A Macaúba é um fruto nativo do Brasil, que pode ser totalmente aproveitado, desde sua casca à polpa.
Além de ser rico em vitaminas e minerais, esse alimento pode ser ainda transformado em um óleo muito nutritivo, e também tem um grande potencial para ser usado biocombustível.
Tabela Nutricional da Macaúba por 100g
Benefícios da Macaúba Para Saúde
Para Estimula o Apetite:
Se você tem um apetite fraco, a Macaúba é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite.
Para Pele:
O óleo da Macaúba tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente.
Além disso, o óleo de Macaúba possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele e combate o envelhecimento.
Para o Sistema Imunológico:
A macaúba fortalece o sistema imunológico por ser rica em vitamina C.
Para os Cabelos:
A macaúba tem muitos benefícios para o cabelo, tanto para as raízes como para as pontas.
Para Perca de Peso:
Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Macaúba a sua dieta diária.
Essa erva não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças.
Além disso, a Macaúba, ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais.
Para Prevenir o Câncer:
Como é uma boa fonte de fibra, a Macaúba remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo.
Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho.
A Macaúba também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.
Para o Sistema Gastrointestinal:
Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças.
A Macaúba é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.
Para Saúde dos Olhos:
A macaúba é rica em betacaroteno que é um nutriente essencial para a saúde dos olhos.
Para Saúde do Coração:
A Macaúba também é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial.
Além disso, Os Benefícios da Macaúba em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.
Para Combater o Resfriado:
A Macaúba é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum.
