Fobia – O que é, Sintomas e Tratamentos desta condição que afeta milhares de pessoas. além disso, a Fobia é uma reação de medo excessiva e irracional. Se você tem uma Fobia, você pode experimentar uma sensação profunda de medo ou pânico quando você encontrar a fonte do seu medo.
O medo pode ser de um determinado lugar, situação ou objeto. Ao contrário dos transtornos de ansiedade geral, uma Fobia geralmente está conectada a algo específico.
O impacto de uma Fobia pode variar de irritante para desativação severa. Pessoas com Fobias muitas vezes percebem que seu medo é irracional, mas elas não conseguem fazer nada sobre isso. Tais medos podem interferir com seu trabalho, escola e relacionamentos pessoais.
Cerca de 19 milhões de americanos têm uma Fobia que causa dificuldade em alguma área de suas vidas. Procure um médico para ajuda-lo a vencer este problema que lhe impede de viver uma vida normal.
Causas da Fobia: Fatores genéticos e ambientais podem causar Fobias. As crianças que têm um parente próximo com um transtorno de ansiedade estão em risco de desenvolver uma Fobia. Eventos angustiantes, como quase afogamento, podem trair uma fobia. A exposição a espaços confinados, alturas extremas e picadas de animais ou insetos podem ser fontes de Fobias.
As pessoas com condições médicas em curso ou preocupações com a saúde muitas vezes têm Fobias. Há uma alta incidência de pessoas que desenvolvem Fobias após lesões cerebrais traumáticas. O abuso de substâncias e a depressão também estão ligados a Fobias.
Fatores de Risco da Fobia: Aqueles com uma predisposição genética à ansiedade podem estar em alto risco de desenvolvimento de fobias. A idade, o status socioeconômico e o gênero só parecem ser fatores de risco para certas Fobias. Por exemplo, as mulheres são mais propensas a ter Fobias animais. Crianças ou pessoas com um baixo nível socioeconômico são mais prováveis com Fobias sociais. Os homens constituem a maioria das pessoas com Fobias de dentista e médico.
Sintomas da Fobia: O sintoma mais comum e incapacitante de uma Fobia é um ataque de pânico. As características de um ataque de pânico incluem:
- Coração acelerado;
- Falta de ar;
- Discurso rápido ou incapacidade de falar;
- Boca seca;
- Mal humor ou náusea;
- Pressão sanguínea elevada;
- Ficar se Tremendo;
- Sensação de asfixia;
- Tonturas;
- transpiração intensa;
- Sensação de destruição iminente.
Uma pessoa com Fobia não precisa ter ataques de pânico para um diagnóstico preciso.
Tratamentos da Fobia: O tratamento para Fobias pode envolver técnicas terapêuticas, medicamentos ou uma combinação de ambos.
Terapia Cognitiva Comportamental: A terapia comportamental cognitiva é o tratamento terapêutico mais utilizado para Fobias. Esta terapia envolve a exposição da fonte do medo, mas em uma configuração controlada. Este tratamento pode descontinuar as pessoas e reduzir a ansiedade.
A terapia se concentra na identificação e mudança de pensamentos negativos, crenças disfuncionais e reações negativas ao medo. Novas técnicas CBT usam tecnologia de realidade virtual para expor as pessoas de forma segura às fontes de suas Fobias.
Medicação: Antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade podem ajudar a acalmar as reações emocionais e físicas ao medo. Muitas vezes, a combinação de medicação e terapia profissional faz a maior diferença.
Se você tem Fobia, é fundamental que você procure tratamento. Superar as Fobias pode ser difícil, mas há esperança. Com o tratamento certo, você pode aprender a gerenciar seus medos e levar uma vida produtiva e cumprindo.
