Os 36 Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa são uma forma mais barata e natural para aliviar ou tratar muitas doenças comuns que nos afeta a todo o instante. Além disso, a natureza é uma verdadeira mãe, pois ela nos fornece os Remédios para tratar quase todas as doenças do mundo. Quem não gosta ou não é adepto ao consumo de Remédios industrializados, pode fazer uso de Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa. Como é o caso dos Remédios Naturais que vamos lhe mostrar aqui.
Os Remédios Naturais são usados há muitas gerações e trazem inúmeros benefícios para a saúde. Podem ser em forma de sucos, chás, xaropes, banhos e outras misturas que equilibram o organismo. Aproveite Os 36 Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa para aliviar os sintomas, garantir a prevenção, o controle e até cura de diversos problemas:
As Ervas Medicinais são um dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa:
Gripe e Tosse:
Ingredientes:
- 2 copos de água
- 2 copos de açúcar cristal
- 1 colher (sopa) de conhaque
- 10g de guaco
- 10g de poejo
- 10g de eucalipto
- 10g de casca de angico
Modo de Preparo:
- Ferva a água com o açúcar cristal durante 10 minutos, coloque as ervas e deixe ferver por mais 5 minutos.
- Espere esfriar, coe e misture o conhaque para conservar.
- Coloque em um vidro limpo e seco.
- Adultos devem tomar 1 colher (sopa) de 4 a 5 vezes ao dia.
- Já as crianças precisam ingerir 1 colher (chá) por dia.
- O xarope pode ser guardado por até 35 dias.
Rinite e Sinusite:
Ingredientes:
- 1 punhado de unha-de-gato rasurada
- 1 punhado de mastruço
- 1 punhado de hortelã
- 1 punhado de casca de sucupira
- 1 punhado de eucalipto
- Gotas de própolis
- Mel
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Ferva a água, adicione as ervas e deixe ferver por mais 3 minutos.
- Espere esfriar, coe e tome 1 xícara de chá adoçado com 1 colher de mel e 30 gotas de própolis, 5 vezes ao dia, durante 30 dias.
- Crianças devem tomar 1 xícara (café) com 15 gotas de própolis.
Micose e Frieira:
Ingredientes:
- 1 folha (200g) de babosa
- 100g de cravo-da-índia
- 500ml de álcool
Modo de Preparo:
- Corte a babosa em cubos, coloque em um vidro limpo e seco junto com o cravo-da-índia e o álcool.
- Deixe descansar por uma semana e, depois, use no local afetado 3 vezes ao dia.
- A validade é de 3 anos.
Queda de Cabelo:
Ingredientes:
- Folhas de amora miúda
- Folhas ou pó de moringa
- Raiz de alcaçuz
- Folhas de oliveira
Modo de Preparo:
- Coloque as ervas em 1 litro de água fervente, deixe por mais 3 minutos e espere esfriar.
- Coe e tome 1 xícara de chá, 5 vezes ao dia, durante 4 meses.
Cabelo Fraco:
Ingredientes:
- 20g de raiz de ginseng
- 20g de casca de canela
- 20g de folhas de amora
- 20g de juá
- 20g de alecrim
- 20g de moringa
- 20g de jaborandi
- 1 litro de álcool de cereais.
Modo de Preparo:
- Coloque as ervas em um litro com tampa e misture o álcool.
- Tampe, deixe no sol por 24 horas, tire do sol e deixe descansar por mais 10 dias.
- Com um algodão, passe no couro cabeludo à noite.
Estresse:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de pó de ginseng
- 2 colheres (sopa) de pó de marapuama
- 2 colheres (sopa) de pó de noz-de-cola
- 2 colheres (sopa) de pó de nó-de-cachorro
- 2 colheres (sopa) de pó de catuaba
- 2 colheres (sopa) de pó de maca
- 500g de mel
Modo de Preparo:
- Em uma vasilha, misture todas as ervas com o mel até virar uma pasta.
- Coloque em um pote e tome 1 colher (sopa), 3 vezes ao dia.
Piolho:
Ingredientes:
- 1 xícara (café) de azeite
- 1 punhado de folhas frescas de arruda.
Modo de Preparo:
- Bata tudo no liquidificador até virar uma pasta.
- Passe em todo o couto cabeludo, deixe agir por 1 hora e, depois, lave os cabelos com o xampu que preferir.
