Usar o óleo de hortelã em capsulas é uma boa opção para quem deseja combater a sinusite ou melhorar a digestão, pois o ele é muito eficiente para isso, além de ser usado para tratar vários outros problemas de saúde. Além disso, este óleo é comumente usado como aromatizante em alimentos e bebidas e como uma fragrância em sabonetes e cosméticos.
O óleo de hortelã em capsulas também é usado para uma variedade de condições de saúde e pode ser tomado por via oral em suplementos alimentares ou topicamente como um creme de pele ou pomada.
Evidências clínicas sugerem que ele provavelmente pode ajudar com os sintomas da síndrome do intestino irritável . Também pode ajudar a indigestão e prevenir espasmos no trato gastrointestinal causados por endoscopia ou enema de bário. Alguns estudos mostram que, usados topicamente, podem ajudar a aliviar as dores de cabeça tensional e os mamilos rachados do aleitamento materno, mas são necessárias mais pesquisas para confirmar esses estudos.
Quando usado como indicado, suplementos dietéticos e preparações de pele contendo ele são provavelmente seguros para a maioria dos adultos. Além disso, o óleo de hortelã em capsulas pode causar efeitos colaterais, como azia e pode interagir com certos medicamentos. Fale com o seu cuidados de saúde provedor antes de usar. No entanto, as Capsulas de hortelã são uma ótima forma de absorver todos os seus benefícios.
Benefícios do óleo de hortelã em capsulas pra saúde:
1. Combate a sinusite:
Não há nada mais desconfortável do que a sensação entupida e entupida de congestão nasal quando você está com a gripe. Se sua cabeça estiver pesada e você estiver com dificuldade para respirar, procure por óleo de hortelã em capsulas. Além disso, ele ajuda a reduzir a inflamação, dilui as mucosas nas cavidades nasais e abre as vias aéreas obstruídas.
2. Melhora a digestão:
A hortelã-pimenta é usada há séculos para aliviar a indigestão e o inchaço, e há boas razões para isso. O óleo de hortelã em capsulas é um carminativo natural, o que significa que ajuda a aliviar a flatulência do estômago e do intestino, relaxando os músculos abdominais e intestinais e acalmando os espasmos no cólon. Isso ajuda a aliviar as cólicas e diminuir o inchaço e gases, ajudando a aliviar dores no estômago.
3. Combate a cólica:
Quando seu bebê chora incontrolavelmente e o que você faz não parece acalmar, então há uma boa chance de seu bebê ser cólico. Cólica é geralmente definida pelo choro com duração de mais de 3 semanas, por mais de 3 horas todos os dias pelo menos 3 dias por semana. Também piora durante a noite e é mais provável que ocorra na mesma hora todos os dias. O óleo de hortelã em capsulas tem propriedades antiespasmódicas que acalmam os espasmos intestinais e do cólon e liberam gás aprisionado no abdômen.
Um estudo de 2012 concluiu que o óleo de hortelã em capsulas era tão eficaz quanto a droga Simethicone para aliviar os sintomas de cólica infantil. Concluiu que “todas as mães relataram diminuição da freqüência e duração dos episódios de cólica infantil”.
4. Azia e dor de estômago:
O óleo de hortelã em capsulas pode acalmar os músculos do trato gastrointestinal e também estimular o fluxo de bile, que ajuda a quebrar as gorduras e passar comida através do intestino com mais eficiência. Além disso, isso torna um remédio útil para o refluxo ácido e acalmar um desconforto no estômago. O óleo também fornece resfriamento, alívio relaxante para azia.
Nota: O óleo de hortelã em capsulas pode relaxar o músculo do esfíncter, que divide o estômago do esôfago, portanto, se você tem uma doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE, isso pode piorar a sua azia.
5. Alivia as dores nas articulações
Além de ser um analgésico, o óleo de hortelã em capsulas tem um efeito anestésico que ajuda a aliviar tanto a inflamação quanto a dor associada à dor nas articulações causada por condições como artrite reumatóide e osteoartrite. É uma alternativa segura e natural de usar para dores nas articulações, como dor no joelho, dor nas costas e dor no pescoço do que géis de analgésicos tópicos over-the-counter que são montados com produtos químicos.
6. Ajuda a tratar a náusea
Um estudo de 2013 descobriu que o óleo de hortelã em capsulas ajudava a reduzir a náusea induzida pela quimioterapia e afirmou que ele é conhecido cientificamente como Mentha Piperita , não era apenas seguro e reduzia significativamente as náuseas e vômitos em pacientes, mas também é uma solução econômica. com náusea que afeta 70-80% dos pacientes com câncer.
7. Combate as dores de cabeça e enxaquecas:
Se você está propenso a ter dores de cabeça ou tensão (estresse) dores de cabeça que causam dor constante, a pesquisa sugere que o óleo de hortelã em capsulas pode ajudar.
Com sua capacidade de reduzir a náusea, o óleo de hortelã em capsulas também é uma excelente opção para quem sofre de enxaqueca. Os fabricantes também aproveitaram isso desenvolvendo produtos que contêm Óleo de Hortelã projetado especificamente para alívio da dor de cabeça e da enxaqueca. Mas em vez de correr para a farmácia, experimente este simples remédio caseiro abaixo da próxima vez que sua cabeça começar a latejar.
8. Ajuda a tratar a tosse:
As propriedades descongestionantes do óleo de hortelã em capsulas ajudam a limpar o congestionamento no peito, reduzindo o muco e tornando a tosse mais produtiva. A receita natural de bálsamo curativo abaixo combina o óleo de hortelã em capsulas e eucalipto (um excelente anti-inflamatório, comprovado para ajudar com bronquite crônica). Essa fricção ajuda a soltar o muco, de modo que, quando você tosse, o muco solto pode ser expelido do peito. É também uma alternativa segura para esfregar o peito mentolado sem receita que contém produtos químicos.
9. Ajuda a curar a acne:
Tem um surto de espinha? O Óleo de Hortelã em Capsulas pode ajudar a controlar o excesso de secreção de óleo, impedir a obstrução dos poros e evitar que a acne se espalhe. Como um anti-inflamatório natural, também fornece alívio curativo causado por erupções de acne inflamadas.
10. Combate os resfriados:
Como um mentol anti-bacteriano e anti-inflamatório natural é muito eficaz quando se trata de tratar sintomas de gripes e resfriados, como congestão, sinusite e bronquite. Além disso, ele age como um descongestionante natural e ajuda a reduzir o muco que alivia a congestão nasal.
11. Ajuda no tratamento de queimaduras:
Com 40% + conteúdo de mentol, o óleo de hortelã em capsulas é excelente para reduzir a inflamação e resfriar imediatamente a sensação de queimadura causada por queimaduras desagradáveis no forno, queimaduras de vapor e escaldões.
As propriedades analgésicas e refrescantes do mentol também funcionam bem para queimaduras solares. Além disso, este óleo fornece resfriamento para a pele aliviando a dor e suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir a vermelhidão, inchaço e inflamação da pele.
12. Acaba com a dor de garganta:
O mentol pode ajudar a esfriar e entorpecer uma dor de garganta, proporcionando alívio muito necessário. As propriedades analgésicas do óleo de hortelã em capsulas ajudam a aliviar a dor causada pela dor de garganta. É natural propriedades anti-bacterianas combater infecções na garganta e suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir o inchaço.
