Além dos efeitos colaterais do gengibre, há muitos benefícios para saúde, como por exemplo aliviar: enjoo matinal, inflamação, cancro, náusea, azia, enxaqueca, e várias outras doenças e condições.
Mesmo que o gengibre sendo uma erva natural que é geralmente segura, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais quando se toma grandes quantidades.
Estes podem incluir sintomas gastrointestinais, como azia, diarreia, dor de estômago, irritação da boca, ou arrotos. Tomar o gengibre em forma de cápsula pode ajudar a aliviar alguns destes efeitos secundários.
Se você tem cálculos biliares ou você está planejando ir para a cirurgia, é uma boa ideia evitar os suplementos de gengibre ou falar com o seu médico a fim de ter certeza de que o gengibre é seguro para uso.
Como com qualquer suplemento, você deve consultar com seu médico antes de começar a usar os suplementos, especialmente se você estiver tomando qualquer medicação.
Outros efeitos colaterais podem ser Mesmo que não tenha havido quaisquer estudos científicos específicos que comprovem esse efeito colateral, ainda é uma boa ideia para evitar gengibre se você estiver em medicamentos para afinar o sangue.
