A murta de limão (Backhousia citriodora) é basicamente uma planta de florescência, nativa da Austrália. Esta árvore cresce até uma altura de 60 pés. Outros nomes comuns são a árvore de verbena doce, murta de verbena doce e verbena perfumada de limão.
Como os nomes dizem, é fortemente aromático e tem um sabor característico. Contém cerca de 90-98% de citral. Ele também contém minerais como cálcio, zinco e magnésio, bem como vitaminas A e E. A murta limão é usada em alimentos para aumentar o sabor e aroma.
É usada para fazer mergulhos, molhos, saladas, e cozimento de galinha, peixe, camarões, etc. É usado igualmente na confecção de pães, bolos, sobremesas, etc. Então Confira Os 20 Benefícios da Murta Limão Para Saúde.
Benefícios da Murta para Saúde
Infecção Sinusal:
Se você está tendo problema de sinusite, o óleo de murta limão pode ser de grande ajuda. Isso ocorre porque a murta tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam na redução da inflamação da passagem nasal, enquanto sua propriedade autoinfecção combate a infecção que causa a sinusite.
Bronquite:
O óleo essencial de murta limão foi considerado eficaz no tratamento da bronquite. Uma vez que a bronquite é a inflamação da membrana mucosa na passagem brônquica, o uso de óleo de murta limão pode reduzir a inflamação, bem como combater a infecção, que é a causa da bronquite.
Indigestão:
A murta limão foi considerada útil no tratamento de indigestão e distúrbios gastrointestinais, como inchaço, etc. Certas propriedades da murta limão ajudam a estimular o processo de digestão. Você pode consumir esta planta em forma de óleo, tempero ou chá.
Molusco Contagioso:
Molusco contagioso é uma infecção viral da pele, que provoca vermelhidão ou lesões na pele. Estudos têm demonstrado que a murta limão é uma maneira natural de tratar os moluscos contagiosos. A sua propriedade antiviral torna-o um excelente remédio para tratar o molusco contagioso.
Dor na Garganta:
A dor de garganta pode ser muito dolorosa e difícil de suportar. As propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e antibacterianas da murta limão ajudam no tratamento da dor de garganta, matando bactérias e reduzindo a inflamação. Você pode tomar óleo essencial de murta limão com mel para alívio de dor de garganta.
Acne:
A acne é um grande problema, especialmente para as meninas. A murta limão é um remédio natural maravilhoso para o problema de acne. É útil no tratamento da pele oleosa que é uma das principais causas da acne.
O uso do óleo essencial de murta limão pode ajudá-lo a se livrar da acne.
Depressão:
A murta limão pode ser um apaziguador do estresse. Ele fornece um efeito calmante, induzindo um sono melhor, promovendo relaxamento, preenchendo-o com sentimentos positivos, etc. Você pode massagear o pé com óleo de murta limão.
Ele também pode ser adicionado em lâmpadas aromáticas pois seu cheiro acalma a mente e eleva o humor.
Saúde bucal:
A murta limão pode ser útil no tratamento de problemas de saúde bucal como úlceras, irritação, problemas dentários, etc. O uso desta erva limpa a boca, proporcionando assim proteção contra várias bactérias causadoras de infecção e vírus.
Você pode adicionar a murta limão em pó em seu creme dental para uso regular. Também pode ser usado no chá.
Sistema Imunológico:
Um sistema imunológico saudável significa menos problemas à saúde por causa de um sistema imunológico mais forte, que é vital para combater doenças.
O consumo de murta limão reforça o seu sistema imunológico, proporcionando-lhe proteção contra vários problemas de saúde.
Você pode usar a murta limão na forma de chá, pó ou óleo para beneficiar seu sistema imunológico.
Antioxidante:
A murta limão tem propriedades antioxidantes que eliminam os radicais livres do seu sistema. Isso protege as células de serem danificadas, bem como previne o envelhecimento cerebral, câncer, tumores, doenças cardíacas, etc
Combate Mau cheiro do corpo:
O aroma refrescante da murta limão ajuda-o a se livrar do mau cheiro do corpo e o mau hálito. Sua propriedade antimicrobiana impede o odor corporal matando os micróbios causadores. Você pode adicionar o óleo de murta limão em sua banheira ou aplicar diretamente algumas gotas em seu corpo. Para se livrar do mau hálito, você pode adicionar algumas gotas de óleo de murta limão na água e gargarejar.
Dores de cabeça:
Se você é incomodado pela dor de cabeça, a murta limão pode ajudá-lo no alívio deste problema. O aroma suave da murta limão é um forte combatente da dor de cabeça. Para tratar este problema, você pode inalar o vapor com murta limão.
Outra maneira de tratar a dor de cabeça é massagear sua testa com óleo essencial de murta limão.
Pé de atleta:
O pé de atleta é uma infecção fúngica da pele, que provoca descamação, comichão vermelho na sola do pé e entre os dedos dos pés. A propriedade antifúngicas da murta limão luta contra esta infecção matando tais fungos.
Asma:
A murta limão ajuda no combate à asma. A asma é uma doença pulmonar em que a passagem de ar incha e estreita, causando dificuldade na respiração. Cozinhar a murta limão na água pode ser útil para aliviar estes problemas de asma.
Artrite Reumatoide:
A artrite Reumatoide é um dos problemas comuns dos ossos enfrentados pelas pessoas. É um distúrbio inflamatório que resulta em articulações dolorosas e inchadas. A propriedade anti-inflamatória da murta limão ajuda a reduzir a inflamação e dá alívio.
No caso da artrite reumatoide, você pode massagear suas articulações com óleo essencial de murta limão para alívio.
Cólicas:
A cãibra pode ser definida como uma contração muscular involuntária que causa dor. A murta de limão ajuda na redução das cãibras musculares e cólicas menstruais. Os produtos químicos encontrados nela ajudam os músculos a relaxarem, reduzindo assim este problema para uma extensão significativa.
picadas de Insetos:
O óleo de murta de limão pode ser usado para tratar mordidas do inseto. Sua aplicação alivia a área afetada e também reduz a inflamação.
A murta de limão também pode ser adicionado a qualquer loção para evitar picadas de insetos, pois age como um repelente de insetos devido seu forte aroma.
Melhora o Sono:
A murta limão é particularmente benéfico para aqueles que não conseguem dormir em paz. O efeito relaxante desta erva pode acalmar sua mente e promover um sono tranquilo.
Para esta finalidade você pode banhar-se adicionando o óleo de murta limão em uma banheira antes de ir dormir ou beber seu chá antes de deitar-se.
Gripe:
A propriedade antiviral da murta limão ajuda no tratamento da gripe. Inalar o vapor de algumas gotas de óleo de murta limão ou folhas pode ajudá-lo na luta contra a gripe.
Benefícios da Murta Limão Para Eliminação de Muco e fleuma:
Às vezes nosso corpo começa a produzir de forma excessiva muco e fleuma devido ao frio, gripe ou infecção. Esta fleuma é acumulada nos pulmões e na passagem respiratória, causando dificuldade na respiração. Cozinhar determinados alimentos com algumas gotas de óleo de murta limão com água pode ser útil a este respeito, eliminando o excesso de fleuma acumulado e o muco.