- Repita o procedimento por três vezes.
Alguns Temperos são um dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa:
- Orégano e Manjericão: Estas ervas têm propriedades antioxidantes e podem ser utilizadas no lugar de temperos industrializados que são, na maioria, ricos em sódio.
- Azeite de Oliva: Rico em vitamina E, gordura monoinsaturada e fitoquímicos, que protegem o coração, ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentam o colesterol bom. Controlam o diabetes e a artrite reumatoide e evitam o AVC e câncer de cólon e mama. Como o processamento pode diminuir o conteúdo nutritivo, use azeite menos processado ou o extravirgem.
- Vinagre: Quase não contém calorias. Uma porção de três a quatro colheres de chá por dia pode reduzir a reação da glicose no sangue, diminuindo a carga glicêmica dos alimentos. Ele também proporciona maior sensação de saciedade após as refeições.
- Salsa: Fonte de betacaroteno, vitamina C, complexo B e ácido fólico. Tem minerais como cálcio, potássio, fósforo, enxofre, magnésio e ferro. É diurética e antiflatulenta.
- Cebola: Rica em vitaminas B1, B2 C e em antioxidantes, a cebola tem ação anti-inflamatória e regulariza a pressão arterial. o cozimento e a alta temperatura pouco alteram as propriedades curativas deste alimento. Quanto mais forte o seu sabor, mais potente o seu efeito.
- Pimentas: Fontes de antioxidantes, betacaroteno, vitamina C, além de bioflavonoides e capsaicina, substâncias que fazem a pimenta arder. Segundo estudos recentes, elas agem como anti-coagulante.
- Alho: Esse poderoso alimento age como anti-inflamatório, reduz o risco de doenças cardiovasculares e de desenvolver câncer. Ele também tem ação antibacteriana e antifúngica. Para ativar o seu poder nutricional, depois de cortá-lo e amassá-lo, deixe descansar por 10 minutos antes de cozinhar.
Os Xaropes Caseiros são um dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa:
Insônia: É a falta de sono ou a dificuldade de manter uma noite tranquila e contínua de descanso. Geralmente as causas da insônia são estresse e preocupações.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de raízes secas de valeriana picadas
- 2 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa
- 1 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Coloque as ervas em uma tigela e cubra com mel.
- Tampe e deixe descansar por 24 horas.
- Esprema as ervas e coe.
- Tome 2 colheres (sopa) 30 minutos antes de se deitar.
Gripe: Causada por um vírus, infecciona as vias respiratórias e, se não tratada, pode desencadear sinusite ou pneumonia. Os principais sintomas são: cansaço, indisposição, dores de cabeça e no corpo, febre e corrimento nasal.
Ingredientes:
- 2 folhas frescas de guaco
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada
- 2 colheres (sopa) de suco puro de limão
- 1/2 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Leve o guaco e a água para ferver, em uma chaleira, por 5 minutos.
- Retire do fogo, tampe, espere amornar e coe.
- Misture o limão e o mel.
- Tome 2 colheres (sopa) por dia.
Dor de Garganta: A inflamação é uma resposta à baixa imunidade do organismo. Em casos de inflamação aguda, o controle é feito com antibióticos, que devem ser utilizados com receita médica.
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de flores de laranjeira
- 1 limão com casca cortado em quatro partes
- 3 dentes de alho descascados
- 1 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Em um pote, junte os ingredientes, menos o mel, e amasse com o cabo de uma colher.
- Misture o mel, tampe e deixe descansar por 12 horas.
- Coe, espremendo bem.
- Tome 3 colheres (sopa) do xarope por dia.
Amidalite: Causada por impurezas e bactérias, ingestão excessiva de bebidas alcoólicas ou consumo de alimentos muito quentes ou frios demais, a amidalite é a inflamação das amídalas.
Ingredientes:
- 2 dentes de alho descascados
- 1 colher (sopa) de folhas frescas de alfavaca
- 1 colher (sopa) de flores secas de sálvia
- 1 colher (sopa) de pétalas de rosa branca
- 1/2 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Em um copo, amasse o alho, a alfavaca, a sálvia e as pétalas de rosa com o cabo de uma colher.
- Despeje o mel, tampe e deixe descansar por 12 horas, em local arejado.
