Estes são os principais óleos essenciais para equilibrar os hormônios do corpo, por isso quero compartilhar com você como esses óleos podem equilibrar naturalmente seus hormônios. E os óleos específicos que podem beneficiar a progesterona, o estrogênio, equilibrar os hormônios da tireoide e ajudar os homens no aumento da testosterona baixa.
Além disso, estes óleos continuam a me surpreender. Pois podem ser usados para tratar tantas doenças e melhorar muitos aspectos da sua saúde. Para usar óleos essenciais para equilibrar os hormônios. Há três óleos essenciais principais que vamos cobrir óleos essenciais de sálvia, tomilho e sândalo.
Óleos essenciais para equilibrar os hormônios:
1. Óleo de sálvia:
Um estudo de 2014 descobriu que a inalação de óleo de sálvia teve a capacidade de reduzir os níveis de cortisol em 36% e equilibrar os hormônios da tireoide. O estudo foi feito em 22 mulheres na pós-menopausa em seus 50 anos. Algumas das quais foram diagnosticadas com depressão e no final do estudo.
Os pesquisadores afirmaram que o óleo de sálvia teve um efeito estatisticamente significativo na redução do cortisol. E teve um efeito antidepressivo, melhorando o humor.
Este é apenas um dos muitos estudos que comprovam que os benefícios do óleo de sálvia são benéficos. O maior benefício da sálvia é que pode ajudar no equilíbrio da produção de estrogênio no corpo.
Muitos problemas de saúde hoje, até mesmo coisas como infertilidade, SOP e cânceres baseados em estrogênio. São causadas pelo excesso de estrogênio no corpo – em parte, por causa do nosso consumo de alimentos ricos em estrogênio.
Como a sálvia ajuda no equilíbrio dos níveis de estrogênio, é um óleo essencial incrivelmente eficaz em uma ampla gama de desequilíbrios hormonais. Então, caso esteja procurando por remédios naturais para cãibras por durante o mês de TPM. Ou possivelmente já sabe que tem excesso de estrogênio em seu corpo, a sálvia é um ótimo óleo essencial para ser adicionado em seu dia-a-dia.
2. Óleo de tomilho:
O óleo de tomilho beneficia o corpo melhorando a produção de progesterona. Tanto homens como muitas mulheres têm níveis baixos de progesterona. E níveis baixos de progesterona têm sido relacionados à infertilidade, SOP e depressão, bem como a outros hormônios desequilibrados no corpo.
A progesterona melhorada faz com que o tomilho seja um ótimo óleo essencial. Que você pode usar para equilibrar os hormônios em seu corpo. Além disso, é muito melhor do que recorrer a tratamentos sintéticos, como a terapia de reposição hormonal, que pode torná-lo dependente de medicamentos prescritos, mascarar os sintomas enquanto desenvolve doenças em outras partes do corpo e, muitas vezes, causa sérios efeitos colaterais.
3. Óleo de sândalo:
Dos três óleos essenciais para hormônios, o óleo essencial de sândalo é muito eficaz em equilibrar os níveis de testosterona em homens e mulheres. O sândalo tem sido usado como um afrodisíaco natural, tornando-se um ingrediente desejado na colônia masculina, assim como certos perfumes, por anos.
Além disso, realmente tem um perfume incrível. Para homens com baixa testosterona, adicionar algumas gotas de óleo de sândalo em seu desodorante caseiro ou sua própria loção caseira não é somente uma ótima maneira de cheirar bem – também é uma ótima maneira de conseguir alguns benefícios adicionais para saúde para melhorar sua libido e equilibrar os hormônios.
Maneiras de usar óleos essenciais para equilibrar os hormônios:
Um dos meus usos favoritos de óleo essencial é misturar um pouco de óleo de coco. Com o próprio óleo essencial e esfregá-lo em diferentes áreas do corpo. E, como os óleos essenciais são tão pequenos molecularmente. Eles podem realmente ser absorvidos em seu corpo através de sua pele, assim você pode conseguir os efeitos em seu corpo inteiro simplesmente colocando óleos essenciais diretamente sobre a pele.
Alguns outros óleos essenciais também são conhecidos para equilibrar e apoiar a saúde hormonal no corpo. Incluem óleo essencial de Rose, que tem sido usado também como um afrodisíaco, bem como um levantador de humor natural. Tem sido demonstrado que ajuda a melhorar a serotonina e outros neuropeptídeos no cérebro também conhecidos como os bons hormônios do humor.
Também descobrimos que o óleo de lavanda e o óleo de camomila são eficazes na redução do estresse. Reduzindo naturalmente os níveis de cortisol, o que é muito importante para o corpo quando está tentando superar uma doença.
Em geral, um dos melhores óleos essenciais para a função da tireoide e problemas autoimunes é o óleo de incenso. Que reduz a inflamação, ajudando também na diminuição dos níveis de cortisol. Então, novamente, caso queira equilibrar os hormônios.
Além disso, pessoalmente, eu recomendo considerar o azeite de sálvia juntamente com óleo de tomilho. Especificamente para os homens, um pouco de óleo de sândalo adicionado. Você pode colocar algumas gotas em sua mão e esfregá-la em sua pele ou combiná-las com alguns de seus produtos de higiene pessoal.
