O método billings é uma forma natural de controle de natalidade, com base na observação do muco cervical para prever o tempo de ovulação e período fértil e com maior risco de gravidez. Mais e mais pessoas estão optando por incorporar diferentes alternativas, produtos e remédios naturais em seu estilo de vida.
O método Billings também conhecido como o método do muco cervical ou método da ovulação pode ser ideal para aqueles que procuram uma solução natural de planejamento familiar, pois é um contraceptivo com base na observação do muco cervical que permite prever o tempo de ovulação e, portanto, o período mais fértil e em que as relações sexuais devem ser evitadas.
O que é?
Também conhecido como “MOB Método de ovulação de Billings, o Método Billings é um método contraceptivo que é estudado há 50 anos. Esta técnica é frequentemente confundida com a tabelinha, o que pode ser um erro: o Método Billings considera fatores biológicos individuais, e não apenas a contagem dos dias do mês. Nele, a mulher deve avaliar as alterações da sua secreção natural ao longo do mês, pois são essas mudanças que indicam em qual período de fertilidade elas estão.
Como funciona:
O colo do útero produz muco cervical ao longo do ciclo menstrual. A quantidade e consistência deste muco muda ao longo do mês.Na maioria das vezes, é bastante seco e pegajoso. À medida que a ovulação se aproxima, o colo do útero produz o que é conhecido como muco cervical fértil. Este muco cervical é mais abundante, escorregadio e úmido. Enquanto o muco é formado pelo colo do útero, ele geralmente pode ser sentido pela área da vulva também. O Método Billings faz com que as mulheres tomem conhecimento das sensações secas ou úmidas de sua vulva durante todo o mês, registrando o que sentiam no final de cada dia.
Eles também devem prestar atenção a qualquer descarga em suas roupas íntimas durante todo o ciclo. Quando uma mulher sente um aumento na sensação de umidade e percebe mais muco cervical em sua roupa íntima, ela é considerada mais fértil neste método Billings. Este seria o melhor momento para fazer sexo para engravidar.
Como Identificar?
Veja como acontece o método Billings, em geral, a evolução do muco vaginal:
Fase Pré-ovulação:
Após a menstruação você perceberá um padrão de secreção mais seca por cerca de três dias. O muco no método Billings pode aparecer logo após o último dia da menstruação, principalmente nas mulheres em que o sangramento dura mais dias e o ciclo menstrual é mais curto.
Fase da Ovulação:
no método Billings o muco, que antes era mais esbranquiçado e pegajoso se torna mais elástico e lubrificante, parecido com a clara do ovo. É possível puxá-lo num fio, como na quarta imagem da sequência acima. Essa lubrificação indica o início do período fértil que dura cerca de 4 dias.
Fase Pós-ovulação:
Após esses dias da fase pós-ovulação no método Billings, a sensação de secura retorna e o muco se torna espesso novamente. Essa fase de infertilidade dura cerca de duas semanas. A vagina permanecerá dessa forma até a vinda da menstruação, caso não tenha ocorrido a fecundação.
Como fazer?
Muita gente confunde o Método Billings com a tabelinha. A tabela e outras formas de contracepção natural podem ser usadas em conjunto. Hoje já existem muitos aplicativos de celular que tornam o monitoramento do ciclo menstrual muito mais prático e fácil.
Basicamente, você tem que conhecer muito bem o seu corpinho. Inclusive, é isso que atrai muitas mulheres: o método billings permite um aprofundamento incrível sobre o nosso próprio corpo. E isso acontece de três formas. A primeira é a percepção da vagina, que pode estar seca, úmida (pouco líquido), molhada (bastante líquido) ou escorregadia. A segunda é por meio do muco: ele se apresenta na forma líquida, cremosa ou elástica? Prestem bastante atenção nessa parte, porque pode não ter nenhum muco visível na vulva.
Neste caso do método Billings, é realizada somente a observação da sensação da vulva. Durante uma caminhada, você vai ter uma sensação de seca, úmida, molhada ou escorregadia. Por fim, temos a medição diária da temperatura corporal, que aumenta de 0,5 a 1°C durante a ovulação que é o método Billings.
Quando o método Billings não pode ser usado?
É importante notar que o método Billings não pode ser usado com contracepção hormonal (como a pílula ), porque esses métodos de controle de natalidade afetam os hormônios que regulam os sintomas da fertilidade natural, como o muco cervical. Quando você começa o método Billings, é melhor se abster de relações sexuais, pois pode confundir espermatozóide e / ou líquido seminal com muco cervical.
É essencial que você tenha um conhecimento preciso desse método de parto natural antes de confiar nele para evitar a gravidez. O sucesso do método Billings depende muito do ensino adequado, do entendimento correto, da observação precisa do muco cervical e dos gráficos diários, da motivação mútua e da cooperação entre o casal.
Funciona mesmo?
Não se sabe ao certo quão eficaz é o método Billings na prevenção da gravidez, uma vez que (e outros métodos de planejamento familiar natural) não foram testados no mesmo grau de métodos como a pílula. Até o momento , os estudos mostram que o método de ovulação do Billings parece ser de 78% a 97% eficaz , embora um grande estudo chinês tenha considerado o método 99,5% eficaz (aproximadamente 1 em cada 200 mulheres engravidou).
A eficácia do método Billings, como acontece com outras formas de controle de natalidade, provavelmente depende significativamente de quão cuidadosa e precisamente o método é seguido.
