Os 20 Principais Sintomas do Transtorno de Adaptação que não devemos ignorar. Além disso, o Transtorno de Adaptação é uma condição de curto prazo que ocorre quando uma pessoa tem uma grande dificuldade em lidar ou se adaptar a uma determinada fonte de estresse, como uma grande mudança de vida, perda ou evento. Em 2013, o sistema de diagnóstico de saúde mental mudou tecnicamente o nome de “desordem de ajuste” para “síndrome de resposta ao estresse”. Como as pessoas com Transtorno de Adaptação freqüentemente apresentam alguns dos sintomas da depressão, como lágrimas, sentimentos de desesperança e perda de interesse no trabalho ou nas atividades, o Transtorno de Adaptação às vezes é informalmente chamado de ” depressão situacional “.
Ao contrário da depressão maior, um Transtorno de Adaptação não envolve tantos sintomas físicos e emocionais da depressão clínica (como mudanças no sono , apetite e energia) ou altos níveis de gravidade (como o pensamento ou o comportamento suicida ). O tipo de estresse que pode desencadear um Transtorno de Adaptação varia de acordo com a pessoa, mas pode incluir:
- Fim de um relacionamento ou casamento
- Perder ou mudar de emprego
- Morte de um ente querido
- Desenvolvendo uma doença grave (você ou um ente querido)
- Ser vítima de um crime
- Ter um acidente
- Sofrendo uma grande mudança de vida (como se casar, ter um bebê ou se aposentar de um emprego)
- Viver através de um desastre, como um incêndio, inundação ou furacão
Uma pessoa com Transtorno de Adaptação desenvolve sintomas emocionais e / ou comportamentais como reação a um evento estressante. Esses sintomas geralmente começam dentro de três meses do evento e raramente duram mais de seis meses após o evento ou a situação. Em um Transtorno de Adaptação, a reação ao estressor é maior do que o típico ou esperado para a situação ou evento. Além disso, os sintomas podem causar problemas com a capacidade de uma pessoa funcionar; Por exemplo, a pessoa pode estar com problemas para dormir , trabalhar ou estudar.
O Transtorno de Adaptação não é o mesmo que o transtorno de estresse pós-traumático ( TEPT ). O TEPT geralmente ocorre como uma reação a um evento que ameaça a vida e tende a durar mais tempo. O Transtorno de Adaptação por outro lado, são de curto prazo, raramente durando mais de seis meses.
Causa do Transtorno de Adaptação: A causa do Transtorno de Adaptação é um estressor da vida. Em adultos, o Transtorno de Adaptação é geralmente um resultado de estressores relacionados à discórdia conjugal, finanças ou trabalho. Em adolescentes, os estressores comuns incluem problemas escolares, problemas conjugais familiares ou familiares ou problemas em torno da sexualidade. Outros tipos de estressores incluem a morte de um ente querido, mudanças de vida, catástrofes inesperadas e condições médicas, como câncer e tratamentos subsequentes.
Fatores que influenciam o quão bem uma pessoa reage ao estresse podem incluir condições econômicas, disponibilidade de apoios sociais e oportunidades profissionais e recreativas. A susceptibilidade ao estresse pode incluir fatores como habilidades sociais, inteligência, genética e estratégias de enfrentamento existentes. Então, confira agora Os 20 Principais Sintomas do Transtorno de Adaptação:
Sintomas do Transtorno de Adaptação: Os sintomas do Transtorno de Adaptação persistem além do período de três meses após o evento estressante. Os principais sintomas do Transtorno de Adaptação incluem:
- Humor deprimido
- Agitação
- Queixas físicas (por exemplo, dores e dores gerais, dor de estômago, dor de cabeça, dor no peito)
- Palpitações
- Conduzir distúrbios (por exemplo, absentismo escolar, vandalismo, condução imprudente ou luta)
- Retirada
- Preocupação
- Estresse
- Tensão
- Tristeza
- Desesperança
- Falta de prazer
- Crises de choro
- Nervosismo
- Desespero
- Insônia
- Dificuldade de concentração
- Sensação de estar oprimido
- Pensamentos suicidas
Tratamento do Transtorno de Adaptação: O principal objetivo do tratamento do Transtorno de Adaptação é aliviar os sintomas e ajudar a pessoa a atingir um nível de funcionamento comparável ao anterior ao evento estressante. Os tratamentos recomendados incluem psicoterapia individual, terapia familiar, terapia comportamental e grupos de auto-ajuda. Objetivos realistas a curto prazo devem ser feitos no início da terapia, pois o curso do Transtorno de Adaptação é de curto prazo.
Os objetivos da terapia geralmente se centrarão em apoios sociais disponíveis para o indivíduo sob a forma de família, amigos e comunidade. As habilidades de enfrentamento e resolução de problemas do indivíduo serão exploradas e desenvolvidas. Técnicas de relaxamento podem ser exploradas para lidar com sentimentos de estresse.
O tratamento incluirá provocar a preocupação do paciente e ajudar o indivíduo a entender seu papel nos estressores, revisando e reforçando os passos positivos que o paciente tomou para lidar com o estresse, ensinando maneiras de lidar ou evitar estressores no futuro, ajudando o lugar individual estressores em perspectiva para a vida geral, ajudando o indivíduo a entender sua reação aos estressores e ajudando o indivíduo a considerar os estressores como uma chance de mudanças ou melhorias positivas.
Terapia familiar, bem como uma comunicação efetiva e habilidades de enfrentamento com estresse podem ser recomendadas para casos em que o paciente é mais jovem (criança e adolescente). Quando a medicação é usada, geralmente é além da psicoterapia. A medicação prescrita pode ser útil para aliviar a depressão ou a ansiedade associada ao Transtorno de Adaptação. No entanto, o tratamento do Transtorno de Adaptação geralmente exclui o uso de medicamentos.
A maioria das pessoas se recupera do Transtorno de Adaptação sem quaisquer sintomas remanescentes se não tiveram antecedentes de doença mental e tenham acesso a um apoio social estável. Indivíduos que sofrem do Transtorno de Adaptação devem trabalhar para desenvolver e manter uma dieta saudável e padrões de sono, bem como um sistema de apoio social forte.
