Os Benefícios do Chá de Jasmim Para Saúde são variados, pois, o Chá de Jasmim possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Jasmim é o nome comum pelo qual são conhecidas as espécies do gênero Jasminum L., da família Oleaceae, nativas do Velho Mundo.
Seu nome vem do árabe Yasamin, que por sua vez foi emprestado do persa. São, em sua maior parte, arbustos ou lianas, de folhas simples ou compostas. As flores são tubulares, com pétalas patentes, raramente maiores do que dois centímetros de diâmetro, quase sempre muito perfumadas. Quase todas as espécies possuem flores brancas, mas há algumas de flores amarelas ou rosadas.
A maior produtora de jasmins do mundo é a Índia, mas a China sempre foi uma grande produtora de jasmim. Seu aroma é adocicado, e é juntamente com a rosa um dos aromas pilares da perfumaria. Na China misturam-se flores de jasmim a folhas de chá, e a combinação de sabor e aroma resultante é muito apreciada.
Há séculos o jasmim no Oriente é considerado como o símbolo da beleza e da tentação das mulheres. Na Índia, se o deus do amor, chegava a suas vítimas por setas acompanhadas de flores de jasmim. Cleópatra teria ido ao encontro com Marco Antônio em um barco cujas velas foram revestidas com essência de jasmim. Bodas de jasmim é o símbolo dos 66 anos de casamento no folclore francês. Então, confira agora Os 20 Benefícios Chá de Jasmim Para Saúde.
As Principais Propriedades das Flores de Jasmim São:
- Analgésicas;
- Antioxidantes;
- Antibacteriano;
- Anti-inflamatórias;
- Calmante;
- Digestivas;
Benefícios do Jasmim: O Jasmim serve para tratar coceira na pele, dor de cabeça, depressão, contração muscular e irritação.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Produção de Insulina: O consumo de Chá de Jasmim é acreditado para reduzir a probabilidade de desenvolver diabetes. Beber Chá de Jasmim regula os níveis de açúcar e a formação de insulina no corpo. O Chá de Jasmim pode igualmente ser benéfico para abaixar níveis do açúcar de sangue mesmo nos diabéticos.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Melhorar a Circulação: O Chá de Jasmim é benéfico para melhorar a circulação sanguínea. O Chá de Jasmim, portanto, ajudam a prevenir algumas doenças como coágulos sanguíneos, placas arteriais, danos cerebrais, trombose, hipertensão arterial e traços.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Luta Contra as Bactérias: Além da luta contra as bactérias, o Chá de Jasmim é benéfico para a formação de boas bactérias que ajudam nossos corpos em várias tarefas importantes, como a digestão. Por causa disso, beber Chá de Jasmim melhora a resistência intestinal e também ajuda na prevenção de doenças como diarreia, doenças gástricas, cólera e úlceras, entre outros.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Ajuda a Perder Peso: Alguns estudos têm mostrado uma relação entre o consumo de Chá de Jasmim e a redução de células de gordura no corpo. Isso pode ajudar as pessoas a atingir seus objetivos de perda de peso mais rapidamente. Além disso, o Chá de Jasmim ajuda a manter o peso corporal, desde que seja acompanhado por uma dieta adequada.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Constipações e Gripe: O Chá de Jasmim tem propriedades antivirais e antibacterianas que ajudam na prevenção de constipações e gripe. A visão geral é que gargarejo com Chá de Jasmim pode evitar essas doenças. O consumo de Chá de Jasmim também pode ajudar a ter uma recuperação anterior de tais doenças.
Benefícios do Chá de Jasmim Para o Colesterol: O Colesterol é um esterol encontrado nos tecidos do corpo e plasma de sangue de vertebrados. São apresentados em altas concentrações no fígado, medula espinhal, pâncreas e cérebro. O Chá de Jasmim tem sido mostrado para reduzir o acúmulo de colesterol e gorduras insalubres em nossos corpos. Ele também impede a formação de colesterol ruim. Isso reduz o risco de doença cardíaca, bem como derrames.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Câncer: O Chá de Jasmim é elevado em antioxidantes e lutas radicais livres que formam no corpo. Radicais livres são prejudiciais para o homem e pode acelerar o processo de envelhecimento. Radicais livres também têm sido mostrados para ter um relacionamento com o desenvolvimento do câncer no corpo. Ao reduzir os radicais livres no corpo, também é possível reduzir eficazmente as chances de desenvolver câncer. Antioxidantes também desempenham um papel importante em atrasar o processo de envelhecimento.
Benefícios do Chá de Jasmim Para o Estresse: O efeito calmante do chá verde combinado com o aroma de jasmim é muito benéfico para aliviar o estresse. Isso ajuda a aliviar a ansiedade e tensão. Pode igualmente reduzir sintomas da dor, tais como dores de cabeça e dor do músculo. Alguns estudos têm mostrado que o aroma de jasmim pode diminuir a frequência cardíaca e produzir um efeito calmante, o que acalma os sentidos.
Chá de Jasmim Contém uma Fonte de Cafeína: Apesar de suas propriedades relaxantes e de alteração de humor, o Chá de Jasmim é uma fonte de cafeína, que é um estimulante que afeta as pessoas de maneiras diferentes. A cafeína destina-se a bloquear certos neurotransmissores no cérebro que causam os sentimentos de alerta ou energia que a maioria das pessoas quer de cafeína. No entanto, algumas pessoas são muito sensíveis aos efeitos da cafeína, especialmente em grandes doses. Consulte o seu médico ou use a sua experiência com outros produtos cafeinados antes de adicionar o Chá de Jasmim à sua dieta, ou comprar uma versão sem cafeína do Chá de Jasmim em vez!
