Este Chá Emagrecedor é uma boa alternativa de chás saudáveis, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas levando a água ao fogo até levantar fervura e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em Fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde.
- Ajuda à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
- Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Estimulam o funcionamento do Sistema Imunológico;
- Melhoram o Sistema Digestivo;
- Estimulam o funcionamento do Intestino;
- Hidratam a Pele;
- Melhoram o Sono;
- Aumentam a disposição;
- Estimulam o desempenho da memória.
- Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Aumenta a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causam mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “Hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios das Folhas de Sene.
Benefícios das Folhas de Sene: O uso de Sene é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente, pois esta é uma planta medicinal que serve para combater a prisão de ventre, devido às suas propriedades laxantes naturais, que podem fazer com que o indivíduo pareça mais magro após a eliminação completa das fezes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas das Folhas de Sene, Confira agora a Receita do Chá Emagrecedor
INGREDIENTES:
- 150ml de água
- 1 colher (café) de folhas secas de sene
MODO DE PREPARO
- Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo, desligue 2 minutos após a água começar a ferver.
- Em uma xícara, coloque as folhas secas de sene e despeje a água por cima. Cubra a xícara por aproximadamente cinco minutos.
- Beba quando estiver morno.
Dica: Tome 1 xícara de chá antes de dormir, não se deve tomar o chá por um período maior que sete dias seguidos. Não é indicado para pessoas com inflamações intestinais ou apendicite. Não deve ser consumido por gestantes, crianças menores de 12 anos e mulheres que estejam amamentando. Doses excessivas de Chá de Sene podem causar até vômitos e cólicas abdominais intensas, por isso o consumo deve ser feito com cuidado.
Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma Atividade Física. Fazer uma Caminhada todos os dias já é um bom começo.
