Limonada de Gengibre Para Emagrecer Mais de 10 kg em Casa de forma natural. Alem disso, muita gente já conhece esta combinação milagrosa para emagrecer, que é gengibre e limão, mas para quem ainda não conhece, e não teve a oportunidade de verificar os seus efeitos fantásticos para perder peso, aqui está a maneira correta para a experimentar.
Enquanto a fruta é um detox potente para limpar o organismo e ajudar a perder calorias, a raiz é um termogênico natural que acelera a queima de gordura. Além disso, a combinação ainda extermina a celulite e diminui o inchaço.
A união entre os dois alimentos bastante versáteis pode ocorrer de diversas formas, como tempero de saladas, chás, sumos e, claro, com uma bebida combinada que emagrece e elimina a barriga. Veja a receita de Limonada de Gengibre Para Emagrecer Mais de 10 kg em Casa.
Ingredientes:
- 300 gramas de Gengibre;
- 10 xícaras de água;
- 2 xícaras de sumo de limão;
Modo de Preparo:
- Numa panela, misture o gengibre descascado e cortado em fatias com 4 copos de água e leve ao fogo alto.
- Deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe a mistura por 45 minutos.
- Em seguida, passe pelo coador, deixe arrefecer, e adicione o sumo de limão e a água restante.
Benefícios do Gengibre:
Com poder anti-inflamatório, a raiz de gosto peculiar é excelente aliada na luta contra a celulite. Além disso, a sua característica termogênica acelera o metabolismo, promovendo a queima de calorias e eliminação de gordura.
Benefícios do Limão:
Além de ajudar na eliminação de gordura corporal, a fruta ajuda a perder barriga e acabar com os indesejados pneus por ter pouquíssimas calorias e possuir alta concentração de vitamina C, um nutriente antioxidante que promove uma limpeza no organismo.
O limão ainda é um bom aliado na luta contra o inchaço e reforça o sistema imunológico para afastar gripes e constipações.
