Remédios caseiros para prisão de ventre que você deve conhecer. Além disso, a prisão de ventre, também popular como constipação e intestino preso, é o termo que se define a baixa frequência na evacuação, com fezes endurecidas e secas. Esta condição pode afetar homens, mulheres, gestantes, crianças e, principalmente, idosos, que apresentam alto risco por conta da inatividade física e utilização de medicamentos.
Existem diversas causas para a prisão de ventre, que podem ser em virtude de doenças ou não, como:
- Sedentarismo;
- Estresse;
- Baixa ingestão de fibras e água;
- Maus hábitos alimentares;
- Uso de medicamentos, como antidepressivos, analgésicos, diuréticos e antiácidos;
- Gestação;
- Síndrome do intestino irritável;
- Uso excessivo de laxantes.
Apesar deste problema causar grande desconforto, existem remédios caseiros que tem grande eficácia para prisão de ventre. Então, veja mais detalhes sobre os Remédios Caseiros Para Prisão de Ventre.
1. Uva passa:
INGREDIENTES:
- 500 ml de água filtrada;
- 100 gramas de uvas passas pretas;
- 100 gramas de ameixas secas sem caroço;
- 100 gramas de semente de linhaça.
MODO DE PREPARO:
- Em um recipiente, junte as ameixas, as uvas passas e a linhaça.
- Logo em seguida, cubra todos os ingredientes com água.
- Deixe descansar por uma noite, lembrando de deixar o recipiente fechado.
- No dia seguinte, coloque tudo de uma vez no liquidificador e bata por cinco minutos.
- A recomendação é que ele seja acondicionado na geladeira.
- A indicação é tomar uma colher de sopa da mistura assim que acordar e outra antes de dormir.
2. Tomate:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Descasque e corte os tomates e polvilhe com açúcar;
- Cozinhe junto com a água por 45 minutos, mexendo com frequência;
- Tire do fogo e deixe repousar por 15 minutos;
- Passe para qualquer frasco disponível e coloque na geladeira por uma noite.
- Pela manhã estará bem gelado!
3. Suco de uva passa, linhaça e ameixa:
INGREDIENTES:
- 100 gramas de uvas passas pretas;
- 500 ml de água filtrada;
- 100 gramas de ameixas secas sem caroço;
- 100 gramas de semente de linhaça.
MODO DE PREPARO:
- Em um recipiente, junte as ameixas, as uvas passar e a linhaça.
- Logo em seguida, cubra todos os ingredientes com água.
- Deixe descasar por uma noite, lembrando de deixar o recipiente fechado.
- No dia seguinte, coloque tudo de uma vez no liquidificador e bata por cinco minutos.
- A recomendação é que ele seja acondicionado na geladeira.
- A indicação é tomar uma colher de sopa da mistura assim que acordar e outra antes de dormir.
4. Suco de laranja:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
Espremer as laranjas e bater no liquidificador com a metade do mamão papaia sem as sementes;
Tomar este suco antes de dormir e depois de acordar por 3 dias.
5. Ameixa:
É um dos remédios mais populares para a Prisão de Ventre. Sem dúvidas sua avó ou sua mãe já o recomendaram naqueles dias em que você não conseguiu ir ao banheiro. Este laxante natural é rico em antioxidantes, ferro, potássio e vitamina A. Além disso, favorece o trabalho digestivo e intestinal.
6. Limão com Água morna:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Pegue uma panela e coloque a água para ferver.
- Assim que atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e espere esfriar.
- Em seguida, esprema um limão e mexa bem.
- A indicação é tomar a bebida todos os dias pela manhã.
7. Alimentação rica em fibras:
Fibras são outra parte fundamental do controle da constipação. Para acrescentar fibras à sua dieta, consuma bastantes frutas, legumes, grãos e cereais integrais. Além de combater a Prisão de Ventre, as fibras melhoram o estado de saúde geral da pessoa.
8. Chá de carqueja:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Ferver a água e adicionar a carqueja deixando repousar por 5 minutos;
- Tapar, deixar amornar e beber a seguir.
9. Ameixa preta:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Antes de dormir, coloque as ameixas no copo com água e deixe descansar;
- Depois de ter passado toda a noite de molho, em jejum, tome toda a água.
10. Chá de gengibre:
INGREDIENTES:
2 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado;
500ml de água;
3 colheres (sopa) de mel.
MODO DE PREPARO:
- Colocar a água e o gengibre em um recipiente e levar ao fogo;
- Deixar a misturar ferver por 5 minutos;
- Desligar o fogo, adicionar o mel, mexer e abafar a mistura por 10 minutos;
- Coar a ingerir no decorrer do dia (preferencialmente após as principais refeições).
11. Chá de hortelã:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
