelar uma boa Dieta da Hepatite, você deve saber especificamente o que é esta doença e seus tipos. A hepatite é um vírus ou uma infecção, que causa doença hepática e inflamação do fígado. Fazendo desta forma que alguns órgãos não funcionam corretamente.
Tipos:
- A hepatite A: também conhecida como HAV, está presente nas fezes infectadas, quase sempre é transmitida pelo consumo de alimentos e água contaminados, porém em muitos casos a infecção é leve e as pessoas podem se recuperar completamente.
- Hepatite B: ou HBV, este é transmitido através do sangue, sêmen e outros fluidos corporais infectados, bem como uma mulher grávida no nascimento pode infectar o bebé
- Hepatite C: também conhecido como o HCV, o mais frequentemente transmitida através do sangue contaminado, ocorre quando as transfusões de sangue e a partir de injeções contaminadas ou um instrumento infectado, assim como com o uso de drogas injetáveis.
Se você conhece uma pessoa que sofre de um desses tipos de hepatite ou sofre com ela, nós lhe diremos a Dieta da Hepatite em geral e você pode se alimentar sem se privar de nada.
Por que a Dieta Da Hepatite é Importante?
Comer alimentos saudáveis que se encontra na Dieta da Hepatite é cortar alimentos que não são bem vindos a sua rotina. Tudo o que você come e bebe deve ser tratado pelo fígado. Manter uma nutrição adequada pode melhorar a saúde do seu fígado e pode até reduzir o impacto da hepatite C. Se você tem hepatite C, seu fígado já está lidando com inflamação.
Com o tempo, isso pode levar a cicatrizes ( cirrose ) e redução da função hepática. Em outras palavras, seu fígado está lidando com muito. Comer bem pode ajudar a aliviar parte dessa pressão. Continue lendo para descobrir o que você deve adicionar à sua Dieta da Hepatite e o que você deve retira da sua Dieta da Hepatite.
O que Comer na Dieta da Hepatite:
O que se pode comer na Dieta da Hepatite são vegetais, cereais integrais, frutas, carnes magras, peixe e leguminosas porque esses alimentos têm pouca ou nenhuma gordura e não dificultam o funcionamento do fígado. Alguns exemplos desses alimentos podem ser:
- Alface, tomate, brócolis, cenoura, abobrinha, rúcula;
- Maçã, pera, banana, manga, melancia, melão;
- Feijão, favas, lentilhas, ervilhas, grão-de-bico;
- Pão de sementes, macarrão e arroz integral;
- Carne de frango, peru ou coelho;
- Linguado, peixe espada, linguado.
- É importante dar preferência a alimentos orgânicos porque os agrotóxicos presentes em alguns alimentos também dificultam o funcionamento do fígado.
O que não Comer na Dieta da Hepatite:
O que não se pode comer na Dieta da Hepatite são alimentos gordurosos, que dificultam o funcionamento do fígado, e especialmente bebidas alcoólicas, que são tóxicas para o fígado. Os exemplos de alimentos que têm de ser excluídos da alimentação de pacientes com a Dieta da Hepatite são:
- Frituras;
- Carnes vermelhas;
- Embutidos;
- Molhos como mostarda, maionese, ketchup;
- Manteiga, creme de leite;
- Chocolate, bolos e biscoitos;
- Alimentos industrializados;
- O leite, iogurte e queijo não devem ser consumidos na versão integral porque têm muita gordura, mas podem ser consumidas pequenas quantidades das versões light.
Menu Para a Dieta da Hepatite:
Em seguida, vamos dar-lhe a Dieta da Hepatite alimentos permitidos, que você pode variar de acordo com seu gosto e maneira de cozinhar.
Café da manhã:
- Suco de laranja, café ou chá;
- 1 fatia de torrada de trigo integral com duas colheres de mel ou geleia;
- Cereal com leite;
- Aveia inteira com leite desnatado.
Lanche:
- Além disso, frutas: cambuci, maçã, pera, tangerina;
- Biscoito integral;
- Além disso, suplemento nutricional.
Almoço:
- Além disso, arroz ou lentilhas com salmão assado;
- Salada ou arroz com alho;
- Além disso, uma porção de frango assado com batatas cozidas;
- Bananas ou pão de trigo integral para acompanhar.
Lanche:
- Além disso, pão de trigo integral com cream cheese ou geleia;
- Salada de tomate, manjericão e azeite;
- Além disso, biscoito integral com mel.
Jantar:
- Alcachofra cozida;
- Além disso, pão integral;
- Salada de frutas;
- Além disso, grão integral com passas.
Para estas receitas da Dieta da Hepatite você pode incluir as nozes que você quer a qualquer hora do dia na comida que você quer, desde que seja uma porção moderada. Lembre-se de visitar seu médico de confiança para indicar suas precauções e saber que comida você pode comer e o que evitar na Dieta da Hepatite.
Remédios Caseiros Para Hepatite:
1. Xarope Para Hepatite:
Um bom xarope para a Dieta da Hepatite pode ser feito utilizando limão, folhas de picão, hortelã e mel porque estes ingredientes auxiliam na regeneração do fígado.
Ingredientes
- Além disso, 1 limão inteiro com casca;
- 8 folhas de picão (Bidens pilosa);
- Além disso, 12 folhas de hortelã;
- 1 xícara de mel de laranjeira.
Modo de Preparo:
- Além disso, coloque o limão e as folhas de picão e hortelã num recipiente e amasse-os bem;
- Cubra com o mel e deixe descansar por 12 horas;
- Além disso, depois esprema bem a mistura, coe e tome 3 colheres de sopa por dia.
2. Suco de Aipo com Limão:
Um excelente remédio caseiro para auxiliar no tratamento da hepatite é o aipo devido, que facilmente se encaixa na Dieta da Hepatite as suas propriedades medicinais, pois é bastante rico em nutrientes além de ser bastante diurético revelando o seu potencial desintoxicante, auxiliando no tratamento médico, fortalecendo o fígado doente.
Ingredientes
- 1 talo de aipo;
- suco de 2 limões;
- 500 ml de água.
Modo de Preparo:
- Além disso, pique o aipo em pedaços e bata-o no liquidificador com a água e o suco de limão, coe e beba a seguir;
- Se achar necessário adoce com um pouquinho de mel;
- Além disso, beba este suco 3 vezes ao dia.
Tratamento Para Hepatite:
O tratamento clínico para a hepatite vai depender do que originou a doença, mas a Dieta da Hepatite citada pode ser utilizada para todos os tipos de hepatite e deve ser seguida até a cura da doença. Além disso, é desaconselhado praticar exercícios físicos extenuantes.
Tratamento Natural Para Hepatite:
O tratamento natural para hepatite consiste no consumo de alimentos, por isso a Dieta da Hepatite é muito importante. que ajudam na recuperação do fígado. Alguns exemplos são:
- Acerola, alho, cebola, alcachofra, cardo mariano;
- Além disso, alfafa, agrião, cereja, ameixa, cúrcuma, dente de leão;
- Framboesa, limão, maçã, melão, uva e tomate.
Recomenda-se ingerir alguns destes alimentos diariamente para que a cura da hepatite seja alcançada mais rapidamente.
