11 benefícios da maçã para cabelo, como usar (com receitas), além disso, A maçã, além de ser uma fruta deliciosa e nutritiva, também oferece diversos benefícios para o cabelo. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela pode ajudar a fortalecer os fios, estimular o crescimento, combater a caspa e até mesmo dar mais brilho e maciez.
A maçã é uma fruta que possui um sabor doce com muito conteúdo de água, proporcionando frescura à medida que passa na garganta. além disso, A pele do fruto é vermelha, verde e amarela dependendo do próprio tipo de maçã.
A maçã é uma fruta que cresce em áreas com climas frios, mas a Ásia Central é o primeiro país a plantar macieiras, por isso também pode ser dito que esse crescimento frutífero (também) é fértil no trópico. Não é de se admirar que todos amam as maçãs.
Sua carne dura quando mordida libera uma grande quantidade de água. A maioria das pessoas consomem quando estão cruas (não cozida) e os especialistas também recomendam essa forma.
Propriedades da maçã
A maçã contém uma variedade de vitaminas e minerais que trabalham em conjunto fazendo com que o sistema do corpo humano seja saudável e bem protegido.
As maçãs contêm flavonoides, polifenóis e vitamina C que atuam como antioxidantes para proteção do organismo contra as bactérias e vírus que ameaçam a saúde.
O conteúdo de betacaroteno (Vitamina A) presente na maçã pode combater as células cancerosas e diminuir o colesterol.
Existem também derivados do complexo de vitamina B, como tiamina, riboflavina e piridoxina para enriquecer os benefícios.
Benefícios da maçã para cabelo
A seguir veja os principais benefícios da maçã para cabelo, incluem:
1. Estimula o Crescimento do Cabelo
A maçã pertence à categoria de frutas que são conhecidos como impulsionadores do crescimento do cabelo.
Esta qualidade pode ser atribuída à presença de um nutriente chamado biotina que tem sido anunciado como esteroide para crescimento natural dos cabelos e unhas.
As pessoas são frequentemente recomendadas incluir a biotina em sua dieta para combater a perda de cabelo.
Uma pesquisa indicou que a biotina promove o crescimento do cabelo e infunde a força e espessura dos fios.
2. Aliviar a perda de cabelo
A perda de cabelo é um problema irritante. Muitas pessoas desistem de resolver o problema da perda de cabelo depois de tentar várias formas, mas não tem sucesso.
Caso seja um deles, já usou os benefícios das maçãs? As maçãs contêm pro cianidina B-2 e biotina. Estes compostos naturais funcionam para ligação de proteínas que podem desencadear o crescimento do cabelo.
Além disso, podem fortalecer as raízes dos cabelos para que possa evitar a queda severa de cabelo.
Você pode comer uma por dia. Caso esteja entediado, também pode usada como um ingrediente para a suco, desde que descasque a pele.
Extratos de sementes também é um nutriente importante na estimulação do crescimento de cabelo. Este extrato de semente de maçã pode ser encontrado em produtos de shampoo.
3. Fortalece os fios
A maçã é rica em vitamina C, um nutriente essencial para a produção de colágeno, proteína que dá estrutura e força aos fios de cabelo. O colágeno ajuda a prevenir a quebra dos fios, deixando-os mais resistentes e saudáveis.
4. Aliviar o couro cabeludo seco
A saúde do couro cabeludo é o fator que determina a condição do seu cabelo. A maçã contém compostos que podem proteger o couro cabeludo dos efeitos colaterais da luz solar na forma de UVB, de modo que mantém a umidade do couro cabeludo e evita que seque.
Além disso, poeira, sujeira e radicais livres podem ser a causa de couro cabeludo seco.
Um couro cabeludo problemático pode desencadear a perda de cabelo. Você também pode tentar o tratamento de cabelo com vinagre.
Um dos benefícios do vinagre de maçã para o cabelo é aliviar o couro cabeludo seco.
5. Eliminar a caspa
A caspa é um problema comum que, muitas vezes, é confrontado. Especialmente quando expõe extensivamente sua cabeça ao sol.
A caspa aparece devido a sujeira deixada no couro cabeludo, ou também pelo estresse. Têm um conteúdo de fibra chamado Pyrus malus.
Este tipo de fibra pode servir como um equilíbrio dos níveis de pH no cabelo e auxilia na limpeza da sujeira presente no couro cabeludo, tornando-o livre de caspa.
