Os 30 Remédios Caseiros Para Combater a Anemia são excelentes remédios caseiros. Além disso, a Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência.
As Anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como Ferro, Zinco, Vitamina B12 e Proteínas. Porém, a Anemia causada por deficiência de Ferro, denominada Anemia Ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de Ferro).
O Ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.
Crianças, gestantes, lactantes (mulheres que estão amamentando), meninas adolescentes e mulheres adultas em fase de reprodução são os grupos mais afetados pela Anemia, muito embora homens – adolescentes e adultos – e os idosos também possam ser afetados pela Anemia.
Causas da Anemia: As causas da Anemia por deficiência de Ferro, tanto em crianças como em gestantes, são basicamente o consumo insuficiente de alimentos fontes de Ferro e/ou com baixa biodisponibilidade. Na gestante, a Anemia pode ser causada também pelas baixas reservas de Ferro pré-concepcionais e a elevada necessidade do mineral em função da formação dos tecidos maternos e fetais.
Sintomas da Anemia: Os sinais e sintomas da Anemia por carência de Ferro são inespecíficos, necessitando-se de exames laboratoriais (sangue) para que seja confirmado o diagnóstico de Anemia Ferropriva. Os principais sinais e sintomas da Anemia por carência de Ferro são:
- Fadiga generalizada
- Anorexia (falta de apetite)
- Palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas)
- Menor disposição para o trabalho
- Dificuldade de aprendizagem nas crianças
- Apatia (crianças muito “paradas”).
Tratamento de Anemia: O Ferro pode ser fornecido ao organismo por alimentos de origem animal e vegetal. O Ferro de origem animal é melhor aproveitado pelo organismo. São melhores fontes de Ferro as carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes, mariscos crus. Porém, há alguns remédios caseiros capazes de aliviar as dores deste terrível mal. Então, confira as receitas dos 30 Remédios Caseiros Para Combater a Anemia.
1. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 colher (sobremesa) de folhas de Açafrão.
- 1 xícara (chá) de água fervente.
MODO DE PREPARO:
- Junte todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos.
- Tome 1 xícara , 3 vezes ao dia
2. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 Litro de água.
- 50 g de folhas de dente-de-Leão.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por 5 minutos.
- Beba 5 xícaras ao dia.
3. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 Litro de água
- 50 g de folhas de artemísia
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
- Beba 5 xícaras ao dia.
4. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 3 Cenouras
- 2 Beterrabas
- 3 Folhas de Couve-manteiga
- 1 Litro de água
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Beba um copo 3 vezes ao dia.
5. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) sementes de gergelim preto
- 1 Litro de água
- 1 colher (sopa) de mel
MODO DE PREPARO:
- Molhe duas colheres de sopa de sementes de gergelim preto na água por duas ou três horas.
- Coe e faça uma pasta das sementes encharcadas.
- Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem.
- Tome esta mistura duas vezes ao dia.
6. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Se preferir, acrescente uma colher de mel.
- Beba 1 corpo 3 vezes ao dia.
7. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Se desejar, acrescente um colher de açúcar.
- Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.
8. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador como a água.
- Se desejar, adicione mel.
- Beba 1 Copo, 4 vezes ao dia.
9. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1/2 Beterraba
- 1 copo (200ml) de Leite
- 1/2 Xícara (chá) de Suco Puro de Laranja
- 2 Colheres (sopa) de farelo de Aveia
MODO DE PREPARO:
- Em um liquidificador coloque o leite, o suco de laranja e o farelo de Aveia.
- Bata bastante até obter uma mistura homogênea.
- Beba 1 copo de (250)ml 1 vez por dia.
10. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 3 folhas de Couve.
- 3 folhas de Agrião.
- 1 xícara (chá) de Dente-de-leão.
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Beba um copo 3 vezes ao dia.
11. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 Litro de água.
- 50g de folhas de carqueja.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe repousar por 5 minutos.
- Beba 5 xícaras (chá) ao dia.
12. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 Litro de água.
- 50g de folhas frescas de urtiga.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por 5 minutos.
- Beba 3 xícaras (chá) ao dia.
13. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 4 Rodelas de Abacaxi.
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba 1 copo, 4 vezes ao dia.
14. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 3 folhas de Couve
- 1 copo de Suco Natural de Laranja
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Coe e beba 1 copo ao dia por 3 semanas.
15. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 100 g de Ameixa
- 600 ml de água
MODO DE PREPARO:
- Adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.
- Após adoçar o suco de ameixa está pronto para ser bebido.
16. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 copo de acerolas maduras e lavadas (250 ml)
- 1 copo de água (250 ml) bem gelada
- 1 colher de açúcar mascavo
MODO DE PREPARO:
- Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater por cerca de 30 segundos.
