O Jaracatiá é árvore nativa do Brasil, onde pode ser encontrada em ampla distribuição, por grande parte do território nacional.
Além disso, na metade do século XVI, dizendo- a “indígena da Bahia”. Segundo Harri Lorenzi, o Jaracatiá pode ocorrer em várias formações florestais distintas, desde o sul da Bahia até o Rio Grande do Sul, passando por Minas Gerais, Goiás e Mato Grosso do Sul. ‘
Benefício do Jaracatiá para saúde
Para o Melhorar o Sistema Imunológico:
O Jaracatiá é uma fonte de Vitamina A e Vitamina C, assim, Resfriado, Gripe, Náuseas e doenças da manhã pode ser evitada através de sua ingestão.
Para Saúde da Pele:
O Consumo de Jaracatiá ajuda a melhorar a textura da pele, tom e traz brilho à pele de uma pessoa.
Ele pode ser usado como uma máscara facial que reduz Espinhas e abre os poros da pele.
Como sabemos o Jaracatiá é uma grande fonte de antioxidantes, Vitamina C, Vitamina E e beta-caroteno.
Estes nutrientes combatem os radicais livres evitando assim embaciamento, Rugas e envelhecimento.
Para Prevenir o Câncer:
O Jaracatiá é uma fruta doce é rica em carotenoides e licopeno, que são os agentes que luta contra o Câncer.
Estas substâncias matam a célula cancerosa e regulam a proteção de enzimas.
Para Melhorar a Digestão:
O Jaracatiá pode fazer maravilhas quando se trata de Digestão. As enzimas digestivas presentes no Jaracatiá ajuda auxiliando na Digestão e inibindo a Constipação.
Por ser uma boa fonte de Fibra, irá ajuda a aumentar a taxa de Digestão, assim, prevenir a Constipação.
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Para Prevenir o Diabetes:
O Jaracatiá é conhecido por seu baixo nível de açúcar e é uma fonte de antioxidantes.
A produção de insulina não é desencadeada pela ingestão de Jaracatiá.
Assim, um diabético deve consumir esta fruta saborosa e nutritiva para lutar contra a Diabetes.
Para a Anemia:
O Jaracatiá é rica em clorofila, que funciona como um purificador sanguíneo.
O elevado teor de vitamina C aumenta a velocidade de absorção de ferro.
Beber suco de abiu aumenta regularmente o teor de hemoglobina no organismo para curar a anemia.
Para Saúde dos Cabelo:
Extratos de Jaracatiá são usados em shampoos, uma vez que ajuda a reduzir a Caspa e é benéfico para o cabelo.
Para Reduzir o Colesterol:
O Jaracatiá por possuir um Alto teor de Fibra, irá ajuda na redução do LDL (mau colesterol).
Ela impede a absorção de LDL no corpo. O Jaracatiá por ser Uma fonte de Vitamina C, irá inibe a oxidação, inibindo assim a oxidação do Colesterol nas artérias.
Para Saúde dos Olhos:
O Jaracatiá ajuda a manter os olhos protegidos. A fruta do Jaracatiá é uma fonte de beta-caroteno, juntamente com os carotenoides luteína e de zeaxantina, que protegem contra a luz azul de alta intensidade e reduz o aparecimento de Degeneração Macular relacionada com a idade.
Além disso o Jaracatiá mostrou-se que também ajuda contra a Catarata.
Para Perda de Peso:
As Proteínas encontradas na Jaracatiá funcionam como blocos de construção que contribuem para o crescimento e desenvolvimento de músculos, ossos, ligamentos e tecidos e auxilia a perda de peso.
Para Combater Disenteria:
A infusão da pele dos frutos do Jaracatiá é usada no tratamento de processos catarrais, diarreia e disenteria.
Para Tratar Cãibras:
Seu consumo regular, do Jaracatiá de forma moderada, auxilia no alívio de diarreia e disenteria.
Auxilia na prevenção de gripe, no tratamento de cãibras e males do trato urinário.