Como remover a caspa com as maçãs? Você pode aplicar imediatamente o suco de maçã como o último enxaguamento depois de lavá-lo.
6. Manter o cabelo saudável
Você está procurando maneiras de tratar o cabelo por um jejum longo? Um cabelo longo e bonito é o sonho de muitas pessoas.
O cabelo, especialmente para mulheres, é a principal apoio à aparência. Caso queira ter cabelos longos, talvez você deve ter alguns cuidados. Mas, às vezes, quando estamos ocupados nos esquecemos de cuidar dos cabelos.
Os nutrientes da maçã podem manter o cabelo saudável e livre de vários problemas.
Você pode usar os benefícios da máscara para o cabelo como uma maneira de suavizar e cuidar do cabelo. Como? Use a pele misturada como sua máscara de cabelo.
7. Brilho no cabelo
Além de causar vários problemas de cabelo, como o couro cabeludo seco e com caspa, os efeitos negativos da luz solar podem fazer com que a cor dos fios se torne maçante e não espumante.
Os radicais livres também podem influenciar no brilho do cabelo. As maçãs podem cuidar do cabelo para que possa recuperar o brilho natural.
8. Remover os cabelos grisalhos
Os cabelos grisalhos podem crescer em qualquer idade. Mas caso haja um forte crescimento de cabelos grisalhos ao lado dos cabelos pretos, esta será definitivamente uma aparência muito perturbadora. Vários fatores podem ser a causa do crescimento de cabelos grisalhos.
Alguns fatores podem ser levados em conta, como a saúde do couro cabeludo, desnutrição e estresse. Além disso, tente evitar os cabelos grisalhos usando a maçã esmagada. O conteúdo de polifenóis presente pode melhorar a saúde do cabelo e fornecer uma cor preta brilhante.
9. Fortalece os fios
A maçã é rica em vitamina C, um nutriente essencial para a produção de colágeno, proteína que dá estrutura e força aos fios de cabelo. O colágeno ajuda a prevenir a quebra dos fios, deixando-os mais resistentes e saudáveis.
10. Reduz a queda de cabelo
Entre todos os outros benefícios das maçãs para os cabelos, elas também podem auxiliar na redução da queda de cabelo.
As maçãs contêm B-2 e biotina, que são alguns dos nutrientes mais procurados para manter o cabelo saudável.
O óleo de semente de maçã ajudará a desencadear o crescimento do cabelo e também a fortalecer as raízes do cabelo, evitando a queda severa do cabelo. Além disso, lembre-se do que causa couro cabeludo seco e caspa? A exposição UVB, poeira ou sujeira deixada no couro cabeludo podem provocar queda de cabelo.
11. Regula a oleosidade
O vinagre de maçã pode ajudar a regular a oleosidade do couro cabeludo, evitando a formação de cabelos oleosos e pesados.
Como usar a maçã no cabelo
Existem diversas maneiras de usar a maçã no cabelo, como:
Máscara capilar:
Misture o purê de maçã com mel e iogurte natural e aplique nos cabelos úmidos. Deixe agir por 20 minutos e lave em seguida.
Enxágue com vinagre de maçã:
Dilua o vinagre de maçã em água e use como enxágue final após lavar os cabelos.
Suco de maçã:
Beba suco de maçã fresco regularmente para nutrir os cabelos de dentro para fora.
Lembre-se: É importante consultar um dermatologista antes de usar qualquer produto novo no cabelo, especialmente se você tiver couro cabeludo sensível ou alergias.
Outras dicas para cabelos saudáveis:
Mantenha uma dieta equilibrada e rica em nutrientes: Uma dieta saudável fornece ao seu corpo os nutrientes necessários para manter seus cabelos saudáveis e fortes.
Beba bastante água: A água é essencial para manter o corpo hidratado, incluindo os cabelos.
Evite o uso excessivo de produtos químicos: Produtos químicos como alisamentos e tinturas podem danificar os cabelos. Use-os com moderação e sempre siga as instruções do fabricante.
Proteja os cabelos do sol: O sol pode danificar os cabelos, deixando-os secos e quebradiços. Use um chapéu ou protetor solar para os cabelos quando estiver ao ar livre.
Corte os cabelos regularmente: Cortar os cabelos regularmente ajuda a remover as pontas duplas e danificadas, promovendo o crescimento saudável dos fios.
Ao cuidar dos seus cabelos com atenção e usar os benefícios da maçã, você terá cabelos mais fortes, saudáveis e brilhantes.