- Coe, espremendo bem, e tome 1 colher (café) 3 vezes por dia.
Afonia: Perda parcial ou total da voz, esse problema geralmente ocorre após amidalite, bronquite, faringite, gripe ou laringite.
Ingredientes:
- 1 cenoura ralada
- 1 rodela de abacaxi sem casca picado
- 3 xícaras (chá) de água
- 3 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque a cenoura, o abacaxi e a água.
- Leve ao fogo baixo, mexendo durante 5 minutos.
- Retire do fogo e espere amornar. Coe e misture o mel.
- Tome 4 colheres (sopa) por dia.
Falta de Apetite: A falta de alimentação pode gerar fraqueza, anemia, debilidade, dificuldade de concentração, perda de memória, gastrite, etc.
Ingredientes:
- 2 rabanetes picados
- 1 xícara (chá) de chicória
- 2 xícaras (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Misture os rabanetes e a chicória em uma panela e amasse com uma colher de pau.
- Cubra com o mel e misture.
- Leve à geladeira e deixe descansar por 8 horas.
- Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 6 horas.
Anemia: É uma falha na produção de glóbulos vermelhos na corrente sanguínea, causada principalmente por alimentação deficiente em alguns nutrientes, em especial o ferro, bastante presente em carnes vermelhas e outros produtos de origem animal.
Ingredientes:
- 2 beterrabas raladas
- 3 colheres (sopa) de rapadura
- 1/2 xícara (chá) de água
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes em uma panela (de preferência de ferro) e leve para ferver por 10 minutos.
- Espere esfriar, coe e tome 1 colher (sopa) a cada 8 horas.
Tosse: É uma defesa do organismo contra irritações que ocorrem no aparelho respiratório. Mas também pode ser um indício de doenças mais graves como câncer de pulmão. Por isso, se a tosse persistir por mais de 3 dias consecutivos, procure um médico.
Ingredientes:
- 1 fatia média de abacaxi sem casca
- 1 xícara (chá) de água
- 10 gotas de própolis
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, amasse com um garfo o abacaxi cortado em cubos e acrescente a água.
- Junte a própolis e o mel.
- Leve ao fogo até ferver, mexendo sempre.
- Tome 1 colher (sopa) por dia.
Azia: Caracterizada por uma queimação no estômago, a azia é provocada por alterações no suco gástrico e também pelo retorno desse líquido ao esôfago ( refluxo).
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
- 2 colheres (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
- 1/2 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Coloque a hortelã e a erva-doce num pote e amasse com um pilão ou com o cabo de uma colher até virar uma pasta.
- Junte o mel, misture e deixe descansar na geladeira durante 6 horas.
- Coe e tome 1 colher (sopa) a cada 10 horas.
Má Digestão: Excessos na alimentação, ingestão de líquidos durante as refeições e mastigações insuficiente são as principais causas do problema, que pode desencadear azia, gases e dores de estômago.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas frescas de manjerona
- 1/2 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
- Amasse bem as folhas de manjerona em um recipiente.
- Adicione o mel, misture e deixe descansar por 12 horas.
- Coe e tome 1 colher (sopa) 15 minutos após as principais refeições (almoço e jantar).
Os Chás são um dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa:
Ansiedade: Caracteriza-se por sentimentos de angústia, apreensão e insegurança. Além de prejudicar o convívio social, a ansiedade ainda pode gerar quadros de estresse e depressão se não controlada.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de sálvia
- 3 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo:
- Em uma chaleira, coloque as folhas e as flores de sálvia picadas e a água.
- Leve a fogo e ferva por cerca de 5 minutos.
- Retire, tampe e espere amornar.
- Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 10 horas.
Artrite: É a inflamação das articulações da coluna vertebral, cotovelo, dedos, punhos e tornozelos, em razão, dentre outros fatores, das altas taxas de ácido úrico no sangue.
Ingredientes:
- 1/2 colher (chá) de folhas frescas de alecrim
- 1/2 colher (chá) de folhas secas de carqueja
- 1 litro de água
- Mel a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma penela, coloque todos os ingredientes.
- Leve para ferver por 5 minutos.
- Espere amornar, coe e adoce com mel a gosto.
- Beba 1 xícara (chá) após as principais refeições (almoço e jantar).
