Esta mistura de limão para emagrecer rapidamente e sem causar efeitos colaterais, é fácil de preparar ele também ajuda a manter seu metabolismo. Assim como beber muita água aumenta sua energia, beber suco de limão aumentará seu metabolismo. O aumento da taxa metabólica do seu corpo pode aumentar o seu tempo para um treino e isso ajudará na perda de peso.
Você vai precisar de sálvia, hortelã, canela, louro e limão. Todos estes são poderosos antioxidantes e, juntos, têm uma ação desintoxicante. Além disso, os componentes também ajudam a combater problemas do sistema digestivo, ajudam a reduzir dores de estômago, fortalecem o corpo e são eficientes contra cólicas menstruais e dores de cabeça.
Você pode usar esta preparação em mais ocasiões, desde que faça isso em intervalos de três semanas. Evite também oferecê-lo a mulheres grávidas, pessoas com problemas renais ou neurológicos.
Canela e limão ajudam a perder peso?
A combinação de limão, mel e canela é ótima para perda de peso. Portanto, ele também protege você contra muitas condições de saúde e infecções. Você pode ferver um pau de canela na água, espremer um limão e adicionar um pouco de mel e pronto, o que você bebe está pronto
Mistura de limão para emagrecer:
Ingredientes:
– Canela: 1 unidade;
– Folhas de sálvia: 1 colher de sopa;
– Folhas de louro: 3 unidades;
– Limão: suco de uma unidade;
– hortelã-pimenta: 1 colher de sopa;
– Água: 1 litro.
Modo de preparo:
- Ferva água;
- Reduza o fogo e adicione folhas de sálvia, hortelã-pimenta, louro e canela;
- Ferva por 5 minutos;
- Em seguida, desligue e adicione suco de limão;
- Coe, espere esfriar e beba normalmente.
Modo de consumo:
- Beba uma xícara desta infusão com o estômago vazio por 4 dias seguidos.
- Durante a ingestão, evite consumir gorduras e açúcares para não neutralizar os efeitos do chá.
