É uma pequena árvore da família Rutaceae, com um nome científico Citros japônica.
Essa pequena fruta cítrica se assemelha a laranja, tanto dentro como fora, embora seja menor que a maioria das variedades de laranja.
A Laranjinha Kinkan incluí sua capacidade de regular a digestão, ajudar nos cuidados com a pele, os dentes, os olhos e os cabelos e aumentar o sistema imunológico.
Também a reduz as chances de desenvolver diabetes, diminui os níveis de colesterol, fortalecer seus ossos e melhorar a saúde nervosa.
A Laranjinha Kinkan é rica em vitamina C, que melhora a imunidade e protege o corpo de resfriados sazonais, gripe e outras infecções microbianas.
A vitamina C conduz principalmente ao crescimento e desenvolvimento de novas células e, é um nutriente necessário para manter a primeira linha do mecanismo de defesa do corpo.
A Laranjinha Kinkan contem alto teor em vitaminas e minerais essenciais que são necessários para o bom funcionamento de vários órgãos e sistemas do corpo, o potássio na Laranjinha Kinkan ajuda a manter uma freqüência cardíaca normal e um nível de pressão arterial, o ferro e o cobre, por outro lado, estimulam a produção de glóbulos vermelhos, garantindo assim o melhor fornecimento de oxigênio para todas as partes do corpo.
- Melhora a digestão
- Ajuda na perda de peso
- melhora a Saúde da Pele
- Combate as Infecções
- Melhora a pressão sanguínea
- Combate o câncer
- Melhora os ossos
- Melhora a visão
- Ajuda prevenir diabetes
- Ajuda aumentar a energia
Valor Nutricional da Laranjinha Kinkan
- Calorias da gordura 1.5
- Calorias 13,5
- Gordura total 0,2 g
- Sódio 1,9 mg
- Potássio 35,3 mg
- Carboidratos 3 g
- Carga líquida 1,8 g
- Açúcar 1,8 g
- Fibra 1.2 g
- Proteína 0,4 g
- Vitamina A 2,9 μg
- Vitamina A IU 55,1 UI
- Vitamina B6 0 mg
- Vitamina B12 0 μg
- Vitamina C 8,3 mg
- Cálcio 11,8 mg
- Ferro 0,2 mg
- Magnésio 3,8 mg
- Phosphorus 3,6 mg
- Tiamina 0 mg
- Niacina 0,1 mg
- Folato 3,2 μg
- Colina 1,6 mg
- Água 15,4 g
Benefícios da Laranjinha kinkan para saúde
Para Saúde da Digestiva:
A Laranjinha kinkan é uma boa opção para manter a digestão saudável, isto é devido ao rico conteúdo de fibra nesta pequena fruta, que funciona para aumentar o trato gastrointestinal e manter a digestão funcionando com a melhor condição.
Além disso, ajuda reduzir os sintomas de excesso de gás, cãibras, constipação e outras doenças relacionadas.
Para Perda de Peso:
A Laranjinha Kinkan é rica em fibras, água e carboidratos, e são baixos em calorias. Portanto, são um alimento ideal para as pessoas que tentam perder peso.
E mantem saudável, o que reduzirá vontade de comer demais.
Para Saúde da Pele:
A Laranjinha Kinkan é carregada com muitas vitaminas e minerais, o que ajuda manter a pele saudável.
Além disso, também é uma excelente fonte de antioxidantes, que evita a pele criar rugas e doenças relacionadas ao envelhecimento.
Para Combater Infecções:
A Laranjinha Kinkan é uma fonte excelente de vitamina C, além disso, é um excelente antioxidante natural solúvel em água que ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e elimina os radicais livres causadores de câncer no organismo.
Para Saúde Cardiovascular:
A Laranjinha Kinkan reduz o colesterol e os triglicerídeos no sangue e aumenta o fluxo sanguíneo para o sistema nervoso e reduzindo os movimentos cardíacos e ataques.
O potássio ajuda a aumentar o nível de fluido que mantem a freqüência cardíaca e a pressão arterial.
Também é uma boa fonte de omge-3, bem como ácidos graxos ômega-6, proporciona uma saúde completa ao seu sistema cardiovascular.
Para Combater o Câncer:
A Laranjinha Kinkané rica em flavonoides, tais como luteína, taninos, carotenoides, taninos e zeaxantina, que ajudam a parar o desenvolvimento das células cancerosas.
E atuam como agentes anticancerígenos lutando contra os agentes causadores de câncer e os micróbios destrutivos. Os flavonoides também eliminam o tumor.
Para Saúde dos Ossos:
A Laranjinha Kinkan por ser rica em cálcio ajuda a manter, os ossos e dentes saudáveis e fortes, além disso, também proteger desenvolvimento de doença óssea degenerativa.
Para Saúde da Visão:
A Laranjinha Kinkan é rica em vitamina A e beta caroteno, que são essenciais para a saúde dos olhos.
O beta caroteno atua como um antioxidante para reduzir o estresse oxidativo nas células musculares e reduz o desenvolvimento da catarata.
Para Prevenir Diabetes:
A Laranjinha Kinkan contém antioxidantes que combatem os radicais livres e os remove do corpo, que ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2, além disso, é rica em gorduras e proteínas que regulam o sistema digestivo.
Para Aumentar a Energia:
A Laranjinha Kinkan é uma boa fonte de riboflavina, ela fornece metabolismo de gorduras e nutrientes de carboidratos e com isso é eficaz para aumentar a energia instantânea.
