O óleo essencial de pimenta preta é um dos óleos com mais propriedades medicinais que favorecem a saúde co corpo humano. A pimenta preta é uma das especiarias mais utilizadas no planeta. É valorizado não somente como agente aromatizante em nossas refeições, mas também para uma variedade de outros fins, como usos medicinais, conservante e perfumaria.
Nas últimas décadas, uma pesquisa explorou os muitos benefícios do óleo essencial de pimenta preta e seu principal princípio ativo, a piperina, que tem a capacidade de melhorar o sistema digestivo e nos proteger contra danos oxidativos.
Isso não é tudo que o óleo desse tempero comum pode fazer. Benefícios de óleos essenciais de pimenta preta incluem aliviar dores e dores, reduzir o colesterol, desintoxicar o corpo e melhorar a circulação, entre muitos mais.
Benefícios do óleo essencial de pimenta preta para saúde:
1. Aliviar dores:
Devido ao seu aquecimento, propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, o óleo essencial de pimenta preta trabalha na redução das lesões musculares, tendinites e sintomas de artrite e reumatismo.
Um estudo de 2014 avaliou a eficácia dos óleos essenciais aromáticos na dor no pescoço. Quando os pacientes aplicaram um creme composto de Pimenta Preta, manjerona, óleo essencial de lavanda e hortelã-pimenta em pescoço diariamente durante um período de quatro semanas, o grupo relatou melhora na tolerância à dor e melhora significativa da dor no pescoço.
2. Ajuda na digestão:
O óleo essencial de pimenta preta pode aliviar o desconforto da constipação, diarreia e gases. Uma série de estudos mostrou que exibe atividades antidiarreicas, gastroprotetoras, antidiarréicas e antiespasmódicas. Além disso, faz isso estimulando o estômago a aumentando a secreção de ácido clorídrico, o que é necessário para uma boa digestão. A pimenta preta tem sido usada para tratamento eficazmente dos sintomas da síndrome do intestino irritável, bem como as disfunções da bexiga.
3. Diminuir o colesterol:
Um estudo de 2002 sobre o efeito hipolipemiante (hipolipemiantes) da pimenta-do-reino em ratos alimentados com dieta rica em gordura mostrou uma diminuição nos níveis de colesterol, ácidos graxos livres, fosfolipídios e triglicérides.
Os pesquisadores descobriram que a suplementação com pimenta-do-reino aumentou a concentração de colesterol HDL e reduziu a concentração de colesterol LDL e colesterol VLDL no plasma de ratos alimentados com alimentos ricos em gordura. Use óleo essencial de pimenta preta internamente para reduzir os triglicérides elevados e melhorar seus níveis de colesterol total.
4. Tem propriedades antivirais:
O uso prolongado de antibióticos resultou na evolução de bactérias resistentes a múltiplos remédios. Uma pesquisa descobriu que o extrato de pimenta preta contém propriedades anti-virulência, o que significa que possui como alvo a virulência bacteriana sem afetar a viabilidade celular, o que pode ser menos propenso ao desenvolvimento de resistência a remédios.
O estudo mostrou que, após triagem de 83 óleos essenciais, cananga e óleo de mirra inibiram a formação de biofilme de Staphylococcus aureus e praticamente aboliram a atividade hemolítica (destruição de hemácias) de S. aureus.
5. Incentivar a circulação:
Quando o óleo é tomado internamente, promove a circulação saudável e estimula o fluxo de muco e bile. Tem propriedades de aquecimento quando tomadas internamente e aplicadas topicamente. Misture o óleo com óleo essencial de canela ou cúrcuma para melhorar essas atividades circulatórias.
6. Exibe atividade anticâncer:
De acordo com um estudo realizado em 2010, o óleo essencial de pimenta preta e seus constituintes exibem atividades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas. No entanto, todos os compostos derivados na pimenta suprimiram a proliferação de células cancerígenas humanas, sendo a peperina o composto mais eficaz.
7. Ajuda parar de fumar:
O óleo essencial de pimenta preta pode ajudar a reduzir os desejos por cigarros e sintomas de ansiedade em fumantes privados de fumar. Um estudo de 1994 descobriu que ele pode suprimir certos sintomas de abstinência do fumo, incluindo o desejo por cigarros.
