Como usar a moringa para controlar o colesterol alto de forma simples, sem efeitos colaterais e utilizando ingredientes naturais que podem facilmente serem encontrados. Além disso, a luta contra o colesterol alto é diária. Desde a alimentação a hábitos diários, é necessário sempre controlar os níveis, pois um elevado nível de colesterol pode acarretar em outros problemas de saúde graves e até fatais.
O colesterol tem a aparência de uma cera e é produzido no fígado pois ele não é um vilão, na verdade ele é essencial para o correto funcionamento do organismo. O problema é o seu excesso.
A Moringa pode ser usada para controlar este mal. Ela é uma planta que pode ser encontrada em regiões como a Ásia, África, América Central, América do Sul e Havaí. Com a habilidade de purificar a água, ela atinge uma altura que fica entre os 7 e os 12 metros.
Além disso, o Moringa oleífera contém diversas propriedades beneficiais a saúde. É conhecida também como acácia-branca, árvore-rabanete-de-cavalo, cedro, quiabo-de-quina ou simplesmente Moringa.
Chá de moringa para controlar o colesterol alto:
Ingredientes:
– 1 colher e meia de chá das folhas secas de Moringa;
– 500ml de água fervente;
– Mel a gosto;
– Gengibre fresco;
– Suco de Laranja a gosto.
Modo de preparo:
- Adicione uma colher e meia das folhas secas de Moringa a 500ml de água fervente.
- Em seguida, misture com um pouco de Mel e Gengibre fresco e suco de Laranja a gosto.
- Agite vigorosamente a mistura durante dois minutos, coloque gelo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.
