Infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado em poucos dias. Além disso, essa infusão para combater a tosse e o resfriado é uma ótima ideia para tratar resfriado, gripes e dor de cabeça.
Não deixe que a estação do resfriado e da gripe o derrube. Armazene esta infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado antes que o tempo apareça. É até delicioso quando você está se sentindo ótimo!
Durante muito tempo, mel, gengibre e limão são reconhecidos por suas propriedades homeopáticas. Quando combinados, eles fazem um remédio definitivo contra uma infinidade de doenças.
Esta infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado aliviará muitos dos sintomas que acompanham a gripe, resfriado, infecção e inflamação. Basta verificar algumas das propriedades naturais desses ingredientes:
Benefícios da infusão de mel com limão:
1. Mel:
O mel é usado em muitas misturas para controlar o resfriado e a tosse tradicionalmente. O mel pode fazer maravilhas como um repressor da tosse.
“Os tipos de mel que demonstram funcionar bem para a tosse incluem variedades de trigo sarraceno, eucalipto, citros ou labiatae (família das hortelã).
2. Limão:
O limão contém vitamina C e antioxidantes que ajudam a combater a atividade dos radicais livres e a promover a imunidade.
3. Gengibre:
O gengibre está repleto de propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Gingerol tem efeitos analgésicos, sedativos, antipiréticos e antibacterianos, outro componente da zingerona é um antioxidante.
Como fazer infusão de mel com limão?
INGREDIENTES:
- Limão fresco;
- Gengibre fresco;
- Mel cru.
COMO PREPARAR:
- Corte o limão em quatro e leve ao pote;
- Rale o gengibre e adicione ao limão;
- Enquanto mexe, encha o frasco com mel;
- Adicione 1 colher de sopa (ou mais a gosto) à água quente e mexa.
O que fazer para diminuir a tosse?
O que se pode fazer para diminuir a tosse é:
- Hidratar a garganta
- Manter as vias aéreas limpas
- Evitar o ar seco dentro de casa
- Manter a casa sempre bem arejada abrindo as janelas sempre que possível;
- Retirar os bichinhos de pelúcia, cortinas e tapetes da casa;
- Limpar diariamente a casa, sem usar produtos com cheiro forte;
- Retirar o excesso de objetos e papéis, principalmente por baixo das camas, dos sofás e de
- cima dos armários;
- Guardar travesseiros e colchões em capas anti-alérgicas;
- Colocar os colchões e travesseiros no sol sempre que possível;
- Trocar os travesseiros e as almofadas periodicamente porque eles acumulam ácaros que são prejudiciais à saúde.
- Estas medidas devem ser adotadas como novo estilo de vida e por isso devem ser mantidas por toda a vida.
