Os Aminoácidos que Aceleram o Crescimento do Cabelo de forma eficaz e natural. Tem sido cientificamente comprovado que os aminoácidos estão diretamente ligados ao crescimento do cabelo.
Consumir uma dieta rica em aminoácidos pode ajudar o cabelo a crescer mais rápido e mais espesso e até mesmo impedir a perda de cabelo. O principal constituinte do aminoácido é a proteína, que é principalmente responsável por um funcionamento saudável do corpo.
Existem 20 aminoácidos vitais que desempenham um papel fundamental no funcionamento do corpo.
Destes, apenas 12 aminoácidos são produzidos no corpo. Os restantes que as pessoas precisam incorporar através da dieta e suplementos de aminoácidos. Assim, se desejar exibir fios longos e saudáveis, começar a introduzir esses ácidos milagrosos na dieta regular hoje.
A Teoria Básica Por Trás de Aminoácidos e Crescimento do Cabelo: O cabelo é composto principalmente de uma proteína chamada queratina que dá força a cada fio. A queratina do cabelo é composta de dezesseis aminoácidos diferentes. Aminoácidos são blocos de construção de proteínas no corpo.
Adequado aminoácido no corpo implica que o corpo pode produzir quantidade ideal de queratina e, portanto, aumentar o crescimento do cabelo. Além disso, os aminoácidos também produzem glóbulos vermelhos que fornecem nutrientes e oxigênio aos folículos pilosos. vejam os Aminoácidos que Aceleram o Crescimento do Cabelo.
Cisteína: Cisteína é o mais importante dos aminoácidos que aceleram o crescimento do cabelo. Além de garantir um crescimento saudável do cabelo, este aminoácido também ajuda a estimular o crescimento do cabelo novo.
A cisteína é um potente antioxidante que protege o cabelo contra danos causados pelo sol e outras radiações nocivas. E também fornece enxofre para as células ciliadas para melhorar a sua textura e força.
As principais fontes dietéticas de cisteína incluem brócolis, frango, germe de trigo, e alguns produtos lácteos como leite e iogurte.
Metionina: A metionina é outro aminoácido essencial para acelerar o crescimento do cabelo. Este aminoácido é um forte antioxidante e um armazém de enxofre, um ingrediente chave para frustrar desordens de cabelo.
A metionina é um bom lipotrópico, pois ajuda a quebrar a gordura e evita a acumulação de gordura em artérias e áreas específicas do corpo. Esta funcionalidade de metionina aumenta o fornecimento de sangue para os folículos pilosos e couro cabeludo.
Isto conduz mais ao crescimento do cabelo. Peixe, ovos, castanha do pará, grãos de cereais e sementes de gergelim algumas boas fontes de metionina.
Arginina: A arginina é um dos mais importante dos aminoácidos que aceleram o crescimento do cabelo. O efeito da arginina sobre o crescimento do cabelo é fenomenal. Sendo um precursor do óxido nítrico este aminoácido é vital para o crescimento saudável do cabelo.
Arginina instiga o nível de óxido de nitrogênio no corpo que, em seguida, estimula a abertura de Potássio das células. Isto resulta no aumento da oferta de sangue para o cabelo da raiz, promovendo assim o crescimento do cabelo.
Embora a arginina seja sintetizada adequadamente no organismo, sua deficiência pode ser contrabalanceada pela introdução do caju, avelã, coco, girassol e sementes de gergelim, peixe e germe de trigo na dieta.
Cistina: Cistina é um aminoácido não-essencial que tem sido comprovado para estimular o crescimento do cabelo novamente e lutar contra a perda de cabelo. Quase dez a quatorze por cento da pele e cabelo é formado deste aminoácido.
Cistina no corpo é formada por ligação de dissulfeto de duas moléculas de cisteína. Esta ligação dupla de aminoácidos em cistina fornece força para os fios de cabelo.
Este aminoácido é também conhecido por melhorar a imunidade do corpo para combater qualquer tipo de infecções. Como a cistina é criada a partir de cisteína, as fontes alimentares permanecem as mesmas.
Tirosina: Este aminoácido não-essencial é produzido em corpo naturalmente e é responsável pela coloração do cabelo e da pele. A tirosina produz melanina. Também tem sido conhecido para tratar a ansiedade, depressão, insônia e outros problemas relacionados ao estresse que impedem o crescimento saudável do cabelo.
Produtos lácteos e de soja, amêndoas, feijão, sementes de abóbora e peixe são algumas fontes boas de alimentos ricos em tirosina.
