A Jabuticaba é uma fruta tropical, que possui um delicioso sabor. No início, a Jabuticaba começa como uma linda flor branca, que eventualmente se desenvolve em uma deliciosa fruta roxa.
A árvore da Jabuticaba, brota de duas a três vezes por ano, no entanto, se a árvore é consistentemente inclinada, ela pode produzir frutas durante todo o ano.
A árvore de Jabuticaba funciona melhor em um solo úmido e Ácido.
Principais Benefícios da Jabuticaba Para Saúde
- Combate as células cancerígenas;
- Combate a desidratação;
- Alivia inflamações;
- Combate a intoxicação;
- Combate doenças respiratórias;
- Combate o envelhecimento precoce.
Valor Nutricional da Jabuticaba
- Calorias 2,9 kcal;
- Carboidratos 0,77 g;
- Proteínas 0,03 g;
- Gorduras totais 0,01 g;
- Gorduras saturadas 0 g;
- fibra alimentar 0,12 g;
- Sódio 0 mg.
Benefícios da Jabuticaba para saúde
Para Combater as Células Cancerígenas:
Alguns estudos preliminares descobriram que a Jabuticaba pode ajudar a proteger contra o desenvolvimento do câncer.
A Jabuticaba contém compostos anticâncer como antocianinas, que inibe o desenvolvimento e disseminação de células cancerígenas.
Contra Desidratação:
Uma vez que você é capaz de manter alimentos no seu sistema, comer a carne da Jabuticaba restaura nutrientes e vitaminas perdidas enquanto estão doentes.
Isso ajuda a acelerar o tempo de recuperação e ajuda a prevenir a desidratação.
Para Tratar Inflamações:
A rica atividade antioxidante na Jabuticaba tem fortes efeitos anti-inflamatórios.
Ao desfrutar de uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios como a Jabuticaba, você ajuda a prevenir o desenvolvimento de inflamações.
Para Desintoxicação:
Jabuticaba é ótima para o fígado. A Jabuticaba ajuda a tirar o estresse deste órgão ocupado, ajudando a filtrar toxinas enquanto nutre o corpo com vitaminas e minerais.
Consumir regularmente Jabuticaba ajuda a manter seu corpo livre de toxinas causadoras de doenças.
Contra Doenças Respiratórias:
Os nativos da América do Sul acreditam que a Jabuticaba é benéfica para aqueles que sofrem de asma.
Acredita-se que Jabuticaba mantenha as vias aéreas e as passagens nos pulmões abrindo brônquios.
Para Prevenir o Envelhecimento Precoce:
O rico conteúdo antioxidante da Jabuticaba pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento.
Os antioxidantes da Jabuticaba ajudam a neutralizar antioxidantes que destroem a pele com manchas de idade e linhas finas.
Consumir regularmente Jabuticaba doce pode ajudar a garantir a integridade da sua pele um pouco mais.
Contra Problemas de Garganta:
Na América do Sul, a Jabuticaba é comumente usada como remédio para dor de garganta.
Quando o suco de Jabuticaba é espremido e misturado com água morna, a Jabuticaba tem um efeito calmante sobre as gargantas doloridas.
Para Saúde do Coração:
A rica atividade antioxidante na Jabuticaba tem fortes efeitos anti-inflamatórios.
Ao desfrutar de uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios como a Jabuticaba, você ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas.
Para Saúde dos Ossos:
A Jabuticaba contém muitas proteínas, é baixa em carboidratos e rica em Cálcio, Ferro, Fósforo e Vitamina C.
O Cálcio presente na Jabuticaba ajuda a prevenir doenças como osteoporose.
Para Saúde da Pele:
Estudos descobriram que a Jabuticaba ajuda a rejuvenescer e a hidratar a pele.
Também incentiva a produção de colágeno que ajuda a aumentar a elasticidade e a flexibilidade da pele.
Para Auxiliar na Perda de Peso:
A Jabuticaba é uma boa adição a uma dieta para perda de peso, pois a Jabuticaba é baixa em gordura e calorias.
Além disso, a Jabuticaba é uma fonte rica de fibra dietética que controla seu apetite e evita que você exagere, mantendo você mais cheio por um longo período de tempo.
Benefícios da Jabuticaba Para Saúde dos Cabelos:
Os nutrientes da Jabuticaba promovem o crescimento saudável e lustroso do cabelo e também são úteis na prevenção da perda de cabelo.
Várias formulações com extrato de Jabuticaba para cabelos também estão disponíveis no mercado.
Para as Gestantes:
Em tempos antigos, Jabuticaba foi administrada a mulheres grávidas por causa das altas quantidades de Ferro nela.
A Jabuticaba também é uma boa fonte de Ácido fólico que desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento do bebê.
