Os 10 Melhores Chás Para Eliminar as Toxinas do Corpo

Os Melhores Chás Para Eliminar as Toxinas do Corpo naturalmente. Além disso, os Chás são poderosos aliados quando o assunto é Eliminar as Toxinas do Corpo e evitar inchaços. As ervas podem ser grandes aliados do corpo e ajudar no emagrecimento.

1 – Receita:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de talos frescos de carqueja picados;
• 2 folhas frescas de boldo;
• 1Lt de água fervente;

Modo de Preparo:

• Coloque as ervas em um recipiente e despeje a água fervente.
• Abafe por 5 minutos, espere amornar e coe.
• Tome até 3 xícaras (600mI) ao longo do dia.

Contraindicações: crianças, idosos, gestantes e pessoas que sofrem de hepatite aguda não devem consumir chás preparados com boldo.

2 – Receita:

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja;
• 1Lt de água.

Modo de Preparo: 

• Ferva tudo por 5 minutos.
• Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (200 ml) 3 vezes ao dia.

3 – Receita:

Ingredientes:

• 3 xícaras (600 ml) de água;
• 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce;
• 1 colher (sopa) de raiz fresca de bardana;
• 2 colheres (sopa) de talos frescos de cavalinha.

Modo de Preparo:

• Ferva a água, a erva-doce e a bardana durante 3 minutos.
• Desligue e acrescente a cavalinha.
• Abafe por 5 minutos, coe e tome 1 xícara (200 ml) antes das refeições.

Contraindicações: erva-doce não ó recomendada para pessoas que sofrem de úlcera. Já a bardana não deve ser ingerida por crianças, gestantes e pessoas com diarreia crônica.

4 – Receita:

Ingredientes:

• 2 copos (500 ml) de água;
• 1 colher (sobremesa) de talos frescos de cavalinha.

Modo de Preparo:

• Leve os ingredientes ao fogo e ferva por 5 minutos.
• Desligue, espere amornar e coe.
• Tome 1 xícara (200 ml) 2 vezes por dia.

5 – Receita:

Ingredientes:

• 2 copos (500 ml) de água;
• 2 colheres (sopa) de salsinha fresca amassada.

Modo de Preparo:

• Ferva a água e despeje-a sobre a erva.
• Abafe por 10 minutos, coe e beba 1 xícara (200 ml) 30 minutos após as refeições.

6 – Receita:

Ingredientes:

• 3 xícaras (600 ml) de água;
• 2 colheres (sopa) de chá verde;
• 1 rodela de gengibre.

Modo de Preparo:

• Ferva a água e despeje sobre o chá verde.
• Deixe em infusão por 5 minutos.
• Coe e adicione a rodela de gengibre.
• Tome ainda quente.

7 –  Receita:

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de folhas e raízes frescas de salsinha;
• 1 colher (sopa) de sementes secas de erva-doce;
• 1Lt de água.

Modo de Preparo:

• Ferva tudo, espere amornar e coe.
• Tome 1 xícara (200ml) a cada 6 horas.

Contraindicações: pessoas com úlcera devem evitar o consumo de erva-doce.

8 – Receita:

Ingredientes:

• 3 xícaras (600 ml) de água;
• 2 colheres (sopa) de chá verde;
• 1 colher (sopa) de uma das seguintes ervas: capim-limão, erva-cidreira, hortelã ou erva-doce.

Modo de Preparo:

• Ferva a água e despeje sobre o chá verde.
• Deixe em infusão por 5 minutos.
• Coe e adicione a erva escolhida.
• Tome ainda quente.

Contraindicações: A cavalinha e a salsinha devem ser usadas com cuidado, pois podem auxiliar a produção de cálculos renais. Também não devem ser ingeridas por gestantes.