Os 4 Medicamentos Naturais à Base de Melão Para Saúde!. Alem disso, O melão é uma fruta refrescante, limpeza e baixo teor calórico. É um alimento ideal para comer entre as refeições e evitar o desejo de picar doces.
Além disso, graças ao seu conteúdo em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, podemos usá-lo para preparar diferentes remédios medicinais.
Descubra neste artigo como podemos preparar remédios para combater a retenção de líquidos, constipação, acidez e envelhecimento prematuro. Em suma, esta deliciosa fruta oferece múltiplas soluções para melhorar a saúde de forma natural.
Remédios Naturais com Melão:
Em seguida, propomos 4 remédios caseiros e naturais para melhorar distúrbios diferentes com diferentes ingredientes medicinais.
1. Remédio Diurético com Melão e Aipo:
O melão possui alto poder diurético, pois é composto de 90% de água e contém uma boa quantidade de potássio.
Sem dúvida, essas qualidades fazem deste fruto um alimento altamente recomendado para combater o inchaço , edema e retenção de líquidos . Além disso, se combinarmos com aipo, melhoramos ainda mais seus efeitos depurativos.
INGREDIENTES:
- 2 fatias de melão
- 1 ramo de aipo fresco
MODO DE PREPARO:
- Vamos bater os ingredientes para obter um batido muito refrescante.
- Se incomodarmos as fibras de aipo, podemos forçá-lo.
- Finalmente, vamos beber muito frio durante a manhã, separados das refeições .
2. Remédio Laxante com Melão, Ameixas e Chia:
Para prevenir e combater a constipação, devemos consumir alimentos ricos em fibras. Nesse sentido, o melão age como um suave laxante graças ao seu conteúdo de fibras e celulose . No entanto, podemos aumentar seus efeitos medicinais se combiná-lo com outros dois alimentos ricos em fibras: ameixas (frescas ou desidratadas) e sementes de chia.
Por outro lado, é essencial que nosso intestino funcione corretamente para ter uma boa qualidade de vida e prevenir doenças crônicas e degenerativas. Portanto, devemos seguir uma dieta equilibrada, rica em alimentos com fibras.
Desta forma, não precisaremos recorrer a laxantes químicos.
INGREDIENTES:
- 2 fatias de melão
- 2 ameixas frescas ou 3 ameixas desidratadas
- 1 colher de sopa de sementes de chia (15 g)
- ½ copo de água (100 ml)
MODO DE PREPARO:
- Na noite anterior, colocaremos as sementes de chia e as ameixas (se estiverem desidratadas) de molho no meio copo de água.
- De manhã, a primeira coisa, vamos bater na água (que será gelatinosa), com as sementes, as ameixas (sem osso) e o melão.
- Vamos beber esta Batida com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã.
3. Remédio Antiácido com Melão, Gengibre, Pimenta de Caiena e Stevia:
Você sofre de hiperacidez gástrica? Este distúrbio irritante afeta muitas pessoas diariamente e as impede de desfrutar de comida. Qualquer alimento ou combinação excessiva e não saudável lhes causa uma acidez difícil de aliviar naturalmente. No entanto, podemos realizar uma cura eficaz de 15 dias com base nesse remédio alcalinizante .
Alimentos alcalinos combatem a acidez excessiva no corpo naturalmente .
Ao contrário dos ácidos estomacais, os alimentos não alteram a acidez natural do corpo nem afetam, a longo prazo, a saúde do estômago. Sem dúvida, melão, gengibre, pimenta caiena e stevia são os ingredientes medicinais que nos ajudarão a alcalinizar nosso corpo.
INGREDIENTES:
- 2 fatias de melão
- ½ colher de chá de gengibre em pó (2 g)
- 1 pitada de pimenta caiena, de acordo com nossa tolerância a picante
- Stevia pura não refinada (como adoçante natural e alcalino) (a gosto)
MODO DE PREPARO:
- Vamos bater o melão junto com o gengibre, a pimenta caiena e a estévia.
- Vamos dividir o valor por duas tomadas: uma no meio da manhã e uma no meio da tarde, sempre separadas das refeições.
4. Remédio Antioxidante de Melão, Chá Verde e Limão:
Melão tem um alto poder graças antioxidantes em seu conteúdo em vitaminas A, C e E . Nesse sentido, essa virtude nos ajuda a prevenir os danos causados pelos radicais livres e essa é a principal causa do envelhecimento. Além disso, quando combinado com chá verde e limão, obteremos um remédio ideal para combater os elementos que causam uma oxidação no corpo.
INGREDIENTES:
- 2 fatias de melão
- 1 saquinho de chá verde
- O suco de ½ limão
- ½ copo de água (100 ml)
MODO DE PREPARAÇÃO:
- Primeiro, prepare o chá verde em meio copo de água e deixe esfriar.
- Vamos bater o melão juntamente com a infusão de chá verde e o suco de meio limão.
- Nós podemos adoçar com mel.
- Além disso, podemos aplicar um pouco desse licor no rosto como uma máscara rejuvenescedora .
- Como você viu, o melão não pode faltar em uma dieta equilibrada e saudável, pois proporciona múltiplos benefícios à saúde.