Quarenta e oito fumantes participaram de uma sessão de três horas realizada após a privação de fumo durante a noite. portanto, os participantes foram divididos em três grupos: um grupo de fumantes soprou em um dispositivo que forneceu vapor, um segundo grupo soprou em um dispositivo com um cartucho de mentol e um terceiro grupo usou um dispositivo contendo um cartucho vazio.
8. Ajuda a desintoxicar o corpo:
O óleo essencial de pimenta preta cria uma sensação de aquecimento quando aplicado topicamente, por isso aumenta a transpiração. Também serve como diurético e aumenta a micção, ajudando na remoção das toxinas corporais e o excesso de água do corpo. No enetanto, isso reduz o inchaço e a inflamação; Além disso, pode ajudar baixar a pressão arterial naturalmente.
Um estudo de 2013 descobriu que a suplementação de piperina ajudou na normalização da pressão arterial, melhora da tolerância à glicose (reduzindo os níveis de açúcar no sangue), redução da inflamação e melhora da função hepática em ratos alimentados com dieta rica em gordura.
Estas alterações sugerem claramente que a peperina reduz os sintomas da síndrome metabólica humana, ajudando o organismo na eliminação das toxinas e redução da inflamação.
9. Regular o apetite:
Uma pesquisa mostra que a estimulação olfativa usando óleo essencial de pimenta preta, que é um forte estimulante do apetite, pode facilitar a deglutição em pessoas com distúrbios neurológicos. Além disso, a inalação e consumo deste óleo ativam o córtex insular ou orbitofrontal, resultando na melhora do movimento de deglutição reflexivo.
Em 2008, os efeitos da estimulação olfativa foram investigados em pacientes pediátricos que estão se alimentando com líquido ou por sonda devido a distúrbios neurológicos. Em oito de 10 pacientes, a intervenção com óleo essencial de pimenta preta foi continuada por três meses, e cinco pacientes apresentaram aumentos na quantidade de consumo oral – mais o tratamento ajudou na facilitação do movimento de deglutição.
10. Pode ser usado como conservante de alimentos:
Além disso, estes óleos foram usados em um estudo de 2015 para determinar a atividade antimicrobiana contra a deterioração de alimentos quando adicionados à sopa de galinha. No entanto, os pesquisadores descobriram que o óleo essencial de pimenta preta apresentava atividade antimicrobiana, antifúngica e antibacteriana, e inibia com sucesso o crescimento de bactérias na sopa de galinha.
Os resultados deste estudo revelam que os óleos essenciais de pimenta-verde e preta são eficientes no controle do crescimento de microorganismos conhecidos de deterioração de alimentos.
Precauções relativas ao óleo:
O óleo essencial de pimenta preta pode ser um forte irritante em altas doses, por isso a diluição com outro óleo, como óleo de coco ou jojoba, é recomendada para uso tópico. É inteligente experimentar um pequeno teste antes de aplicar em uma área maior do seu corpo. Comece aplicando uma gota no pulso ou no pé para garantir que não terá uma reação adversa.
Considerações finais sobre o óleo essencial de pimenta preta:
O óleo essencial de pimenta preta tem um aroma picante, quente, apimentado e almiscarado. É comumente usado para ajudar os sistemas digestivo e nervoso – estimulando a circulação, promovendo o equilíbrio emocional, estimulando o apetite e reduzindo os níveis de colesterol.
Além disso, ele também ajudar na digestão e nos problemas respiratórios, ajudar na desintoxicação do corpo e dar sabor aos seus alimentos.
Um dos benefícios mais bem pesquisados do óleo de pimenta-do-reino é sua capacidade de ajudá-lo na interrupção do fumo. A sensação de aquecimento que o óleo essencial de pimenta preta cria na garganta e no peito quando inalado comprovou que ajuda as pessoas a deixarem de fumar mais facilmente. Além disso, o óleo também alivia a ansiedade e o nervosismo quando inalado ou difundido.
Caso use o óleo de pimenta-do-reino topicamente, dilua com outro óleo primeiramente, pois pode ser um forte irritante.
