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Os 10 efeitos colaterais da Goji Berry que todos precisam conhecer (fique atento!)

A Goji Berry tem Selênio em grandes quantidades e pode afetar o crescimento do feto. É por isso que as mulheres grávidas devem evitar comer.

Na esteira da crescente conscientização sobre a saúde e a pratica de exercícios, a maioria das pessoas estão agora se voltando para uma alimentação saudável e natural.

A Goji Berry é um dos super alimentos naturais mais elogiados. Estas bagas são conhecidas por manter uma boa circulação de sangue e um Coração Saudável.

Ela também estimula o Sistema Imunológico, aumenta a longevidade, protege contra o Câncer e assim por diante. No entanto, um estudo recente da Associação Dietética Britânica revelou que todas essas reivindicações são fracas e muitas estão longe da realidade.

 

Os 10 efeitos colaterais da Goji Berry que todos precisam conhecer (fique atento!)
Os 10 efeitos colaterais da Goji Berry que todos precisam conhecer (fique atento!)

 

Esta baga de cor vermelho-alaranjado é cultivada principalmente nas partes oeste e centro-norte da China e pertence à família das solanáceas. Uma vez que os frutos maduros são colhidos, eles são secos e preservado antes de exportar.

Apesar das Goji Berries ter sido usadas por muito tempo na medicina chinesa para curar a Pressão Arterial elevada, Diabetes, problemas nos Olhos, fadiga e Febre, as descobertas recentes sugerem que os benefícios destas bagas são limitadas.

Uma pesquisa de profundidade sugere que apesar da Goji Berry fornecer antioxidantes ao corpo e levar vários benefícios à saúde, existem alguns Efeitos Colaterais associados a ela também.

Efeitos Colaterais da Goji Berry

Efeitos Colaterais da Goji Berry
Efeitos Colaterais da Goji Berry

Interação Com Varfarina: 

A Goji Berry pode eventualmente causar interações de droga-erva, especialmente em pacientes que tomam regularmente medicamentos que se diluam no sangue, como a varfarina.

A varfarina é usada para tratar a formação de coágulos sanguíneos que se formam por causa da trombose venosa profunda ou condição de êmbolo pulmonar. É por isso que se você está tomando a varfarina, deve evitar comer a Goji Berry, pois este Efeito Colateral pode afetar negativamente sua saúde.

Interação Com Medicamentos Para Diabetes: 

Os pacientes diabéticos têm que tomar uma dose diária de medicação para manter o seu nível de açúcar no sangue sob controle. As Goji Berries afetam o funcionamento do pâncreas e a produção de insulina. Este Efeito Colateral é exatamente oposta àquele causado pelo fármaco. É por isso que os diabéticos devem evitar comer estas bagas.

Causa Hipertensão: 

As Goji Berries, se consumidas em excesso, pode perturbar os níveis de Pressão Arterial do corpo e levar à Hipertensão.

Ruim Para Pessoas Com Alergias ao Pólen:

Aqueles que sofrem de alergias ao pólen pode enfrentar sérios problemas de saúde, tais como espirros, prurido cutâneo, sibilos, congestão nasal, coceira nos olhos e urticária, se consumir a Goji Berry. Em caso de graves problemas de saúde, você deve consultar imediatamente o seu médico.

Perturba o Sono:

As Goji Berries deve ser consumida apenas durante o dia. Quando ingerido à noite, elas interferem no padrão de sono regular e pode causar noites sem dormir. Isso geralmente ocorre se você comer as Goji Berry em excesso.

Aumenta o Nível de Energia: 

O consumo de Goji Berry excessivamente pode interferir no nível de energia de uma pessoa. Apesar de um aumento no nível de energia, até certo ponto, muita energia pode torná-lo mais hiperativo e inquieto, causando perturbação na sua concentração e padrões de trabalho.

Aumenta o Fluxo Sanguíneo: 

A Goji Berry pode aumentar o fluxo de sangue no corpo. Quando consumidos em excesso, a velocidade do fluxo sanguíneo sobe além do normal e pode causar condições adversas, tais como os hemofílicos, que afetam especialmente os idosos.

Causa Vertigem: 

A Goji Berry contêm atropina em boas quantidades. A ingestão excessiva de Goji Berry pode levar a efeitos colaterais graves, como tontura, desconforto ocular, visão turva e alucinações.

 

Efeitos Colaterais da Goji Berry
Efeitos Colaterais da Goji Berry

 

Níveis Altos de Selênio: 

A Goji Berry contêm Selênio em grandes quantidades e pode afetar o crescimento do feto. É por isso que as mulheres grávidas devem evitar comer estas bagas. O Selênio tem sido conhecido por causar graves malformações congênitas, a produção de esperma anormal e diminuição na contagem de espermatozoides.

Distúrbios Digestivos: 

O consumo de Goji Berry pode causar indigestão e distúrbios digestivos leves em pessoas com um fraco Sistema Digestivo. A Ingestão excessiva de suplementos de Goji Berry pode causar Indigestão, Náuseas, vômitos e Diarreia.

Então, se você quiser desfrutar dos benefícios da Goji Berry para saúde, você deve limitar a sua ingestão. A ingestão demasiada de Goji Berry pode levar a alguns problemas de saúde graves. Desta forma, pese os prós e contras para inclui-la como parte de sua dieta!

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.