Os Melhores Chás Para Eliminar as Toxinas do Corpo naturalmente. Além disso, os Chás são poderosos aliados quando o assunto é Eliminar as Toxinas do Corpo e evitar inchaços. As ervas podem ser grandes aliados do corpo e ajudar no emagrecimento.
A carqueja, a cavalinha, a salsinha e o chá verde, por exemplo, são poderosos diuréticos que desintoxicam o organismo e eliminam a retenção de líquidos e Toxinas do Corpo. Confira abaixo, Os 10 Melhores Chás Para Eliminar as Toxinas do Corpo:
1 – Receita:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de talos frescos de carqueja picados;
- 2 folhas frescas de boldo;
- 1Lt de água fervente;
Modo de Preparo:
- Coloque as ervas em um recipiente e despeje a água fervente.
- Abafe por 5 minutos, espere amornar e coe.
- Tome até 3 xícaras (600mI) ao longo do dia.
Contraindicações: crianças, idosos, gestantes e pessoas que sofrem de hepatite aguda não devem consumir chás preparados com boldo.
2 – Receita:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja;
- 1Lt de água.
Modo de Preparo:
- Ferva tudo por 5 minutos.
- Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (200 ml) 3 vezes ao dia.
3 – Receita:
Ingredientes:
- 3 xícaras (600 ml) de água;
- 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva-doce;
- 1 colher (sopa) de raiz fresca de bardana;
- 2 colheres (sopa) de talos frescos de cavalinha.
Modo de Preparo:
- Ferva a água, a erva-doce e a bardana durante 3 minutos.
- Desligue e acrescente a cavalinha.
- Abafe por 5 minutos, coe e tome 1 xícara (200 ml) antes das refeições.
Contraindicações: erva-doce não ó recomendada para pessoas que sofrem de úlcera. Já a bardana não deve ser ingerida por crianças, gestantes e pessoas com diarreia crônica.
4 – Receita:
Ingredientes:
- 2 copos (500 ml) de água;
- 1 colher (sobremesa) de talos frescos de cavalinha.
Modo de Preparo:
- Leve os ingredientes ao fogo e ferva por 5 minutos.
- Desligue, espere amornar e coe.
- Tome 1 xícara (200 ml) 2 vezes por dia.
5 – Receita:
Ingredientes:
- 2 copos (500 ml) de água;
- 2 colheres (sopa) de salsinha fresca amassada.
Modo de Preparo:
- Ferva a água e despeje-a sobre a erva.
- Abafe por 10 minutos, coe e beba 1 xícara (200 ml) 30 minutos após as refeições.
6 – Receita:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Ferva a água e despeje sobre o chá verde.
- Deixe em infusão por 5 minutos.
- Coe e adicione a rodela de gengibre.
- Tome ainda quente.
7 – Receita:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de folhas e raízes frescas de salsinha;
- 1 colher (sopa) de sementes secas de erva-doce;
- 1Lt de água.
Modo de Preparo:
- Ferva tudo, espere amornar e coe.
- Tome 1 xícara (200ml) a cada 6 horas.
Contraindicações: pessoas com úlcera devem evitar o consumo de erva-doce.
8 – Receita:
Ingredientes:
- 3 xícaras (600 ml) de água;
- 2 colheres (sopa) de chá verde;
- 1 colher (sopa) de uma das seguintes ervas: capim-limão, erva-cidreira, hortelã ou erva-doce.
Modo de Preparo:
- Ferva a água e despeje sobre o chá verde.
- Deixe em infusão por 5 minutos.
- Coe e adicione a erva escolhida.
- Tome ainda quente.
Contraindicações: A cavalinha e a salsinha devem ser usadas com cuidado, pois podem auxiliar a produção de cálculos renais. Também não devem ser ingeridas por gestantes.
