O óleo de germe de trigo em cápsulas é derivado do germe da baga de trigo , que é o núcleo denso em nutrientes que alimenta a planta à medida que ela cresce. Isso também significa que a maioria dos produtos químicos e compostos utilizáveis são encontrados neste germe. Como o óleo compõe cerca de 10-14% do germe de trigo, que é um subproduto agrícola , os processos de extração, como prensagem e extração por solvente, são usados. Quanto mais refinado o Óleo de germe de trigo em Cápsulas, menos nutrientes utilizáveis ele contém para a saúde humana.
Para que serve:
Os usos do óleo de germe de trigo em cápsulas são em aplicações culinárias, mas geralmente, este óleo de especialidade é usado para fins medicinais e terapêuticos . Os muitos benefícios deste óleo vêm do rico suprimento de ômega-3 e ômega-6 ácidos graxos que contém, bem como vitaminas A, E, B e D e outros compostos voláteis e antioxidantes.
No entanto, é importante observar que o Óleo de germe de trigo em Cápsulas tem aproximadamente 8 vezes mais ácidos graxos ômega-6 ( ácido linoleico ) do que os ácidos graxos ômega-3 ( gama – linolênico ), o que está longe da proporção ideal de 1: 1. destas gorduras. Confira para que serve o Óleo de germe de trigo em Cápsulas:
1. Cuidado capilar:
Como mencionado, o Óleo de germe de trigo em Cápsulas é uma rica fonte de ácido graxo ômega-6, também conhecido como ácido linoleico, que é conhecido por ser nutritivo para o cabelo .Quando massageado no couro cabeludo (em uma forma diluída) ou misturado em shampoos e condicionadores (proporção 10: 1 é uma diluição adequada), este óleo pode ajudar a aparência e força do seu cabelo , e até prevenir a perda prematura de cabelo e caspa.
2. Elimina a inflamação da pele:
A aplicação de Óleo de germe de trigo em Cápsulas à pele inflamada ou irritada tem sido uma prática popular há gerações. Devido aos altos níveis de tocoferóis (como a vitamina E ) neste óleo, é capaz de nutrir a pele e estimular o fluxo sanguíneo para acelerar a cicatrização, o que também pode eliminar a inflamação e qualquer inchaço nas áreas afetadas. Isso faz com que o óleo seja um remédio eficaz para a psoríase , o eczema e várias outras condições de pele comuns.
3. Melhora a saúde do coração:
O ômega-3 encontrado no Óleo de germe de trigo em Cápsulas é conhecido por reduzir os níveis de colesterol e ajudar a promover a boa circulação . Isso não só pode causar uma diminuição na pressão arterial, mas também diminuir o risco de doenças cardiovasculares , ataques cardíacos e derrames.
O aumento da circulação também garante crescimento e cura adequados em várias partes do corpo. No entanto, é importante lembrar que este óleo também inclui um alto nível de ácidos graxos ômega-6 e pode contribuir para o aumento do colesterol quando consumido em grandes quantidades.
4. Propriedades antioxidantes e antienvelhecimento:
O Óleo de germe de trigo em Cápsulas tem propriedades antioxidantes e antienvelhecimento, que ajudam na prevenção de muitas doenças como câncer, doenças cardiovasculares, etc. Também ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas, e também reduz os sinais de envelhecimento prematuro. Ele preserva a textura da sua pele e cabelo , e até protege a pele contra danos.
5. Colesterol ruim reduzido:
Ele reduz os níveis de colesterol ruim em grande medida e aumenta a circulação sanguínea que, por sua vez, ajuda a manter seu coração saudável. O aumento da circulação sanguínea também ajuda a tornar a pele e o cabelo saudáveis. O Óleo de germe de trigo em Cápsulas contém vitamina B, que ajuda a reparar danos nos tecidos e no crescimento dos tecidos. Também ajuda minerais, vitaminas e nutrientes a chegarem às nossas células.
6. Aumenta a energia:
O Óleo de germe de trigo em Cápsulas é rico em um álcool primário saturado de cadeia longa, chamado octacosanol, que melhora a energia muscular. Assim, o óleo de germe de trigo cápsulas é altamente recomendado para esportistas. Dá energia e oxigênio durante o exercício e faz você energético também.
7. Regula o sistema nervoso:
O Óleo de germe de trigo em Cápsulas também é benéfico para elevar o humor, pois contém a bondade dos ácidos graxos ômega-3, que ajudam a regular sistematicamente o sistema nervoso. Isso faz você energético e também reduz o estresse, em grande medida, uma vez que contém complexo de vitamina B.
8. Previne defeitos congênitos:
Também previne muitos tipos de defeitos congênitos, como impotência e abortos espontâneos. É rico em vitamina E. O Óleo de germe de trigo em Cápsulas é aconselhável mesmo para mulheres grávidas, pois tem muitos benefícios e também previne defeitos congênitos. Também permite glóbulos vermelhos saudáveis.
Efeitos colaterais:
De acordo com o banco de dados da Medicina Natural do Centro de Pesquisa Terapêutica, você pode experimentar efeitos colaterais ao usar o Óleo de germe de trigo em Cápsulas. A fonte relata que se você consumir óleo de germe de trigo em forma de suplemento (oralmente), o produto é geralmente bem tolerado. No entanto, o uso tópico de vitamina E tem sido associado à dermatite de contato, reações inflamatórias e outras reações cutâneas.
Além disso, se você é alérgico ao trigo, você deve evitar. Os sintomas de uma reação alérgica ao trigo podem variar de leves, como urticária, a graves, como a anafilaxia. Reações alérgicas podem ser imprevisíveis, e mesmo pequenas quantidades de trigo podem causar um.
Como tomar:
Em cápsulas, que podem ser compradas em farmácias ou lojas de produtos naturais. Aplicando sobre a pele, moderadamente. Outros modos de consumir o óleo devem ser combinados com acompanhamento médico, para saber qual a melhor opção para o seu organismo.
Ainda não se tem conhecimento sobre os efeitos colaterais do Óleo de germe de trigo em Cápsulas, mas mesmo assim, não exagere no consumo. Também não se sabe de contraindicações, o uso só deve ser suspenso em caso de intolerância individual.
Você pode acrescentar o óleo no seu hidratante corporal.É muito utilizado em massagens corporais. Pode ser incluído na receita de demaquilante caseiro. Pode ser usado na umectação, para hidratar os cabelos . Experimente acrescente uma colher de chá no seu tônico facial, pois irá melhorar a limpeza e ainda vai hidratar a pele. Pode-se fazer massagens capilares com óleos essenciais. Na hidratação capilar, pode-se acrescentar uma colherinha na sua máscara capilar.