- Coe e em seguida adicione algumas pedras de gelo para que fique refrescante e bata mais um instante.
17. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 2 Beterrabas raladas
- 1/2 xícara (chá) de água
- 1 xícara (chá) de rapadura picada
MODO DE PREPARO:
- Coloque as Beterrabas raladas em uma panela com água e a rapadura picada.
- Deixe levantar a fervura e cozinhe por 15 minutos.
- Espere esfriar, coe e consuma uma colher de sopa, três vezes ao dia.
- É importante salientar que este preparado não pode ser consumido por pessoas com diabetes.
18. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 punhado Maçãs fatiadas
- 10 g de folhas de Erva-cidreira
- 1/2 litro de água
- Suco puro de 1/2 limão
- 1 colher (sopa) de mel
- Canela a gosto
MODO DE PREPARO:
- Despeje as maçãs fatiadas finamente e as folhas de erva-cidreira na água fervendo.
- Deixe repousar por 10 minutos e adicione o suco de limão, alguns pedacinhos de canela e o mel.
- Beba um copo por dia, durante 60 dias.
19. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Lave, descasque, corte em pedaços e retire as sementes da pera e do damasco.
- Coloque ambos no liquidificador com o leite.
- Misture por alguns instantes.
- Beba um copo deste suco diariamente, especialmente na parte da manhã, por 10 dias.
20. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 5 colheres (sopa) de sementes de Erva doce
- 1 litro de vinho branco
MODO DE PREPARO:
- Misture as sementes de Erva doce no vinho branco e deixe descansar durante uma semana.
- Após este tempo, coe a preparação e consuma um copo por dia.
21. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1/2 Beterraba picada
- 1 Cenoura picada
- 1 Tomate cortado em quartos
- 1 talo de Aipo picado
- 3 folhas de Espinafre
- 2 raminhos de Agrião
- 1 raminho de Salsa
- 2 folhas de Alface
- Suco puro de 1 limão
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture com um pouco de água.
- Depois de alguns segundos, pare o liquidificador e beba imediatamente.
- Beba este suco pelo menos três vezes por semana.
22. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 1 Alcachofra
- 1 punhado de Aveia
MODO DE PREPARO:
- Ferva a Alcachofra e ao liberar seu líquido, acrescente a aveia.
- Agite até formar um creme.
- Consuma um prato desta preparação a cada 2 dias.
23. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- Polpa de uma Manga madura
- 1 xícara de leite desnatado
- 1/4 de colher (chá) de extrato de baunilha
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.
- Beba lentamente.
- Tome um copo a cada três dias pela manhã.
24. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 2 ramos de Salsa
- 1 cacho de Uvas escuras
- 1 copo de água
MODO DE PREPARO:
- Lave as Uvas e a Salsa.
- Coloque no liquidificador juntamente com a água.
- Misture até obter um suco.
- Beba um copo durante duas semanas após o café da manhã.
25. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 3 folhas de Espinafre
- 2 folhas de Agrião
- 10 Amêndoas
- 1 xícara de leite de soja
- 2 colheres de sopa de Farinha de Aveia
- Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, previamente picados.
- Misture por alguns instantes e tome um copo a cada dois dias (em dias alternados, um dia sim e outro não).
26. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- Urtiga
- Sálvia
- Água
MODO DE PREPARO:
- Misture partes iguais, de cada ingrediente e extraia 1 colher de sopa.
- Despeje em um copo de água que esteja fervendo.
- Beba 3 vezes ao dia.
27. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- Espinheiro branco
- Alecrim
- Sálvia
- Água
MODO DE PREPARO:
- Misture partes iguais, de cada ingrediente e extraia 1 colher de sopa.
- Despeje em uma caneca que esteja com água fervendo.
- Tome 3 xícaras por dia.
28. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) de verbena
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO:
- Despeje a verbena na água fervendo.
- Tampe, deixe esfriar, coe e beba uma xícara por dia.
29. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
- Alfafa
- Bolsa de pastor
- Cavalinha
- Urtiga verde
- 1 litro de água
- Suco puro de 1 limão
MODO DE PREPARO:
- Combine partes iguais de cada ingrediente.
- Misture 4 colheres de sopa da mistura por litro de água.
- Ferva durante 3 minutos, deixe outros 8 em repouso, coe e adicione o suco de limão para melhorar o sabor.
- Beba durante o dia.
30. Remédio Caseiro Para Combater a Anemia
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Dividir a Abóbora, que deve ser vermelha ou alaranjada, em pequenos pedaços e adicione à panela junto com a Maçã picada, Passas e Damascos secos.
- Ferva em água durante 15 minutos até obter uma pasta, que será esmagada com um garfo.
- A água deve evaporar e o purê ficar espesso.
O Ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.
