O óleo de menta em cápsulas contêm 100 mg de óleo natural puro, destilado das folhas desta planta. Os principais ingredientes ativos da menta são os óleos voláteis, especialmente o mentol, e nessas cápsulas esses óleos voláteis são preservados de uma forma que não é possível em doces de hortelã e chás de hortelã pimenta.
Na verdade, a quantidade de menta em cada cápsula é até 12 vezes mais potente do que os doces de menta mais quentes. Em alguns países, o chá de menta é servido regularmente após uma refeição como um auxílio para a digestão, e da mesma forma, recomendamos que o óleo de menta em cápsulas seja tomado após cada refeição saudável. Esta planta foi cultivada pela primeira vez em 1750.
A menta tem uma longa tradição de uso como uma ajuda para o sistema digestivo. Pesquisas e usos atuais tendem a se concentrar no papel do óleo de menta em cápsulas na prevenção do comportamento anormal do intestino. Além disso, essas situações, os músculos do intestino tornam-se hipersensíveis e podem produzir fortes contrações, que podem ser muito dolorosas.
Benefícios do óleo de menta em cápsulas:
1. Melhora os problemas de digestão:
Indigestão que é comum no estilo de vida agitado de hoje pode ser facilmente tratada com óleo de menta cápsulas. Os sintomas de Indigestão que geralmente se manifestam após uma refeição pesada incluem Náusea e flatulência. Além disso, para obter alívio destes sintomas, tomar estas cápsulas é definitivamente uma vantagem. Hortelã estimula a produção de bile (um suco digestivo que promove a quebra de gorduras de alimentos ingeridos), que por sua vez ajuda a aliviar a indigestão.
2.Alivia a distensão abdominal:
Pego gás intestinal devido à Indigestão, muitas vezes leva ao inchaço. Muitas vezes, atividades como caminhar não oferecem muita ajuda no alívio de gases. Tomar óleo de menta em cápsulas pode ajudar a expelir os gases.
3. Melhora os sintomas da síndrome do intestino irritável:
Estudos recentes que sofrem de síndrome do intestino irritável foram tratados com óleo de menta em cápsulas mostraram que é possível reduzir significativamente a gravidade dos sintomas de IBS tais como dor abdominal, Diarreia e constipação, tendo este óleo essencial em forma de suplemento. Para ser preciso, os pacientes com SII responderam muito bem quando foram colocados em tratamento com essas cápsulas.
Como consumir óleo de menta em cápsulas?
Como eu disse antes, para facilitar o consumo de óleo de hortelã, as cápsulas foram adotadas como forma de embalá-lo, dando assim maior praticidade a este suplemento. Além disso, recomenda-se consumir o óleo duas vezes ao dia, por um período prolongado de tempo para obter seus benefícios de cura.
Tenha em mente que seus efeitos podem ser notados após algumas semanas de consumo diário, não imediatamente. Seu consumo é seguro, mas em qualquer caso pode causar efeitos colaterais leves, como náuseas ou reações alérgicas na pele.
O óleo de menta em cápsulas pode ser encontrada à venda em farmácias ou lojas de macrobiótica, fitoterapeutas e até mesmo em alguns supermercados. Além disso, nos últimos tempos eles estão sendo comercializados através da internet.
O óleo de menta em cápsulas é seguro?
O óleo de menta em cápsulas é seguro em pequenas quantidades na maioria dos adultos, embora possa desencadear efeitos colaterais em pessoas sensíveis. É importante que os seguintes indivíduos evitem usar este óleo essencial ou o usem somente após consultar um médico:
- Mulheres grávidas ou lactantes: A hortelã demonstrou diminuir a produção de leite e deve ser usada com parcimônia no final da gravidez.
- Bebês e crianças com menos de 7 anos: Não deve ser usado não diluído, devido à toxicidade do produto.
- Diabéticos: Um estudo afirma que o uso de óleo pode aumentar o risco de ter um baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia.
- Aqueles com doença de refluxo gastroesofágico (DRGE) e hérnia hiatal
- Problemas de vesícula: O óleo pode causar inflamação na vesícula biliar, por isso aqueles que foram diagnosticados com cálculos devem primeiro consultar um médico antes de usar.
- Aqueles que tomam antiácidos: Estes medicamentos para reduzir ácido causa rápida digestão no óleo para se decompor facilmente, o que aumenta o risco de Azia.
Portanto, e vite usar diariamente o óleo como estimulante, pois ele pode interferir no sono. Os relatórios mostram que a overdose pode causar os seguintes sintomas:
- Erupções cutâneas na pele.
- Respiração lenta ou rápida.
- Dor abdominal e Diarreia.
- Náusea e vômito.
- Problemas urinários.
- Convulsões.
- Depressão.
- Perda de consciência.
Embora esse óleo possa fornecer benefícios profundos, recomendo que você converse com um médico antes de usá-lo para obter benefícios terapêuticos.
Possíveis efeitos colaterais do óleo de menta em cápsulas:
O óleo de menta em cápsulas tem um efeito calmante que, combinado com suas propriedades antivirais e antibacterianas suaves, é útil para o tratamento de vários problemas de saúde. Além disso, a investigações estão em curso mas ele parece ser benéfico para tratar a Indigestão, dores de cabeça e Síndrome do intestino irritável e também mostra a promessa para o tratamento de outras condições, como o mau hálito, congestão e náuseas.
Tal como acontece com qualquer remédio herbal, o óleo tem possíveis efeitos colaterais que você deve conversar com seu médico antes de fazer parte de seu regime de cuidados regulares.
