Remédios caseiros para mau hálito

Remédios caseiros para mau hálito que você necessita conhecer. Além disso, a halitose que também é popular por mau hálito, não é uma doença, mas sim uma condição de que há algo errado com a saúde. Dessa maneira, o problema deve ser identificado para que haja o tratamento correto. No País, 3 a cada 10 pessoas podem sofrer com o Mau Hálito, totalizando um número de cerca de 50 milhões de indivíduos.

O Mau Hálito ocorre porque as pessoas, ao se alimentarem, podem ficar com resquícios da carne presa nos dentes e que, com o tempo, apodrecem, causando a hálitose. Além do mais, pessoas que sofrem de halitose costumam não percebê-la, porque acabam se acostumando com a mesma, fazendo com que apenas as pessoas em sua volta consigam sentir o mau odor.

A pessoa que possui o Mau Hálito sofre com problemas de autoestima e de socialização por conta do afastamento das pessoas pelo mau odor. Entretanto, existem remédios naturais que são eficazes para esta condição.

Remédios caseiros para mau hálito:

1. Café:

Basta misturar 2 ou 3 colheres de café em meio copo de água com um pouco de suco de limão;
Usar esta receita para enxaguar a boca sempre que sentir odores ruins.

2. Feno grego:

Chá de feno-grego é altamente eficaz quando o Mau Hálito é causado por infecções catarrais. Ferva uma colher de chá de sementes de feno-grego em um copo de água. Coe e beba este chá uma vez por dia até você se livrar do problema.

3. Suco de limão:

Apenas misture uma colher de sopa de suco de limão em um copo de água e enxaguar a boca com ele. Você pode também adicionar um pouco de sal a ele e usá-lo.

4. Bicarbonato de sódio:

Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e usá-lo como um enxaguatório bucal uma vez ao dia, até que esteja satisfeito com os resultados.
Escovar os dentes com bicarbonato de sódio também irá ajudar a reduzir a acidez na sua boca e impedir que as bactérias se acumule na sua língua.

5. Tratamentos caseiros para mau hálito:

Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia;
Usar fio dental diariamente;
Utilizar um raspador de língua após escovar os dentes para remover resíduos que se acumulam na língua e causam Mau Hálito;
Beber pelo menos 2 litros de água por dia;
Fazer pequenas refeições a cada 3 horas.

6. Artemísia:

Para acabar com o Mau Hálito utilizando a artemísia basta ferver um litro de água e acrescentar uma colher de chá das folhas secas da planta, deixar em infusão até que fique morno e então coe. Este chá deve ser ingerido de duas a três xícaras ao dia. Assim como no caso da guaçatonga, não é aconselhável seu uso por gestantes e lactantes.

7. Goiaba:

A goiaba é o menos conhecido das curas de soluções caseiras para Mau Hálito. É cheio de nutrientes como ácido fosfórico, ácido tânico, ácido mallic e o ácido oxálico, os quais são benéficas para a saúde oral. Também fortalece os dentes e gengivas. Comer goiaba ou mascar as folhas de goiabeira é tanto útil para eliminar o Mau Hálito.

8. Chá de cravo da índia:

o cravo da índia possui comprovadas ações anti-sépticas e o consumo constante desse chá vai servir como um ótimo tratamento caseiro para Mau Hálito.

Ferva uma xícara de água com uma colher de chá de cravo da índia.
Não adicione açúcar.

9. Erva-doce e canela:

O aroma refrescante da erva-doce torna-se um excelente ambientador bucal, que ajuda na redução do Mau Hálito. As propriedades antimicrobianas do erva-doce também ajudam no combate das bactérias na boca.

Adicione uma colher de sopa de erva-doce e 2 a 3 varas de canela em copo de água;
Deixe descasando durante a noite;
Coe a água e beba na manhã seguinte;
Repita esse processo uma vez por dia.

10. Chá de gengibre e canela:

O gingerol, o componente ativo do gengibre, destrói o Mau Hálito eliminando a bactéria que se alimenta de partículas de alimentos e desenvolve o fedor.

Adicione algumas fatias de gengibre fresco e 2 a 3 varas de canela em uma xícara de água fervente;
Deixe o chá fervendo por 5 minutos e depois cubra o copo e deixe descansando por mais 10 minutos;
Beba o chá enquanto ele ainda está quente;
Você pode beber este chá várias vezes em um dia.

11. Vinagre de maçã:

O vinagre de maça, assim como o limão, ajudam a matar as bactérias presentes na boca;
A recomendação é a de se preparar meio copo de água filtrada com uma colher de chá de limão e outra de vinagre de maça e usar sempre antes de escovar os dentes;
Principalmente na hora de dormir que é quando há maior acumulo de bactérias.

12. Chá verde:

INGREDIENTES:

2 colheres de chá ou um saquinho de chá verde;
200 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Aquecer bem a água, mas sem deixá-la ferver;
Acrescentar o chá verde;
Deixar em repouso por 3 minutos;
Beber uma 1 xícara de chá verde após às refeições. Uma dica é preparar 1 litro de chá verde e ir bebendo ao longo do dia.