Os 10 Benefícios do Marmelinho Para Saúde são variados, pois, o Marmelinho possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Marmelinho (Tournefortia paniculata Cham) é fruto de uma árvore também chamada por muitos de curasarna. Esta árvore é originária das regiões próximas do Mar Mediterrâneo e dos Estudos Unidos, sendo que atualmente pode ser encontrada nos trópicos e nos sub-trópicos.
Sua origem é atribuída às regiões mediterrâneas e aos Estados Unidos da América, ocorrendo amplamente nos trópicos e sub-trópicos. O Marmelinho é usado no Brasil, de várias formas e como planta medicina, devido aos seus efeitos diuréticos e anti-inflamatórios das vias urinárias. Então confira agora Os 10 Benefícios do Marmelinho Para Saúde:
Beneficio do Marmelinho Para Tratar Náuseas e Vômitos: O Marmelinho cozido alivia náuseas e vômitos. Sendo um bom diurético, ajudando a remover a acumulação de líquido.
Beneficio do Marmelinho Para o Stress: Os vários antioxidantes contidos no Marmelinho ajudam no alívio do estresse e mantem uma mente calma.
Benefícios do Marmelinho Para Tratar Doenças do Fígado e Olho: O consumo regular de Marmelinho é benéfico para aqueles que sofrem de doenças do fígado e olho. Na China, as sementes embebidas e cozidas de Marmelinho são usados para preparar uma geleia, que pode acalmar problemas oculares, dor de garganta e inflamação das membranas mucosas.
Benefícios do Marmelinho Como um Agente Antiviral: Uma pesquisa mostrou que o Marmelinho é rico em propriedades anti-viral. Os fenólicos encontrados no Marmelinho possuem atividade anti-gripe forte, bem como propriedades antioxidantes. Ele ajuda a proteger contra resfriados e outros patógenos virais.
Benefícios do Marmelinho Para Combater o Câncer: As propriedades antioxidantes do Marmelinho ajudam o corpo a lutar contra os radicais livres e destroem as células cancerosas malignas. Os grânulos na polpa de Marmelinho contêm compostos adstringentes conhecidos como taninos, catequina e epicatequina. Estes taninos protegem as membranas mucosas dos cancros, ligando-se a toxinas e produtos químicos causadores de câncer no cólon.
Benefícios do Marmelinho Como Antioxidante: O Marmelinho possui propriedades antioxidantes surpreendentes devido à presença de compostos polifenólicos. Estes antioxidantes lutam contra os radicais livres presentes no corpo, retardando o processo de envelhecimento, bem como a prevenção de doenças cardiovasculares e derrames.
Benefícios do Marmelinho Para a Garganta: As sementes de Marmelinho são eficazes na cura rouquidão da garganta e traqueia, bem como outras doenças. Seu óleo impede a transpiração, fortalece o coração e fortalece o fígado e estômago.
Benefícios do Marmelinho Para Perda de Peso: O Marmelinho é baixo em calorias mas elevada na fibra dietética. Uma porção de 100 gramas de Marmelinho cru contém apenas 57 calorias. Também é pobre em gordura saturada, Sódio e colesterol. Todas estas qualidades tornam uma escolha incrível para perda de peso e saúde geral.
Benefícios do Marmelinho Para Controlar o Colesterol: O consumo regular de Marmelinho ajuda a diminuir o LDL ou colesterol ruim no sangue, mantendo o coração saudável.
Benefícios do Marmelinho Como Anti-inflamatório: A fruta madura do Marmelinho é uma fonte rica da Vitamina C, contribuindo com quase 25% da quantidade diária recomendada. A Vitamina C ajuda a aumentar a imunidade e auxilia no tratamento de condições inflamatórias. Ele também possui propriedades anti-alérgicas. O fruto e o extrato de suas sementes podem ser usados para tratar dermatite atópica e cistite. Também pode ser utilizado na preparação de produtos alimentares para alérgicos.
