O óleo de nozes em capsulas são amplamente consumidos e disponíveis em todo o mundo, e são conhecidos por possuir benefícios para a saúde que a maioria das pessoas pode usar para otimizar sua qualidade de vida. Conhecido cientificamente como Arachis hypogaea, o Óleo de Nozes não é realmente uma noz, mas sim uma leguminosa como vários tipos de ervilhas. O amendoim parece ter se originado na parte norte da Argentina e hoje é comumente cultivado em muitos climas subtropicais.
Com o tempo, a extração de Óleo de Nozes em Capsulas começou, e hoje é um dos óleos vegetais mais comuns usados na culinária e para várias outras finalidades. O óleo torna extremamente conveniente para experimentar os benefícios que tem em oferta, eliminando suas desculpas de não consumi-lo também.
O que é?
O Óleo de Nozes em Capsulas também é conhecido como Óleo de Nozes ou Nozes em alguns lugares, e é usado com freqüência na culinária asiática, e para refeições exóticas graças ao seu sabor único. Independentemente disso, seus benefícios para a saúde são o que a maioria das pessoas procura. Não tem certeza do que pode fazer por você? Você está com sorte. Continue a ler e descubra como este óleo saboroso pode melhorar a sua saúde!
Benefícios:
1. Pele lisa e sem falhas:
O Óleo de Nozes é um óleo suave e hipoalergênico que pode ser usado com segurança mesmo na pele do bebê. Na verdade, é o melhor óleo de massagem para bebês. Quando esfregada suavemente na pele, ela é totalmente absorvida, tornando-a adequada para a aplicação após o banho.
Para melhorar a absorção, aqueça o óleo à temperatura do corpo antes da aplicação. Este óleo natural tem um leve cheiro de noz, que a maioria das pessoas acha agradável, mas você pode misturar algumas gotas de óleo de lavanda, ou qualquer outro óleo essencial perfumado de sua escolha, para personalizá-lo.
2. Limpeza profunda da pele:
O Óleo de Nozes é de textura leve, e pode facilmente penetrar profundamente na pele, suavizando e desalojando a sujeira e detritos acumulados nos poros da pele e folículos pilosos. Isso evita cravos e acne. Graças ao teor de vitamina A no óleo, pode até ajudar a reduzir os surtos de acne.
O Óleo de Nozes pode ser usado com segurança em peles sensíveis, pois é menos provável que cause reações alérgicas. É excelente para remover a maquiagem, mesmo da área sensível ao redor dos olhos. Mergulhe uma bola de algodão no óleo e aplique-a no rosto. Deixe por 2 minutos e depois limpe-o com um pedaço novo de algodão.
3. Remover olheiras e bronzeado:
Se você tem olheiras e bolsas sob os olhos, o Óleo de Nozes pode vir em seu auxílio. Aplique o óleo todas as noites antes de ir para a cama. Você verá uma diferença notável em cerca de duas semanas. A exposição ao sol pode inflamar a pele e causar dor e vermelhidão. Aplique Óleo de Nozes sobre essas manchas para alívio rápido. Um bronzeado indesejado também pode ser aliviado com o óleo. Misture uma colher de chá de mel com algumas gotas de suco de limão e Óleo de Nozes. Esfregue-o com os dedos e deixe-o por uma hora. Lave com água pura.
4. Alivia o eczema e a psoríase:
Esses problemas são causados pelas reações do próprio corpo aos estímulos externos e internos, mas podem deixar a pele das áreas afetadas seca e com coceira. Coçar pode piorar as coisas. Quando a pele está quebrada, começa a chorar e a fazer depósitos crostosos. Também abre caminho para infecções bacterianas e fúngicas que podem complicar o manejo dessas condições crônicas. O mínimo que podemos fazer é manter a pele afetada macia e hidratada para reduzir a coceira. O Óleo de Nozes ajuda com isso. Sendo um óleo suave e hipoalergênico, hidrata a pele sem irritá-la ainda mais.
