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Os 15 benefícios do chá de lavanda para saúde

Chá de lavanda possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Lavanda é um arbusto de ervas com qualidades surpreendentes que foram apreciadas através do tempo. Embora esta planta seja nativa do Mediterrâneo, hoje é cultivada em todo o mundo. O Chá de Lavanda tem propriedades calmantes e é uma ótima opção para acalmar seus nervos e encorajar o sono. Também é carminativo, o que significa que o Chá de Lavanda faz o intestino liberar gases. O Chá de Lavanda também contém propriedades antibacterianas, antiespasmódicas, anti-sépticas e expectorantes.

cha de lavanda
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O princípios ativos do Chá de Lavanda são a cumarina, taninos, saponinas e óleo volátil, esses são os principais responsáveis pelos benefícios que a ingestão e uso desse chá oferece. Com ação expectorante, o Chá de Lavanda pode ser consumido na intenção de combater várias doenças respiratórias, como asma e até mesmo a bronquite.

Principais benefícios:

Benefícios:

1. Tratar a insônia:

O Chá de Lavanda é um tipo de chá que pode fazer você se sentir relaxado por causa de suas propriedades sedativas, de modo que verdadeiramente trate a insônia.

2. Prevenção do câncer: 

Os dois principais compostos do Chá de Lavanda são o Ácido cafeico e o Ácido rosmarínico que possuem excelente potencial anti-inflamatório e antioxidante, prevenindo doenças como o câncer.

3. Conter propriedades antissépticas:

 Você pode consumir o Chá de Lavanda e curar muitas doenças no corpo causadas por infecções bacterianas. O Chá de Lavanda é conhecido a muito tempo por suas propriedades antissépticas.

4. Saúde do coração: 

O Chá de Lavanda também possui vários antioxidantes que são muito benéficos para o seu corpo, especialmente para manter a saúde do seu coração.

5. Contra danos cerebrais: 

O Chá de Lavanda tem propriedades antioxidantes, as quais foram consideradas muito úteis para prevenir danos no cérebro.

6. Saúde bucal: 

O Chá de Lavanda é antisséptico e antibacteriano, o que faz desse chá, uma ajuda e tanto para proteger o seus dentes e gengivas contra bactérias.

7. Alívio do estresse: 

Desde muito tempo, o Chá de Lavanda é amplamente conhecido por seus efeitos na aromaterapia, o que, sem dúvida, aliviará seu estresse e ansiedade em uma fração de segundo.

8. Contra espasmos musculares: 

Muitos especialistas dizem que o Chá de Lavanda alivia os espasmos musculares, ele age bloqueando o canal de Cálcio, o que deixará seus músculos relaxados.

9. Boa digestão: 

O Chá de Lavanda pode ajudar a tratar muitas dessas doenças do aparelho digestivo, mas trata especificamente o problema da má digestão.

10. Curar infecções:

Chá de Lavanda também contém vários antioxidantes potentes como polifenóis que curam doenças infecciosas.

11. Combate a queda de cabelo: 

O Chá de Lavanda irá lidar com a perda de cabelo, uma vez que tem um grande efeito para aliviar a sensação de estresse e depressão em sua mente.

lavanda
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12. Contra problemas respiratórios: 

O Chá de Lavanda é muito benéfico para abrir as vias aéreas que são geralmente inflamadas e, assim, você encontrará um alívio quando estiver respirando.

13. Prevenção do envelhecimento precoce: 

Chá de Lavanda contém um poderoso antioxidante que atuará como anti-inflamatório e vai lutar contra os radicais livres que são prejudiciais para sua pele, e causam o envelhecimento precoce.

14. Alívio de dores: 

Muitos estudos indicam que a aplicação de Chá de Lavanda forte nos locais onde se sentem dores, ocasionará o alívio dessas dores. Mas, deve-se esfregar o Chá de Lavanda diretamente na área afetada.

15. Saúde da pele: 

O Chá de Lavanda também pode ser usado como um tônico para a pele e até mesmo para ajudar a tratar várias condições de pele como eczema. O Chá de Lavanda tem excelentes ações antibacterianas e antioxidantes, que beneficiam a pele.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.