As bebidas irresistíveis com gengibre para emagrecer são eficazes, pois, o gengibre ganhou muita popularidade como tempero e remédio. Para dar sabor requintadamente picante aos pratos de seus chefs em todo o mundo, e às vezes é usado muito inesperado, mas sempre – com sucesso.
Diversos estudos já provaram que o gengibre possui um rico valor nutricional como: magnésio, cálcio, ferro, sódio, zinco, potássio e fósforo. É rico também em fibras, carboidratos e aminoácidos, bem como vitamina A, vitamina C, vitamina B1 e vitamina B2.
O Gengibre possui ricas propriedades que auxiliam no emagrecimento, isso explica porque muitas pessoas utilizam gengibre pois, ele ajuda a queimar gorduras, deduzir o excesso de líquido, colesterol, toxinas e acelerar o metabolismo.
Se você é uma das pessoas que também ficou entusiasmada em descobrir como usar o gengibre basta conferir o nosso artigo até o final para desfrutar de 6 incríveis receitas fáceis de serem preparadas para alcançar seu objetivo de emagrecimento. Então, confira agora as Bebidas Irresistíveis com Gengibre Para Emagrecer:
Bebidas Irresistíveis com Gengibre Para Emagrecer:
Receita de Chá de Mel com Gengibre Para Emagrecer:
INGREDIENTES:
- Raiz de gengibre – pedaço longo de 2 polegadas, descascado, finamente ralado
- água – 250 ml
- Mel – a gosto, se necessário
MODO DE PREPARO:
- Aqueça a água em fogo médio a alto e deixe ferver.
- Adicione a raiz de gengibre ralado e cozinhe por 5 minutos.
- Coe e adicione o mel, se desejar.
- Beba morno.
Receita de Água com Gengibre Para Emagrecer:
Esta bebida também é considerada uma das melhores formas de utilizar o gengibre. Para isso, pegue cerca de 50 gramas de raiz de gengibre descascado e 1 litro de água. É muito simples preparar esta bebida, você irá colocar a água fervida em 1 garrafa térmica e em seguida acrescentar o gengibre.
Deixe o gengibre em infusão na garrafa térmica por no mínimo 3 horas. Se você quiser também poderá adicionar limão, pois o limão também possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a potencializar os efeitos das água com gengibre.
Receita de Canela com Gengibre Para Emagrecer:
A maioria das pessoas sabe que a canela é muito utilizada como especiaria para temperar diferentes pratos, mas , esse poderoso ingrediente por lhe trazer muitos outros benefícios, como a perna de peso. Estudos recentes a respeito da canela chegaram a conclusão de que ela possui propriedades que ajudam a normalizar a digestão, e consequentemente a perda de peso.
Você pode usar a canela juntamente. Para alcançar este objetivo misture meia colher de chá de gengibre ralado, 3 colheres de sopa de café moído, 1 colher de chá de canela, cacau, anis, um pouco de casca de laranja 2 colheres de chá do Saara e 1 litro de água.
Coloque a água para ferver e em seguida despeje todos os ingredientes, passando um tempo mínimo de 7 a 10 minutos desligue o fogo e espere esfriar. Após esse tempo sua bebida de Canela com Gengibre Para Emagrecer estará pronta.
Receita de Alho com Gengibre Para Emagrecer:
Estes dois produtos naturais são únicos e atacam as células de gordura no organismo com bastante eficácia, ambos possuem propriedades que favorecem o emagrecimento de forma grandiosa, contribuindo para a divisão e o rendimento de gordura. Em termos simples, estes produtos derivam tanta gordura nas “piscinas” de sangue, como o corpo humano pode quebrar por conta própria e elimina-las.
Para preparar esta receita de alho pique finamente o gengibre (para obter 2 colheres de sopa.), Limpe os dois dentes de alho e despeje tudo em até 1 litro de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 2 horas e certifique-se de drenar. Beba meia xícara desta infusão antes das refeições.
Você também poderá transportar sua receita de alho em uma garrafa térmica para usufruir de seus benefícios onde estiver.
Receita de Kefir Gengibre Para Emagrecer:
Para preparar o Kefir você precisará apenas de: meia colher de chá de raiz e canela, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de água, uma fatia de limão. Na água , dissolva o mel, acrescente o suco de gengibre, canela e limão. Feito isso, despeje um copo de kefir.
Se desejar, você poderá adicionar um pouco de pimenta preta. Todos esses ingredientes dessa receita possuem propriedades antioxidantes que promovem o efeito do Gengibre Para Emagrecer para que ele possa aumentar sua capacidade de emagrecimento.
Receita de Café com Gengibre Para Emagrecer:
Todas essas bebidas são destinadas a bebedores de chá. E os que não conseguem imaginar a vida sem café? Agradável e útil neste caso também é possível combinar. Naturalmente, conectar-se ao gengibre é usar café orgânico. A receita de café é semelhante à receita do chá.
Tenha em mãos: 2 cm de gengibre ralado ,2 colher de chá de café e 400 ml. Coloque a água para ferver e em seguida despeje os outros ingredientes. Após o tempo de fervura desligue o fogo, deixe amornar um pouco, e consuma essa poderosa bebida de café ainda morna.
