Os Benefícios do Chá de Manjerona são diversos, pois ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O chá de manjerona ajuda na digestão, alivia dores de estômago, estimula o apetite e alivia gases. Também é eficaz para o tratamento de gripes e resfriados. Aqueles que têm os problemas de circulação sanguínea são beneficiados com o uso de chá manjerona, pois fornece um efeito de regulação da temperatura do corpo.
O chá de manjerona possui as vitaminas e minerais que são essenciais para o corpo. A ingestão de chá de manjerona ajuda a adicionar uma dieta saudável. Alguns dos benefícios do chá de manjerona para saúde são os seguintes:
Beneficio do Chá de Manjerona Para Digestão: A ingestão diária de uma xícara de chá de manjerona ajuda a aumentar o desempenho digestivo. A presença de nutriente ajuda a melhorar a digestão. O teor de nutrientes aumenta as enzimas da saliva e digestão com uma melhoria no sistema digestivo. Ela promove o apetite. Isso também evita infecção pequenas, bem como no intestino grosso. Ele ajuda a aliviar a dor de estômago severa e cãibras. O Chá de Manjerona também alivia a constipação e diarreia.
O Chá de Manjerona Possui Propriedades Anti-inflamatórias: A ingestão deste chá de Manjerona impede que as doenças causadas devido à inflamação. Também alivia as dores de cabeça da sinusite, dor no corpo, dor de cabeça, espasmos musculares, enxaquecas, dor de dente e asma.
Beneficio do Chá de Manjerona Para Saúde Óssea: O chá de manjerona possui enorme quantidade de Vitamina K, que ajuda a promover a saúde óssea no corpo através da formação da massa óssea. Ele impede a doença de Alzheimer e também elimina a danos nos nervos. O chá de manjerona contém Potássio e Cálcio, que ajudam a manter a frequência cardíaca e o nível da pressão sanguínea.
Beneficio do Chá de Manjerona Para Resfriado e Doença Viral: A ingestão de chá de manjerona quente alivia os sintomas de coriza e frio. Ele também trata do revestimento da boca. Assim como, aumenta a circulação do sangue.
Beneficio do Chá de Manjerona Para o Bem Estar: Devido ao seu efeito relaxante e capacidade para aliviar o estresse, a manjerona é usada na aromaterapia. Além disso, o chá da manjerona aumenta o bem-estar.
Beneficio do Chá de Manjerona Para o Sistema Nervoso: O chá de manjerona ajuda a aliviar o estresse, alivia os nervos e a ansiedade com um efeito calmante. Ele também alivia o estômago e cólicas intestinais que é causada devido a uma alimentação pesada ou envenenamento. O chá de manjerona também trata a insônia. Deve-se beber o chá de manjerona após infarto do miocárdio e também auxiliar no tratamento da doença cardiovascular.
Beneficio do Chá de Manjerona Para Insônia: Também trata insônia e outras perturbações do sono.
Beneficio do Chá de Manjerona Para Saúde das Mulheres: A ingestão diária de chá manjerona ajuda a regular o ciclo menstrual e auxilia neste período. Elimina as tonturas e dor de cabeça da enxaqueca. Ele também alivia os sintomas da menopausa, trata períodos menstruais, alterações de humor e perturbações relacionadas com a menopausa.
Outros Usos de Manjerona
- A manjerona é adicionada em muitas cozinhas em forma de tempero na carne, outros pratos e legumes. Ele é usado no vinho tinto como um afrodisíaco.
Efeitos Colaterais do Chá de Manjerona
- As mulheres grávidas devem evitar a ingestão de manjerona em grandes quantidades, pois pode levar na contração do útero. As crianças e bebês não são recomendados para beber este chá de manjerona. A dose de chá de manjerona deve ser reduzida se a diarreia, náuseas ou vômitos ser constante. Deve-se consultar o médico se os sintomas durarem mais de um dia. O médico deve ser consultado antes de usar o chá de ervas, pois pode interagir com certos medicamentos. Deve-se beber apenas 3 xícaras de chá de manjerona em um dia para evitar os efeitos colaterais descrito acima.