5. Trata erupções cutâneas:
Erupções cutâneas são muito comuns na área de fraldas de crianças que usam fraldas. Em adultos também, a pele pode ficar inflamada pela fricção constante contra materiais duros, incluindo roupas íntimas. A fricção pele a pele também pode resultar em pele queimada. Este tipo de dermatite de contato pode resultar em dor e sensação de queimação. Os médicos geralmente prescrevem pomadas à base de zinco para reduzir a inflamação.
6. Reduzir sinais de envelhecimento:
Pele suave e macia é um sinal de juventude, mas uma proteína estrutural chamada colágeno está por trás desse visual impecável. O colágeno forma uma camada uniforme sob a pele e age como um bom acolchoamento que mantém a pele firme, porém flexível. Rugas finas começam a aparecer à medida que envelhecemos por causa do desbaste da pele e irregularidades no preenchimento de colágeno por baixo.
7. Alivia dores musculares e fadiga:
Aliviar dores musculares e dor é um dos principais usos tradicionais do Óleo de Nozes amarga. Os mesmos benefícios podem ser obtidos com o Óleo de Nozes doce mas sem o risco de envenenamento associado ao primeiro. Massageie este óleo rico em proteínas em músculos cansados para rejuvenescê-los. Aromaterapia usa Óleo de Nozes para relaxar os músculos nodosos.
8. Atua no controle da perda de cabelo:
Todos os dias perdemos cerca de cem fios de cabelo, mas isso não afeta nosso volume total de cabelos, devido ao novo crescimento capilar que substitui o antigo. Mas se a queda de cabelo é mais pesada que o normal, nosso couro cabeludo mostrará sinais visíveis de desbaste que podem ser muito perturbadores. A exposição a poluentes ambientais, deficiências nutricionais, desequilíbrio hormonal e estresse são as principais razões para a perda excessiva de cabelo.
9. Cabelos longos e brilhantes:
Não só o couro cabeludo, mas o eixo do cabelo também pode se beneficiar do Óleo de Nozes. As glândulas no couro cabeludo produzem uma substância oleosa que forma uma camada protetora natural em cada fio de cabelo. Mas o cabelo pode ficar muito seco e quebradiço devido ao uso freqüente de xampus que retiram o cabelo desses óleos naturais. Isso resulta em quebras e pontas duplas que reduzem o comprimento do cabelo.
10. Unhas saudáveis:
Se suas unhas são finas e se soltam facilmente, isso indica insuficiência mineral. O que você precisa é de um tratamento regular de Óleo de Nozes. Este óleo é rico em zinco, a deficiência que causa unhas quebradiças e manchas brancas. O óleo também contém quantidades apreciáveis de vitaminas do complexo B e ferro, que também ajudam a melhorar a saúde das unhas.
Aplique uma gota de óleo quente na unha e esfregue na cutícula. Se você não consegue encontrar o tempo para fazê-lo todos os dias, faça disso um hábito semanal para conseguir unhas mais grossas e macias.
11. Promove a saúde do coração:
De acordo com a Doutrina das Assinaturas, a forma de um alimento determina qual parte do corpo ele nutriria. No caso das amêndoas, é fácil ver que isso favorece a saúde do coração. Teorias à parte, essas nozes estão cheias de substâncias saudáveis para o coração. As pessoas com problemas cardíacos são frequentemente aconselhadas a ter um punhado de amêndoas cruas todos os dias.
O Óleo de Nozes é rico em um ácido graxo monoinsaturado chamado ácido oleico que é considerado bom para o coração. Uma dieta que contém quantidades elevadas deste ácido graxo ômega-9 é conhecida por reduzir a pressão arterial e aumentar o colesterol HDL. Use Óleo de Nozes em molhos de salada para colher seus benefícios para a saúde do coração.
12. Melhora a memória e cognição:
É uma prática geral em muitas culturas do Sudeste Asiático mergulhar algumas amêndoas na água durante a noite e beber a água e comer amêndoas amolecidas logo pela manhã. Isto é pensado para aumentar o poder do cérebro e melhorar a memória. É fácil ver como estas saborosas nozes cheias de boas gorduras, proteínas, vitaminas e minerais beneficiam o cérebro, mas há algumas evidências definitivas que mostram que o Óleo de Nozes pode contribuir para uma melhor função neurológica geral. Outro bom motivo para ter um punhado por dia!
