Felizmente, é possível minimizar a aparência e eliminar celulite em casa de maneira natural com receitas caseiras, exercícios e dicas alimentares. A celulite é um problema que a maioria das mulheres sofre e pode ser eliminada em casa. Independentemente do seu peso ou formato do corpo, você pode desenvolver celulite se não cuidar da sua pele.
Portanto, felizmente, minimizar a pele com covinhas nas coxas e no estômago não é tão difícil quanto parece. Parece impossível, mas, da forma correta toda celulite é eliminada. Então, leia para descobrir como você pode reduzir a celulite naturalmente. Através de formas naturais de eliminar celulite em casa.
O que causa a celulite?
A celulite se forma quando o tecido adiposo pressiona a pele, tornando-se visível. Esse tecido adiposo cria a aparência covinha pela qual a celulite é conhecida. Além disso, as coxas são a área mais propensa à celulite devido à alta concentração de tecido adiposo. Outras causas da celulite incluem:
- Envelhecimento;
- Genética;
- Altos níveis de estrogênio;
- Inflamação dos tecidos;
- Ganho de peso;
- Perda de colágeno;
- Circulação pobre;
- Má drenagem linfática;
- Epiderme mais fina (camada mais externa da pele).
Formas naturais de eliminar celulite em casa:
Independentemente do motivo pelo qual você desenvolveu a celulite. Existem remédios, exercícios e dicas alimentares que podem ajudar a eliminar:
1. Escovação a seco:
Este remédio natural ajuda a esfoliar, abrir os poros, estimular o fluxo sanguíneo e facilitar a drenagem linfática. Portanto, tudo o que você precisa é de um pincel. É preferível um pincel natural de origem vegetal.
Além disso, a escovação a seco precisa acontecer quando a pele está seca. Embora você possa fazer isso no chuveiro, cuide para que nem a pele nem a escova estejam molhadas. Ao escovar, você deve fazer movimentos longos em direção ao seu coração.
2. Massagem:
Massagear também pode ajudar eliminar celulite em casa. Massagear regularmente pode ajudar a melhorar a drenagem linfática e esticar o tecido da pele, o que torna a celulite menos perceptível. Você pode usar um creme se quiser, mas a massagem é o que realmente faz a diferença. A massagem pode ser sua ou de um profissional treinado. No entanto, o mais importante é que você seja consistente com a frequência com que massageia.
3. Esfoliante de café:
Um café caseiro tem a combinação perfeita de benefícios para o tratamento da celulite. O efeito esfoliante que ele ajuda a remover a pele morta, além de melhorar o fluxo sanguíneo. Para não mencionar, a cafeína no café tem um efeito de aperto na pele.
Este esfoliante cosmético fresco pode ser facilmente feito com alguns grãos de café, açúcar mascavo, um pouco de óleo de coco e algumas gotas de óleo essencial de toranja e capim-limão. Dessa forma eliminar celulite em casa fica mais fácil.
Este produto em particular será armazenado por longos períodos de tempo, desde que não entre em contato com água ou umidade.Tome cuidado para não usá-lo com as mãos molhadas ou deixar o recipiente aberto no chuveiro. Também é importante que o recipiente seja bem fechado para manter a frescura.
4. Hidratar a pele naturalmente:
Cremes que diluem a pele podem realmente tornar a celulite mais perceptível. Portanto, é essencial usar hidratantes naturais para evitar isso. Portanto, ao reduzir o número de toxinas que entram no seu corpo através da pele. Você pode ajudá-lo a permanecer mais forte por mais tempo.
Procure óleos e cremes para o corpo que contenham: capim-limão, toranja, limão, juniperberry, alecrim, cipreste, sálvia, cravo e o melhor ingrediente anticelulite, óleo de bétula. Então, o azeite e o óleo de coco também são excelentes hidratantes naturais, se você se sentir bem.
