Os Benefícios da Castanha da Água Para Saúde são variados. Pois a Castanha da Água possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Castanha da Água é um vegetal que é nativo da China e é bastante comum nas famílias chinesas. Ao contrário de seu nome, não é relacionada à Castanha, na realidade não é uma noz, mas um vegetal aquático que é cultivado em pântanos, lagoas e lagos sazonais e perenes, embora seja um vegetal sazonal, a Castanha da Água enlatada é disponível pelo ano inteiro.
Mais de dois terços da planta da Castanha da Água permanece submersa na água, enquanto as folhas superiores da Castanha da Água flutuam na superfície da água. O fruto ou a Castanha da Água é encontrado sob as folhas quando amadurecem. A semente é a parte comestível desta planta, a Castanha da Água tem um formato triangular, é espesso e branco com um sabor doce suave, o revestimento da Castanha da Água é muito duro com 2 ou 4 projeções sem corte e pode apenas ser removido por cortar em duas partes ou por ferver que torna o revestimento da Castanha da Água mais macio.
A textura crocante e sabor suave fresco da Castanha da Água define este vegetal aparte, e não perde sua crocância sendo cozida ou enlatada. A Castanha da Água pode ou ser consumida crua ou cozida além de ser usado como uma adição de preenchimento de pratos. Na Índia, os vendedores de rua são muitas vezes encontrados a comercializar as Castanha da Água, elas são altamente nutritivos, bem como de baixa caloria e livre de gordura. As Castanha da Água frescas têm o dobro da quantidade de potássio, zinco, vitamina B e vitamina E, em comparação com as variedades enlatadas.
Além de sua textura crocante e doce sabor suave, as Castanhas da Água possuem composição nutricional notável, fazendo delas uma excelente fonte de alimento. Suas propriedades medicinais são inúmeras, portanto confira aqui Os 20 Benefícios da Castanha da Água Para Saúde:
Benefícios da Castanha da Água Para a Saúde do Coração: Como as Castanhas da Água possuem as quantidades ricas de fibras insolúveis e solúveis ajuda a gerenciar os níveis de colesterol no sangue. A presença de potássio em grande quantidade ajuda a manter os níveis de pressão sanguínea, ajustando o teor de sódio no corpo, facilitando a retenção de água que ajuda a reduzir as chances de condições cardíacas.
Benefícios da Castanha da Água Para Tratar a Tireoide: A doença da tireoide é causada devido a inexistência de iodo no corpo. A Castanha da Água é ricas em manganês, iodo e potássio. A quantidade suficiente de Castanha da Água ajuda a manter a saúde da tiroide e nível de sal mineral. O iodo e manganês ajuda a melhorar a secreção de glândulas da tiroide, juntamente com suas funções.
Benefícios da Castanha da Água com Propriedades Desintoxicante: Devido suas propriedades de desintoxicação, a Castanha da Água é benéfica para as pessoas que sofrem de icterícia. Os pacientes de icterícia podem comer a Castanha da Água em forma crua ou na forma de suco, a Castanha da Água atua como um excelente tônico para remover toxinas do corpo.
Benefícios da Castanha da Água Para a Diabetes: A Castanha da Água ajuda a controlar a diabete, uma vez que possuem zero de gordura, sem glúten e colesterol. A Castanha da Água promove a secreção de insulina e reduz a absorção de glicose.
Benefícios da Castanha da Água com Propriedades Antioxidantes: Sendo rica em polifenólicos e flavonoides antioxidantes, a Castanha da Água possuem propriedades anti-bacterianas, antivirais, anti-câncer, e antioxidantes, e ajudam em fortalecer o estômago e baço, e remover sintomas do baço fraco como insônia, paladar ruim, sensação de estar doente, fadiga e câncer.
Benefícios da Castanha da Água Contra Infecções Urinárias: A Castanha da Água é eficaz em tratar diferentes infecções urinárias.
Benefícios da Castanha da Água Para o Intestino: Os extratos da planta da Castanha da Água são eficazes em curar doenças de náusea e indigestão. O suco de Castanha da Água é um remédio natural para problemas relacionados ao estômago. A pó da Castanha da Água é benéfico para intestinos e para remover calor interno.
Benefícios da Castanha da Água Para Tratar a Tosse: O pó da Castanha da Água é eficaz em aliviar tosse. Triturar a Castanha da Água para fazer pó e consumir com água ou qualquer suco duas vezes por dia.
Benefícios da Castanha da Água Para Estimular o Apetite: O uso da Castanha da Água ou na forma crua ou na forma de suco ajuda a aliviar o problema de apetite ruim em crianças, assim como em adultos.
Benefícios da Castanha da Água Para Tratar a Anemia: O suco de Castanha da Água é usado a controlar a diarreia e disenteria e a Castanha da Água crua é usada para tratar dor de garganta, anemia, fraturas, bronquite e em lepra.
Benefícios da Castanha da Água Para a Gravidez: A Castanha da Água ajuda em tratar hipertensão durante a gravidez e melhora o crescimento fetal. O mingau feito da farinha de Castanha da Água é dado à mulher grávida após o parto para controlar hemorragia. As sementes secas da Castanha da Água interrompem o sangramento e tratam problemas de aborto em mulheres, também promove a secreção da glândula mamária do leite.
Benefícios da Castanha da Água Contra a Fleuma: O suco extraído da Castanha da Água elimina o líquido orgânico da bile e fleuma e cura pletora. E também aumenta virilidade.
Benefícios da Castanha da Água Para o Sangue: A Castanha da Água eliminam inflamações e impurezas do sangue. As Castanhas da Água são impulsionadoras de energia que afastam o cansaço e controlam o fluxo sanguíneo das feridas.
Benefícios da Castanha da Água Para a Pressão Arterial: A Castanha da Água é excelente fonte de potássio com uma xícara oferecendo 362.1 mg de potássio, este mineral é vital para funcionamento adequado muscular e neural, a Castanha da Água também regula a retenção de água e pressão arterial, por equilibrar o sódio.
Benefícios da Castanha da Água Para a Pele: Como dito antes, a Castanha da Água purifica o sangue por remover toxinas do corpo. Isto resulta na aparência da pele brilhante e jovem.
Benefícios da Castanha da Água Contra o Sarampo: A Castanha da Água é eficaz em tratar condições como sarampo. E quando fervidas na água a Castanha da Água faze uma excelente solução para pacientes com sarampo. Tomando esta bebida em base regular por ao menos 6 a 9 dias do ciclo, oferece grandes resultados.
Benefícios da Castanha da Água Para Desinchaço: Uma pasta feita das cascas em pó da Castanha da Água pode ser aplicada nas áreas inchadas da pele para alívio.
Benefícios da Castanha da Água Para Tratar a Eczema: A semente em pó da Castanha da Água misturada com suco de limão ajuda a curar eczema se aplicada regularmente.
Benefícios da Castanha da Água Para o Cabelo: A Castanha da Água é benéfica para o cabelo em geral, já que contêm determinados nutrientes essenciais como potássio, zinco, vitamina B e vitamina E. Além disso, a Castanha da Água remove toxinas do corpo que podem danificar o cabelo também. Assim, o valor nutricional da Castanha da Água tem muito a contribuir para os fios saudáveis.
