Os Remédios Caseiro Contra o Estresse são feitos de forma simples e 100% natural. Além disso o estresse é um problema que afeta milhões de pessoas, o estresse está cada vez mais comum tende a aparecer em momentos de dificuldades. Estresse todos nós já sentimos isso. Às vezes, o estresse pode ser uma força positiva, motivando o indivíduo a performar melhor em seu recital de piano ou em uma entrevista de emprego. Outras vezes, porém, como quando você está preso no trânsito das grandes cidades, o estresse pode ser uma força negativa. Se você está exposto ao estresse por períodos prolongados, ele provavelmente se tornará um estresse crônico, a menos que você tome alguma ação. Temos receitas infalíveis para reverter essa situação.
Os problemas resultantes do estresse já são bastante conhecidos: dores de cabeça, dores na coluna, falta de apetite, insônia ou perda do apetite sexual; cansaço, ataques de ansiedade, depressões, má digestão, pressão de ventre e diarreia. Contribui ainda para a pressão arterial alta, colesterol alto, acidentes vasculares cerebrais e enfartes.
No que diz respeito à estética, origina acne, pele envelhecida, rugas e olheiras. Estados de grande estresse podem levar a dependências de álcool, insônia, nicotina, drogas ou mesmo comida. A consequência do estresse pode ser, em casos mais graves, a morte. Quantas vezes não se ouve falar de pessoas que se suicidam devido a já não aguentarem o estresse em que vivem todos os dias? Evitar os estímulos estressantes e aprender a relaxar é essencial. Alguns remédios caseiros podem ajudar. Então confira abaixo Os 2 Remédios Caseiro Contra o Estresse.
Sinais de Estresse: Ninguém adoece, devido ao estresse, de um dia para o outro. E o próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse:
- Sensação de desgaste constante.
- Alteração de sono (dormir demais ou pouco).
- Tensão muscular.
- Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo).
- Problemas de pele.
- Hipertensão.
- Mudança de apetite.
- Alterações de humor.
- Perda de interesse pelas coisas.
- Problemas de atenção, concentração e memória.
- Ansiedade.
- Depressão.
1# Remédios Caseiro Contra o Estresse com – Guaraná:
INGREDIENTES:
- 1 colher (chá) de guaraná em pó.
- 1 copo (200ml) de água filtrada.
- Polpa de ½ abacate.
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos.
MODO DE PREPARO:
- Ferva o guaraná em pó por 5 minutos.
- Desligue o fogo, e espere esfriar.
- Despeje no liquidificador.
- Acrescente o abacate, a aveia e bata.
- Tome 2 copos (250ml) por dia.
2# Remédios Caseiro Contra o Estresse com – Laranja:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Lavar e cortar a maçã, colocando no liquidificador.
- Adicionar o suco da laranja e por fim colocar o mel.
Dica: Para auxiliar no combate do estresse também é importante fazer técnicas de respiração regularmente, manter pensamentos positivos e beber chás calmantes acima.
