Os 10 Remédios Caseiros Para Tratar Náuseas são muito importantes para manter a saúde em dias. Além disso, nada é pior do que sentir Náuseas. Pode acontecer após uma cirurgia ou durante a gravidez. As Náuseas também podem acontecer enquanto estiver nervoso ou doente ou comer alimentos nada amigável. Independentemente do motivo, os tratamentos naturais contra a náusea irão economizar e surtir efeitos no seu bolso. Eles possui poucos efeitos colaterais do que os medicamentos comprados na farmácia. Então confira agora Os 10 Remédios Caseiros Para Tratar Náuseas:
Aromaterapia com Óleo de Hortelã-Pimenta: Aromaterapia é comumente usada para alívio imediato de Náuseas. Múltiplos óleos são usados para este propósito, um dos mais frequentes e efetivos é o óleo de hortelã-pimenta. O óleo essencial de hortelã-pimenta tem um efeito calmante que pode aliviar sentimentos desagradáveis, como as Náuseas. É bem eficaz na pós-operação de Náuseas e vômitos. As Náuseas causadas pela síndrome do intestino irritável ou dores de cabeça devido a tensão também podem ser resolvida com o óleo de hortelã-pimenta.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Adicione algumas gotas em difusor e cheire ou faça isso diretamente da garrafa. Caso queira aplicá-lo em sua pele, dilua-o com um óleo base. As opções para óleos base incluem óleo de coco, azeitona e abacate.
Consuma Gengibre: O gengibre é um alívio natural de Náuseas usadas comumente em medicamentos tradicionais na medicina Ayurveda. O gengibre é sugerido para aqueles que enfrentam Náuseas como um efeito secundário de quimioterapia ou de algum procedimento médico.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Você pode comê-lo fresco ou fazer um chá usando gengibre. Você também pode encontrar doces de gengibre nos mercados; No entanto, o sabor forte não é agradável a todos. Nesses casos, consuma cápsulas de gengibre.
Cheirar Alguns Limões: O perfume refrescante do limão é uma medicina natural e frequentemente usado na aromaterapia para as Náuseas. De acordo com um estudo, mulheres grávidas que cheiraram limões reduziram as Náuseas e vômitos dentro de 24 horas.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Fome de óleo essencial de limão ou limão recém-cortado. Você também pode sugar uma cunha de limão ou misturar suco de limão e mel com água quente.
Saco de Água Quente: As mulheres que sofrem de cólicas menstruais sabem os benefícios de sacos de água quente, que também se aplicam a Náuseas. O calor relaxa os músculos e faz maravilhas para um estômago irritado.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Mantenha o saco de água quente na barriga por pelo menos 10 minutos. Tenha cuidado, pois o calor extremo pode prejudicá-lo. Coloque um pano entre sua barriga e o saco, caso esteja muito quente.
Experimente a Acupressão: A acupressão é uma antiga prática chinesa que utiliza a pressão para curar certas doenças e é semelhante à acupuntura. Para tratar as Náuseas, aplica-se uma acupressão no braço. A técnica tem sido tão eficaz que também é usada em pacientes submetidos a quimioterapia.
Como Usa-la Para Tratar Náuseas: Pegue seus dedos do meio e pressione-os firmemente entre os tendões ao longo do interior do pulso. Você deve sentir um sulco neste local. Mova os dedos em um movimento circular por 2-3 minutos, se desejar. Repita no outro braço.
Deite-se e Descanse: Os movimentos depois de algum tempo podem desencadear as Náuseas e piorar ainda mais a situação. Nesses casos, tente se deitar e ver se isso ajuda. Ainda melhor, tente tomar uma rápida soneca. Isso pode fazer com que o corpo se esqueça de qualquer sinal de Náuseas.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Deite-se no chão ou na cama. Tente manter a cabeça e a parte superior do corpo elevada ou sem travesseiro. Se estiver deitado no chão, tente dobrar seus joelhos até o peito e respire naturalmente. Você também pode tentar isso sentado.
Coma e Beba Direito: As Náuseas podem ser o resultado do que você comeu e bebeu. Se não for a causa, definitivamente pode piorar as coisas para você! Coma saudavelmente e beba líquidos com eletrólitos elevados.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Coma alimentos leves e saudáveis para tratar Náuseas. Evite bebidas carbonatadas e alimentos com carboidratos elevados. Além disso, consuma em pequenas quantidades e lentamente.
Faça um Xarope de Açúcar: As Náuseas podem fazer com que se sinta cansado e desamparado. O açúcar é um bom reforço energético e a água hidrata o seu corpo.
Como Usa-lo Para Tratar Náuseas: Despeje 1/2 xícara de açúcar branco e 1/4 xícara de água em uma panela. Mexa a mistura em fogo médio até conseguir um xarope transparente. Deixe esfriar até a temperatura ambiente. Tome uma colher ou duas para se sentir melhor.