Benefícios do Chá de Jasmim Para Desconforto Intestinal: Muitas pessoas optam por usar o Chá de Jasmim para impulsionar o seu metabolismo, ou mesmo como uma ajuda de treino para estimular a perda de peso adicional, mas é altamente ácida, de modo a consumi-lo em um estômago vazio para estimular a perda de peso ou função metabólica pode causar dor intestinal ou desconforto.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Gravidez: Embora muitas técnicas de aroma terapia são populares durante a gravidez, os odores fortes e produtos químicos do Chá de Jasmim não são recomendados enquanto grávida. Houve casos em que o uso de Chá de Jasmim ou óleo de jasmim essencial (às vezes usado para fazer Chá de Jasmim) causou contrações prematuras em mulheres grávidas. Consulte o seu médico sobre qualquer uso de aroma terapia ou alimentos envolvendo os elementos olfactory antes de adicioná-los à sua dieta.
Chá de Jasmim Contém Propriedades antibacterianas: O Chá de Jasmim, que é ocasionalmente formado por simplesmente adicionando Jasmim óleo essencial para botões de chá, pode fornecer uma defesa contra infecções bacterianas, fazendo Chá de Jasmim um antibiótico inesperado que você pode com segurança adicionar à sua dieta. Os estudos mostraram que as propriedades do óleo de jasmim podem eliminar os efeitos de Escherichia coli em determinadas cobaias do teste, que podem ser uma bactéria muito perigosa que seja encontrada geralmente em alimentos mal conservados ou em condições de cozimento insalubres. Pode igualmente fornecer o relevo nas infecções da tosse, do frio e da garganta.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Artrite e Dor Articular: Um dos outros efeitos positivos do Chá de Jasmim é a redução do desconforto crônico associado com a dor articular e artrite. A natureza anti-inflamatória de certos elementos orgânicos no Chá de Jasmim pode reduzir o inchaço e inflamação das articulações, inibindo a oxigenação celular indesejado. Isto pode significar uma redução ou eliminação destas condições se uma quantidade regular de Chá de Jasmim é introduzida na dieta de uma pessoa!
Benefícios do Chá de Jasmim Para Sistema Imunológico: Os inúmeros benefícios de beber Chá de Jasmim estender a melhorar a força do sistema imunológico também! Muitas formas de câncer e doenças cancerígenas podem ter uns efeitos imunossupressores, o que significa que o sistema imunológico global do corpo está comprometido, tornando o corpo vulnerável a muitos outros patógenos que complicam o tratamento do câncer. Tem sido mostrado para proteger os sistemas imunológicos de usuários frequentes devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O sistema imunológico é a primeira linha de defesa contra todos os tipos de doenças, de modo a reforçar esse sistema pode beneficiar o corpo de inúmeras maneiras.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Distúrbios Gastrointestinais: Adicionar Chá de Jasmim à sua dieta normal pode melhorar suas chances de ter um estômago saudável, digerindo todos os seus alimentos, e prevenindo formas gastrointestinais de câncer.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Aromaterapia: Jasmim em si tem propriedades medicinais e é, portanto, uma forma altamente eficaz de aromaterapia. Pesquisa publicada no jornal europeu de psicologia aplicada descobriu que simplesmente inalar Jasmim pode reduzir a frequência cardíaca de uma pessoa, bem como ter um efeito sedativo sobre a atividade nervosa e humor.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Antienvelhecimento: Radicais livres também podem mexer com sua pele em termos de cura e revitalização. Assim, outro bônus adicional de antioxidantes é que eles impedem isso e, assim, abrandar o processo de envelhecimento.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Saúde do Coração: O Chá de Jasmim foi sabido para reduzir o colesterol e as gorduras más dentro do corpo. Além, pode impedir a formação ruim adicional do colesterol. Essas coisas, naturalmente, ajudam a reduzir suas chances de doença cardíaca e derrames.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Calmante: Nervos no limite? Você pode beber um pouco de Chá de Jasmim. Normalmente, em aromaterapia, Jasmim óleo essencial é amplamente acreditado para ter um efeito tranquilizador. Recentemente, a pesquisa científica confirmou com sucesso que o aroma de Jasmim age como um sedativo suave. Assim, a próxima vez que você sentir seus nervos estar na borda, você pode tirar proveito do Chá de Jasmim para aliviar essa condição instantaneamente.
Benefícios do Chá de Jasmim Para Resfriado: As propriedades antivirais e antibacterianas encontradas dentro do chá verde Jasmim pode ajudar a evitar resfriados e gripe. Consumir o chá, enquanto doente também pode ajudar a acelerar a sua recuperação. Alguns até acreditam que simplesmente gargarejo Chá de Jasmim pode prevenir a doença, mas eu realmente não vejo o ponto de que quando o material é tão delicioso. Beba!
Contraindicações do jasmim: Não estão descritas contraindicações para a utilização do jasmim, porém se tiver alguma doença de pele deve consultar o seu médico antes de usar o óleo essencial da planta. Além disso, o óleo essencial de Jasmim também pode ser usado em massagens relaxantes devido ao seu aroma agradável e propriedades relaxantes.
OBS: O óleo essencial de jasmim tem uma fragrância muito forte e é utilizado especialmente em perfumaria para este propósito. Tenha cuidado com custos elevados do óleo essencial de jasmim.
