Os Remédios Naturais Para Combater a Dor de Cabeça de forma 100% eficaz. Além disso, a dor de cabeça pode ser tão irritante quanto intensa. Entre as causas que podem estar por trás incluem, entre outros, quedas, má postura, lesões, contraturas, tonturas, estresse emocional e ansiedade. Se os pequenos aborrecimentos se tornar uma dor contínua, é aconselhável consultar um especialista. Então, confira Os 10 Remédios Naturais Para Combater a Dor de Cabeça.
Pimenta Caiena Para Aliviar a Dor de Cabeça: Uma vez que contém a capsaicina, pimenta de caiena é eficaz como uma pomada natural, porque tem um efeito calmante. Ela ajuda a reduzir a dor de cabeça e é causada por estresse. Você deve aplicar -lo várias vezes ao dia sobre a área dolorida e logo notar os resultados.
Garra do Diabo e Salgueiro Para Aliviar a Dor de Cabeça: A garra do diabo é um potente analgésico e anti – inflamatório utilizado em problemas articulares. Enquanto isso, o salgueiro é um analgésico natural. Combinados, e tomado em cápsulas, ajudam a aliviar a dor de cabeça, não sendo medicina são completamente inofensivos pois eles não prejudicam o estômago.
Folhas de Urtigas Para Aliviar a Dor de Cabeça: Esta planta é atribuída anti – inflamatórios por isso, é particularmente recomendada para a garganta inflamada. Preparando o cataplasma, derrame uma colher de sopa de folhas de urtiga secas em um copo de água fervente, deixe ficar poucos minutos e coe ele. Molhe um pano na infusão e aplique na área dolorosa. Você vai notar um monte de alívio e melhoria na sua dor de cabeça.
Sardinhas Para Aliviar a Dor de Cabeça: Além de ser um peixe muito nutritivo que ajuda a dores de cabeça, eles são ricos em ômega 3 e 6 ácidos graxos, como nozes e anchovas. Também eles fornecem Cálcio e Fósforo, dois minerais essenciais para a saúde dos ossos . Portanto, se você sofre de vertigem causada por dor de cabeça inclua sardinhas na sua dieta.
Pinhões e Amêndoas Para Aliviar a Dor de Cabeça: Nozes como pinhões e amêndoas são as mais ricas em Magnésio de modo que eles são muito benéficas para aliviar a dor de cabeça. Em adição, estas porcas também contêm uma grande quantidade de Vitamina E, por conseguinte, reduzir os radicais livres tóxicos que causam frequentemente dores de cabeça continuamente.
Tubos de Sésamo Para Aliviar a Dor de Cabeça: Estas sementes podem ser adicionadas ao Iogurte ou salada para uma refeição saudável também irá ajudar a melhorar a sua dor de cabeça. Eles são ricos em Cálcio e Magnésio e ajuda a aliviar a área dolorosa. Uma boa maneira de levá-los pode ser consumir pão e cereais sementes, seu sabor é muito rico por isso não vai custar você se acostumar com isso.
Chá de Tília Para Combater a Dor de Cabeça: Quando a dor de cabeça é o causada por estresse ou ansiedade, é melhor tomar uma infusão de tília para acalmar os nervos. Ele dá resultados muito bons, tome a noite, pois ajuda a dormir e descansar melhor, se você acompanhar com mel vai aumentar o seu poder sedativo . Ele também é aconselhável para levá-la em períodos onde você encontra -se preocupado ou têm uma maior carga de trabalho ou estresse emocional .
Chá de Verbena Para Aliviar a Dor de Cabeça: Ele tem anti – inflamatórios e tônicos, assim que você tomar uma infusão desta planta irá ajudá-lo a se sentir muito melhor. A dor de cabeça é difícil de tratar, uma vez que é um dos mais irritantes e isso nos afeta na vida cotidiana porque fazemos algumas atividades impossível. Se você trabalha em um escritório ou passar muitas horas no computador, recomendamos que você tente esta infusão, você vai notar a melhoria.
Chá de Valeriana Para Dor de Cabeça: Além de ajudar a aliviar o estresse, esta planta tem propriedades antiespasmódico, ajudando a evitar cãibras musculares. É altamente recomendável em tempos de estresse emocional e tensão que lhe permitirá relaxar os músculos e ajudar a relaxar. Às vezes, dor de cabeça são causadas por uma sobrecarga por causa de posturas .