Bronquite: A inflamação dos brônquios causa acúmulo e secreção de muco, tosse seca e constante, dores no peito e garganta.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de ginkgo biloba
- 1 copo médio (250ml) de água fervente
Modo de Preparo:
- Em um copo (250ml) vazio, coloque as folhas secas de ginkgo biloba e despeje a água fervente até completá-lo.
- Abafe por 10 minutos, coe e tome 1 copo (250ml) por dia.
Colesterol: Quando em excesso no sangue, dificulta a circulação sanguínea e pode provocar infartos e derrames. Diminua o consumo de alimentos gordurosos e de origem animal para manter as taxas de colesterol sob controle.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de chapéu de couro
- 1 colher (sopa) de folhas secas de dente-der-leão
- 1 litro de água fervente
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque as ervas e despeje a água fervente.
- Tampe e deixe abafado por 10 minutos.
- Coe e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Cólica Intestinal:
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de folhas secas de losna.
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Leve para ferver a losna e a água por 5 minutos.
- Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
- 1/2 colher (sopa) de semente frescas de erva-doce
- 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim
- 2 copos (250ml cada) de água fervente
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque a camomila, a erva-doce e o alecrim.
- Despeje a água fervente, tampe e deixe abafado por 5 minutos.
- Em seguida, coe e beba 2 copos (200ml cada) por dia.
Outro dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa são os Banhos Relaxantes:
Dor Muscular: Normalmente, ela aparece após a prática de atividades físicas intensas. A melhor forma de prevenir o surgimento de dores musculares é a realização de alongamentos, antes e depois dos exercícios.
Ingredientes:
- 5 colheres (sopa) de flores frescas de alfazema
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande, ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
- Desligue o fogo, retire, tampe e espere amornar.
- Em seguida, com o auxílio de uma caneca, despeje o líquido ainda morno sobre a região dolorida.
- Faça esse procedimento dentro de uma banheira ou box do chuveiro.
Tensão Muscular: Ela é um dos sintomas mais frequentes do estresse, agravada pelo estilo de vida que, muitas vezes, nos obriga a passar longos períodos na mesma posição.
Ingredientes:
- 1 e 1/2 xícara (chá) de flores e folhas frescas de Cananga odorata
- 3 litros de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande, misture todos os ingredientes e ferva por cerca de 10 minutos.
- Retire, espere amornar e coe em seguida.
- Coloque o chá em uma banheira, complete com água morna e fique em imersão por 30 minutos.
- Se você não tiver uma banheira, uma opção é despejar o líquido do pescoço para baixo durante o banho, com o auxílio de uma caneca.
- Antes de despejar no pescoço, verifique se o chá está morno, para ter cuidado de não se queimar.
Reumatismo: Ele é desencadeado pelo acúmulo de resíduos no sangue, como por exemplo o ácido úrico, que se depositam nos ossos, tendões e articulações. O reumatismo provoca dores e deformidade nas regiões afetadas, febre e calafrios.
Ingredientes:
- 20 folhas secas de louro
- 1 colher (sopa) de folhas secas angélica
- 5 litros de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande, ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
- Retire do fogo e espere amornar.
- Coe em seguida.
- Coloque o chá ainda morno em uma bacia e despeje na região dolorida por 20 minutos.
- Repita o procedimento enquanto estiver com dor.
As Farinhas Também são um dos Remédios Naturais que podem ser Feito em Casa:
Shake da Mulher: É indicado para mulheres no climatério e na menopausa, que buscam o rejuvenescimento ou sofrem com a síndrome metabólica (doenças relacionadas à obesidade, como diabetes, colesterol e hipertensão).
Ingredientes:
- 250ml de suco de limão com laranja
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça dourada (pode ser moída)
- 2 colheres (sobremesa) de leite integral de soja
- 2 colheres (café) de aveia ou gérmen de trigo
- Adoçante ( se necessário)
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Retire e beba em seguida, de 1 a 2 vezes por dia.
Farinha Enriquecida: Misture 100g de cada um dos seguintes ingredientes para fortalecer o seu organismo.
Ingredientes:
- Castanha-do-pará
- Amêndoas doces
- Semente de girassol
- Linhaça
- Gergelim
- Gérmen de trigo
- Farelo de trigo
- Farinha integral de soja
- Colágeno (após os 30 anos)
Modo de Preparo:
