Os Sintomas de Intolerância ao Glúten não devem ser ignorados. Além disso, a Intolerância ao Glúten é uma reação alérgica ao glúten no trato digestivo.
Este problema tem sido uma maldição silenciosa durante anos. Agora, finalmente, está começando a ter a atenção que merece.
No entanto, a maioria de nós não estamos bem ciente à respeito dos sinais.
Se você já experimentou algum dos seguintes sintomas depois de comer alimentos contendo glúten, pode ser hora de pensar em modificar sua dieta!
Então, confira Os 10 Sintomas de Intolerância ao Glúten:
Sintomas de Intolerância ao Glúten
Problemas Digestivos:
Alguns Sintomas de Intolerância ao Glúten giram em torno do trato digestivo.
Problemas como inchaço, gases, diarreia, constipação, etc, que surgiram assim que você ingeriu glúten pode significar que seu corpo é intolerante ao glúten.
A constipação é um sintoma comum observado em crianças que são intolerantes ao glúten.
Queratose Pilar:
Este problema também é conhecido como “pele de frango” e é caracterizada pela aparência de erupções vermelhas em seus braços e ombros.
Isso acontece quando o corpo estar deficiente em ácido gordo, juntamente com a deficiência de Vitamina A desencadeada pelo efeito de glúten na barriga.
Perda de Energia ou Atenção:
A letargia e a névoa cerebral são alguns Sintomas de Intolerância ao Glúten que são observados em pessoas que são intolerantes ao glúten.
Se você estiver sentindo tonturas, ou super cansado e confuso logo após ter consumido glúten, então é melhor assumir que seu corpo não pode lidar com isso.
Diagnóstico de uma Doença Autoimune:
Outro dos Sintomas é o alarme que seu corpo pode lhe enviar quanto à incapacidade de digerir o glúten é contrair uma doença auto-imune.
Este é um dos mais graves entre os referidos.
As doenças com as quais você pode ser diagnosticado podem incluir lúpus, psoríase, artrite, colite ulcerativa, esclerodermia e esclerose múltipla.
Sintomas Neurológicos:
Sentir-se tonto ou assustado é mais um dos Sintomas que pode causar muitos problemas inconvenientes.
Sintomas neurológicos, como estes, tendem a surgir logo após o consumo de algo que tenha glúten.
Outros Sintomas podem incluir pele úmida, suor frio e sensível.
Infertilidade:
Os desequilíbrios hormonais também poderiam significar que seu corpo não pode suportar o glúten, especialmente em mulheres.
Problemas como sintomas pré-menstruais ou infertilidade podem ser sinais de Intolerância ao Glúten.
Enxaqueca:
Você continua sentindo dores de cabeça logo depois de ter comido um sanduíche?
Você notou um certo padrão nas suas enxaquecas? Então, pode ser porque elas estejam Sintomas de Intolerância ao Glúten intimamente relacionadas aos alimentos consumido.
Um conselho médico comum dado a pessoas que sofrem de dores de cabeça severas é manter o afastamento ao glúten.
Fadiga Crônica ou Fibromialgia:
Embora não tenha suporte científico sobre o motivo da Intolerância ao Glúten provocar fadiga.
Isso pode ser muito perigoso se não for diagnosticado corretamente e tratado adequadamente.
Muitos estudos também mostram como esse é um dos Sintomas de Intolerância ao Glúten que continuam recorrentes, até mesmo depois de eliminar o glúten da dieta.
Dor nas Articulações:
A Intolerância ao Glúten também pode desencadear inflamação e inchaço nas articulações.
O glúten, quando introduzido em seu corpo, pode causar uma resposta inflamatória em seu corpo, fazendo com que tenha muita dor e desconforto.
Esta dor nas articulações, muitas vezes, é confundida por muitos como artrite reumatoide, impedindo-os de ter um tratamento adequado.
Mudanças de Humor:
Os balanços de humor e outras doenças mentais que surgem também podem ser atribuídas aos Sintomas.
Caso esteja achando que está atrapalhando as pessoas desnecessariamente ou está se sentindo ansioso, pode ser que o glúten presente no corpo ainda esteja reagindo.
Se você tiver algum dos Sintomas de Intolerância ao Glúten acima, mantenha um diário de alimentos por 30 dias e experimente com uma dieta de eliminação.
Retire o glúten por, no mínimo, duas semanas e depois introduzi-o lentamente.
Se esse for o caso, remova o glúten de sua dieta, você terá mais energia, experimentará um melhor humor e digestão!
