A Gabiroba é uma fruta produzida por uma árvore da família Myrtacae, e também é conhecida por gabirobeira, araçá-congonha e guabiroba.
A árvore da Gabiroba vive em clima tropical quente, com baixo índice pluviométrico e precisa estar sempre exposta ao sol.
A Gabiroba é uma fruta arredondada, de pigmentação amarelada. Ao se extrair as sementes da Gabiroba, elas devem ser semeadas de imediato, caso contrário irão perder a capacidade de germinar.
Principais Benefícios da Gabiroba Para Saúde
- Possui alto teor de Vitamina C;
- Combate infecções;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Previne problemas digestivos;
- Alivia as hemorroidas.
Valor Nutricional da Gabiroba
- Calorias 47,36 kcal;
- Umidade 87,31 g;
- Carboidratos 10,57 g;
- Proteínas 0,50 g;
- Lipídeos 0,12 g;
- Cálcio 8,0 g;
- Ferro 0,24 mg;
- Zinco 0,62 mg;
- Fibra 1,54 g.
Benefícios da Gabiroba para saúde
Por Ser Rica em Vitamina C:
A Vitamina C encontrada na Gabiroba é essencial para a cicatrização da pele, para a preservação dos vasos sanguíneos, saúde do coração, algumas doenças degenerativas, além de associar na metabolização de mais nutrientes e vitaminas.
Contra Infecções:
A medicina aplica a Gabiroba principalmente suas folhas e parte do caule, para desinfetar feridas e infecções na boca, dor de dente, contusões, dor no abdômen e impulsionar o concepção.
Fortalecimento do Sistema Imunológico:
A Gabiroba é rica em carboidratos, Proteínas, sais minerais, niacina, Vitamina C e vitaminas do complexo B. Essas propriedades da Gabiroba fortalecem o sistema imunológico.
Contra Problemas Digestivos:
A infusão da pele da Gabiroba é usada no tratamento da diarreia, andaço e disenteria.
Aliviar as Hemorroidas:
A infusão da casca da árvore da Gabiroba se usa para cuidar de complicações de diferentes doenças. O consumo regular dessa infusão reduz as hemorroidas.
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Controle do Colesterol:
Na medicina popular, a Gabiroba é bastante usada para diminuir os graus de triglicerídeos e glicose no sangue, o que contribui para regulação do colesterol.
Para Perda de Peso:
As Proteínas encontradas na Gabiroba funcionam como blocos de construção que contribuem para o desenvolvimento e progresso de músculos, ligamentos e tecidos, contribuindo assim, a redução de peso.
Saúde Geral do Corpo:
O consumo regular de Gabiroba, ajuda no controle de vários tipos de doenças em um modo geral.
A Gabiroba ajuda na prevenção da constipação, no tratamento de cãibras, males do trato urinário, problemas cardiovasculares, diabetes e muito mais.
Contra Dor de Dente:
A Gabiroba é um dos meios mais simples e mais eficazes no intuito de acabar com a dor de dente de maneira natural.
Contra Doenças do Trato Urinário:
As folhas e cascas da Gabiroba possuem propriedades que são muito usadas no tratamento de vários distúrbios que afetam o sistema urinário.
Combate a Anemia:
Na medicina popular, a Gabiroba é muito usada para reduzir os níveis de triglicerídeos e glicose no sangue, mas, um dos principais benefícios da Gabiroba é tratar os casos de anemia crônica.
Para Coagulação Sanguínea:
O processo de coagulação é uma verdadeira batalha no nosso organismo, aliado a outras proteínas, o Cálcio presente Gabiroba tem um papel fundamental no processo dessa coagulação.
Para Limpar o Organismo:
O Cálcio presente na Gabiroba ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, ele limpa o organismo deixando-o livre de células de gordura.
Como Relaxante Muscular:
A infusão das folhas de Gabiroba, através de banhos de imersão, são usadas a muito tempo por terapeutas como um excelente relaxante muscular, ajudando a aliviar dores.
Ter Ações Antibacterianas:
A casca da Gabiroba também serve para fazer um benéfico chá devido suas propriedades adstringentes, que auxiliará no tratamento de problemas causados por bactérias como a cistite.
