Os Benefícios da Água de Coco Para Saúde são variados, pois, a Água de Coco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o coco parece muito com uma bola de rugby com aproximadamente três lados. O tamanho é de cerca de 20 a 30 cm de comprimento. A Água de Coco e a pele se desenvolvem no interior. Alguns dos subprodutos do coco incluem coco carne, coco leite, óleo de coco, vinho de coco, coco vinagre, e muitos mais.
O coco é originário das regiões indianas. No início do século XV, o coco entrou na África e se espalhou lentamente para a Europa. A palma geralmente cresce em climas tropicais e hoje é encontrada em quase todos os trópicos nos oceanos Índico e Pacífico, que vão desde as ilhas havaianas até as Índias Ocidentais.
A Água de Coco proporciona vários benefícios para a saúde, incluindo re-hidratação, perda de peso, distúrbios do sistema digestivo e cólera. Também é útil para hidratação intravenosa, além de controlar a hipertensão, diminuir os níveis de colesterol e proteger o coração. Então, Conheça Os 21 Benefícios do Coco Para Saúde:
Os 21 Benefícios da Água de Coco Para Saúde!
Benefício da Água de Coco Para Re-hidratação: A Água de Coco não é apenas água. Também é cheio de vitaminas e minerais. Alguns dos minerais encontrados na Água de Coco, como potássio e sódio, atuam como eletrólitos que ajudam a equilibrar os níveis de água em nosso corpo e também ajuda na re-hidratação.
Benefícios da Água de Coco Para Distúrbios do Sistema Digestivo: A Água de Coco é um remédio efetivo para gastroenterite, vômitos, diarreia leve, disenteria, dispepsia e flatulência. Estudos de pesquisa sugeriram que a Água de Coco deve ser consumida principalmente por jovens e idosos, mas obviamente pode ser consumido por todas as pessoas.
Benefícios da Água de Coco Para a Hidratação: A Água de Coco também pode ser usada para hidratação intravenosa e ressuscitação para pacientes gravemente doentes quando as soluções de hidratação intravenosa regulares não estão disponíveis.
Benefícios da Água de Coco e Suas Propriedades Antimicrobianas: A Água de Coco também foi testada quanto às propriedades antimicrobianas. Observou-se que a Água de Coco contém produtos bioquímicos chamados péptidos, que podem matar bactérias gram positivas e gram negativas. Assim, beber água de coco pode ser muito útil na luta contra infecções.
Benefícios da Água de Coco Para Tratar a Cólera: A Água de Coco macia pode ser muito útil. Pegue dois copos de Água de Coco e misture com 3-4 colheres de chá de suco de limão. Esta solução é conhecida por trazer de volta o equilíbrio eletrolítico e deve ser regularmente administrada ao paciente.
Benefícios da Água de Coco Para o Controle do Colesterol: A Água de Coco também pode atuar como dissuasor para o colesterol alto. Estudos sobre o impacto da Água de Coco em ratos alimentados com colesterol mostraram que os níveis de colesterol foram baixados eficazmente.
Benefícios da Água de Coco Para um Coração Saudável: A Água de Coco é boa para o coração. Como a Água de Coco controla o colesterol, o coração e a aorta apresentam níveis mais baixos de colesterol, resultando em um coração mais saudável e uma menor chance de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.
Benefícios da Água de Coco Para Ajudar a Controlar a Hipertensão: Um dos benefícios da Água de Coco é o controle da hipertensão. Um estudo mostrou que os pacientes hipertensos que ingeriram Água de Coco apresentaram uma resposta mais positiva do que as pessoas tratadas com mauby. A ingestão diária de um ou dois copos de Água de Coco pode ser benéfica no controle da hipertensão.
Benefícios da Água de Coco Para Auxilio do Fígado: A Água de Coco trás benefícios para o fígado. Além disso, a Água de Coco fornece antioxidantes, o que reduz a atividade de muitas toxinas no fígado.
Benefícios da Água de Coco Para Tratar Distúrbios Urinários: A Água de Coco tem propriedades diuréticas, o que é muito útil em casos de distúrbios urinários. Devido ao efeito diurético, a água é facilmente expulsa do corpo, juntamente com as toxinas, ajudando a manter nossos sistemas corporais saudáveis.
Benefícios da Água de Coco e Suas Propriedades Antioxidantes: A Água de Coco é uma boa fonte de antioxidantes, que são úteis na eliminação de radicais livres e várias toxinas que são produzidas naturalmente no organismo. Esses radicais livres podem iniciar o que é chamado de reações em cadeia no corpo tirando elétrons. Tais reações em cadeia podem causar morte celular e uma variedade de doenças.
Benefícios da Água de Coco no Fornecimento de Estrogênio: A Água de Coco também force estrogênio. Estudos sugeriram que a Água de Coco é benéfica para sintomas pós-menopáusicos ou terapia de reposição hormonal. Além disso, possui propriedades cicatrizantes.
Benefícios da Água de Coco Para Tratar o Hipotiroidismo: A Água de Coco é um diurético natural, apoiando assim o bom funcionamento da glândula tireóidea. A Água de Coco, sendo rica em gorduras saudáveis, também aumenta a taxa metabólica do organismo e ajuda na produção de energia. Todos esses fatores eventualmente ajudam a curar o hipotireoidismo.
Benefícios da Água de Coco Para Tratar a Doença de Crohn: Pacientes que sofrem da doença de Crohn perdem muitos fluidos corporais devido a diarreia grave. Assim, fornecer eletrólitos que é contido na Água de Coco se torna uma boa opção para doença de Crohn.
Benefícios da Água de Coco Para Reduzir a Febre: A Água de Coco fornece propriedade de refrigeração e acalmamento que alivia as sensações de queimação devido à alta febre. Também ajuda a normalizar a temperatura corporal que sobe devido à febre.
Benefícios da Água de Coco Para Tratar o Refluxo Ácido: A Água de Coco, sendo alta em potássio e eletrólitos, é benéfica no tratamento do refluxo ácido, GERD e gastrite. Isso ajuda a neutralizar o excesso de ácido no estômago e aliviar dor.
Benefícios da Água de Coco Para Aliviar o Glaucoma: O glaucoma é um distúrbio ocular em que pequenos vasos sanguíneos e o nervo óptico são danificados devido à pressão elevada no olho. A Água de Coco ajuda a reduzir a produção do aquoso, bloqueando substâncias semelhantes a adrenalina. Isso, de certa forma, reduz a pressão nos olhos por cerca de 2 horas e meia.
Benefícios da Água de Coco Para Reduzir Sinais de Envelhecimento: Os rins, as linhas finas e as manchas da idade devem aparecer à medida que a pele envelhece. Mas com cuidado adequado, esses sinais de envelhecimento podem ser adiados. A Água de Coco contém citocinas que ajudam a promover o crescimento celular. Isso ajuda a reparar sua pele mais rapidamente, além de reduzir os sinais de envelhecimento.
Benefícios da Água de Coco Para Reduzir a Acne: A acne é causada quando os folículos em sua pele ficam entupidos, isso é causado por bactérias que causam inchaço. A Água de Coco possui propriedades poderosas que ajuda a reduzir significativamente a acne na pele.
Benefícios da Água de Coco Para Combater a Eczema: Beber dois a três copos da Água de Coco é uma ótima maneira de hidratar sua pele sem correr atrás de produtos cosméticos. A Água de Coco é rica em nutrientes essenciais, como potássio, ácido láurico, antioxidantes e citocininas que ajudam a combater a eczema.
