A Pitanga também conhecida como cereja brasileira, é uma espécie da família Myrtle. A planta da Pitanga é classificada como um arbusto, e é usada no paisagismo nas áreas dos Estados Unidos.
A Pitanga possui um sabor altamente muito similar a manga. As folhas da Pitanga possuem óleos úteis como o terebintina, que contém poli-terpenos e sequi-terpenos, estes óleos são conhecidos por repelir insetos.
Mas a Pitanga também tem um monte de valor nutricional, por isso é consumido nas regiões nativas da Amazônia.
A Pitanga possui algumas propriedades medicinais, entre elas se encontram as funções de adstringente, antirreumática, antiviral, analgésica, diurética, vermifuga, entre outros.
As folhas da pitangueira também são ricas em propriedades medicinais, agindo como calmante, laxante, anti-inflamatório, etc.
Como é rica em vitamina A, a Pitanga previne doenças como a osteoporose. Na sua composição também encontramos antocianinas e fenóis que ajudam na prevenção de doenças degenerativas e protegem o DNA de possíveis mutações que tornam as células cancerosas.
Informação Nutricional da Pitanga
- Energia 46,7:
- Proteínas:
- Gorduras:
- Carboidratos:
- Vitamina C:
- Vitamina A:
- Vitamina B1:
- Vitamina B2:
- Cálcio:
- Fósforo:
- Ferro:
Benefícios da Pitanga Para Saúde
Emagrecimento:
A pitanga é uma fruta que tem tanto propriedades diuréticas quanto antioxidantes além de conter poucas calorias, a sua propriedade diurética ajuda o organismo a se livrar do líquido acumulado em excesso no corpo e a ação antioxidante ajuda na eliminação de toxinas.
Previne a Osteoporose:
A fruta pitanga é rica em vitamina A, que é fundamental para o bom desenvolvimento dos ossos, deixando-os fortes e resistentes às fraturas.
Além de possuir minerais, como o cálcio que é essencial para manter os ossos saudáveis.
Dessa forma é uma fruta que previne a osteoporose na idade avançada e ajuda na recuperação de lesões ósseas.
Tem Efeito Diurético:
O consumo de pitanga também auxilia na eliminação de inchaços e reduz a pressão arterial.
Fonte de Beleza Natural:
As vitaminas encontradas na pitanga ajudam a manter pele, cabelos e unhas saudáveis e hidratados, principalmente a vitamina A que ajuda na produção de colágeno deixando a pele mais tonificada. Além disso, contém ácido ascórbico que previne o envelhecimento precoce.
Previne Artrite:
A ação anti-inflamatória da pitanga mostra benefícios principalmente no tratamento e prevenção da artrite.
Saúde do Coração:
A Pitanga apresenta propriedades que reduzem a pressão arterial e previne de doenças cardiovasculares.
Com Propriedades Antissépticas:
Uma pesquisa revelou que a Pitanga tem propriedades anti-rigorosas e antissépticas.
Para os Ossos:
A Pitanga é rica em vitamina A, que é fundamental para o bom desenvolvimento dos ossos, deixando-os fortes e resistentes às fraturas.
Além de possuir minerais, como o cálcio a Pitanga é essencial para manter os ossos saudáveis.
Dessa forma a Pitanga é uma fruta que previne a osteoporose na idade avançada e ajuda na recuperação de lesões ósseas.
Para a Diarreia:
A Pitanga limpa os sintomas da diarreia e ajuda em tratamentos gastrointestinais.
Propriedades Antioxidantes:
Os principais ingredientes na Pitanga são os antioxidantes, que são ricos em vitamina.
Estes antioxidantes ajudam na prevenção de produções de radicais livres. Estes radicais livres se produzidos, levará a reações que podem causar inflamação e outras doenças.
Os antioxidantes são necessários pelo organismo para controlar o excesso de oxidação, de acordo com uma pesquisa conduzida pela Universidade de Erlangen-Nurnberg, os ingredientes presentes na Pitanga realmente reduzem a inflamação.
Prevenir o Câncer:
A Pitanga Por ser rica em antioxidantes, a antocianinas, carotenoides e flavonoides, a Pitanga livra o corpo de radicais livres que podem alterar o DNA das células e causar diversos tipos de câncer.
Para a Pele:
As vitaminas encontradas na Pitanga ajudam a manter pele, cabelos e unhas saudáveis e hidratados, principalmente a vitamina A que ajuda na produção de colágeno deixando a pele mais tonificada.
Além disso, a Pitanga contém ácido ascórbico que previne o envelhecimento precoce.
Para o Resfriado:
A Pitanga é útil no tratamento do resfriado comum.
Para o Pulmão:
A Pitanga também ajuda na melhoria das funções pulmonares e é recomendado para o bom funcionamento dos pulmões.
Contra o Envelhecimento:
Além de muitos benefícios da Pitanga, ela pode também auxiliar no combate as rugas e acnes que rotineiramente aparecem no rosto, esse problema afeta diretamente o humor das mulheres já que elas estão sempre são mais preocupadas com a pele.
Para Combater a Acne e Rugas:
Além de muitos benefícios da pitanga, ela pode também auxiliar no combate as rugas e acnes que rotineiramente aparecem no rosto, esse problema afeta diretamente o humor das mulheres já que elas estão sempre são mais preocupadas com a pele.
Como Calmante Natural:
A Pitanga também tem propriedades calmantes, o consumo de pitanga ajudando a manter o bom humor durante o dia.
Outras Benefícios da Pitanga do Serrado
- A Pitanga Pode tratar Dor de garganta,
- A Pitanga combate a asma,
- A Pitanga pode diminui a febre,
- A Pitanga combate a ansiedade,
- A Pitanga pode tratar a diarreia,
- A Pitanga combate o aparecimento de verminose,
- A Pitanga pode prevenir a bronquite,
- A Pitanga ajuda a combater o reumatismo,
- A Pitanga também ajuda na cicatrização da pele e ameniza manchas de pele.
